Υγεία
-
Θερμίδες: 5 τρόποι για να καίτε περισσότερες στη διάρκεια του ύπνου
Ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται κατά περίπου 15% στη διάρκεια του ύπνου, φθάνοντας στα χαμηλότερα επίπεδά του το πρωί. Αν νομίζετε πως στη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός μας δεν καίει θερμίδες, ξανασκεφθείτε το. Οι καύσεις μας είναι μεν κατά λιγότερες απ’ όσες όταν είμαστε ξύπνιοι, αλλά δεν μηδενίζονται. Στην πραγματικότητα, ο μεταβολικός μας ρυθμός έχει υπολογιστεί ότι μειώνεται κατά περίπου…
Διάβασε .... -
Ιός του Δυτικού Νείλου Γιατί έχει τόσα κρούσματα η Αττική
Τι είπε ο Γκίκας Μαγιορκίνης για τη μόλυνση των κουνουπιών και τις αγροτικές περιοχές του λεκανοπεδίου. Ο ιός του Δυτικού Νείλου προκαλεί δυσανάλογα πολλά κρούσματα εφέτος στη χώρα μας, ιδίως στην Αττική όπου έως στιγμής έχει καταγραφεί το σχεδόν 60% των κρουσμάτων όλης της χώρας. Ο κ. Γκίκας Μαγιορκίνης, αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής & Επιδημιολογίας στο ΕΚΠΑ, μιλώντας στο Orange Press…
Διάβασε .... -
Υπερβολική άσκηση: 5 σημάδια ότι η προπόνηση μπορεί να βλάπτει το έντερο και την υγεία σας
Το φούσκωμα, η εξάντληση, οι συχνές λοιμώξεις και ο κακός ύπνος μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε ανεπαρκή αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση. Η τακτική άσκηση θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της καλής υγείας. Ωστόσο, περισσότερο δεν σημαίνει πάντα καλύτερο. Αν και η συστηματική προπόνηση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, τη διάθεση και την καρδιαγγειακή υγεία, η υπερβολική επιβάρυνση…
Διάβασε .... -
Μετά από 100 χρόνια αποτυχημένων δοκιμών το εμβόλιο κατά του καρκίνου της Moderna και της Merck δίνει ελπίδες
Ο Στεφάν Μπάνσελ (Stephane Bancel), Διευθύνων Σύμβουλος της Moderna, βρισκόταν σε ένα λιβανέζικο εστιατόριο γιορτάζοντας τα γενέθλια ενός φίλου του αργά το βράδυ της 13ης Αυγούστου, όταν έλαβε το τηλεφώνημα που υπάρχει πιθανότητα να αλλάξει τον κόσμο. Ένα εμβόλιο mRNA κατά του καρκίνου, το οποίο η εταιρεία ανέπτυσσε σε συνεργασία με τη Merck, είχε πετύχει τον στόχο του. Η πρώτη…
Διάβασε .... -
Κλιματική αλλαγή: Η ακραία ζέστη απειλεί 560 εκατ. μικρά παιδιά σε όλο τον κόσμο
Γιατί τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη απ’ όσο οι ενήλικες. Δυσοίωνες προβλέψεις για τα επόμενα χρόνια. Η κλιματική αλλαγή έχει αυξήσει την έκθεση των παιδιών στην επικίνδυνη ζέστη, θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία τους, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μεγάλη έρευνα που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ήδη 560 εκατομμύριο παιδιά σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν…
Διάβασε .... -
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Τι συμπτώματα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται
Το 7,6% των ανθρώπων ηλικίας 20 έως 79 ετών στην Ευρώπη πάσχουν από σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια συχνή νευρολογική κατάσταση που προκαλεί δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια και έντονη ανάγκη να τα κινεί κανείς. Η αίσθηση αυτή εντείνεται με την ακινησία και το βράδυ, ενώ καταπραΰνεται προσωρινά με την κίνηση. Υπολογίζεται ότι παγκοσμίως το 7,12% των ανθρώπων ηλικίας…
Διάβασε .... -
Χρησιμοποιείτε ξαπλώστρα στην παραλία; Πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση και τον αυχένα
Πώς μπορεί μια χαλαρωμένη ξαπλώστρα να δημιουργήσει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Τι μπορείτε να κάνετε. Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τη χαλάρωση στην παραλία. Ωστόσο, η παρατεταμένη παραμονή στην ξαπλώστρα μπορεί να κρύβει σημαντικούς κινδύνους για τη σπονδυλική στήλη. Η σωματική αδράνεια σε συνδυασμό με τις μη ανατομικές στάσεις σώματος μπορεί να οδηγήσουν σε οξέα επεισόδια πόνου στη μέση (οσφυαλγία)…
Διάβασε .... -
Έμφραγμα: Δεν είναι πάντοτε καρδιακή προσβολή, λένε οι επιστήμονες -Τι αλλάζει σε όλο τον κόσμο
Οι σημαντικότερες επιστημονικές καρδιολογικές εταιρείες του κόσμου αλλάζουν τον ορισμό του. Υπάρχουν 3 είδη. Όταν ένας άνθρωπος παθαίνει έμφραγμα του μυοκαρδίου, ο κόσμος αυτομάτως το αποκαλεί καρδιακή προσβολή. Ωστόσο αυτή είναι μόνο ένας τύπος εμφράγματος, λένε οι καρδιολόγοι. Και προσθέτουν πως η σωστή ταξινόμησή του μπορεί να βελτιώσει τη διάγνωση και τη θεραπεία. Για πρώτη φορά οι τέσσερις μεγαλύτερες επιστημονικές καρδιολογικές…
Διάβασε .... -
Gnomon Informatics: Αύξηση κερδών κατά 37% για το 2025
Σημαντικούς ρυθμούς ανάπτυξης και αύξηση κερδών κατά +37%, πέτυχε το 2025 η εταιρεία ψηφιακής υγείας Gnomon Informatics S.A., η οποία από τα κέρδη εταιρικής χρήσης, διανέμει μέρισμα 0,55 ευρώ/ μετοχή και πριμ παραγωγικότητας στους εργαζομένους. Η Gnomon Informatics, που είναι σταθερά κερδοφόρος από το 1994, στην οκταετία 2018-2025, αύξησε τον ενοποιημένο κύκλο εργασιών κατά μέσον όρο, ετησίως, +22,5% και τη…
Διάβασε .... -
Οχιά δάγκωσε δύο παιδιά στον Μαραθώνα
Τα λάθη που πρέπει να αποφύγουμε, σύμφωνα με το ΕΚΑΒ. Ποιες είναι οι κατάλληλες πρώτες βοήθειες. Επίθεση από οχιά δέχθηκαν σήμερα (28.08.2026) το απόγευμα δύο αδέλφια στον Μαραθώνα, με επακόλουθο να μεταφερθούν επειγόντως στο νοσοκομείο. Το περιστατικό φαίνεται πως συνέβη κατά τις 4 μ.μ. Το πρώτο που δέχτηκε επίθεση ήταν ένα αγοράκι ηλικίας περίπου 18 μηνών, το οποίο έπαιζε στην…
Διάβασε ....