ύπνος

Πως επηρεάζει ο ύπνος την σεξουαλική ζωή. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες

Η αμφίδρομη σχέση του ύπνου με το σεξ. Πως μπορεί ο ύπνος να ευνοήσει την σεξουαλική δυσλειτουργία σε άνδρες και γυναίκες, και πως τον επηρεάζει το σεξ. Ο ύπνος και το σεξ παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των ενηλίκων. Ο ύπνος είναι ένα από τους πυλώνες της υγείας και επηρεάζει σχεδόν όλους τους μηχανισμούς και τα συστήματα του οργανισμού. Αντίστοιχα…

Διάβασε ....

Ύπνος και σεξουαλικές δυσλειτουργίες: Τι λένε οι έρευνες

Ο ύπνος αποτελεί βασικό ρυθμιστή του ανθρώπινου βιολογικού ρολογιού και έχει συσχετιστεί τόσο με την ψυχική ευεξία και την ποιότητα ζωής, όσο και με τη σεξουαλική λειτουργία. Πλήθος ερευνών έχει μελετήσει τη συσχέτιση σεξουαλικής λειτουργίας και ποιότητας ύπνου τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, καταλήγοντας στο συμπέρασμα πως οι διαταραχές ύπνου αποτελούν παράγοντα κινδύνου (risk factor) για την εμφάνιση…

Διάβασε ....