χρειάζεται

Αντώνης Μυριαγκός: «Η παράδοση χρειάζεται φιλτράρισμα, όχι μια τυφλή αναπαραγωγή των πάντων»

«Εκεί που πιστεύεις ότι είσαι ανοιχτός ανακαλύπτεις ότι μπορεί να είσαι πολύ κλειστός» εξήγησε μεταξύ άλλων ο Αντώνης Μυριαγκός στη νέα του συνέντευξη. Ο Αντώνης Μυριαγκός παραχώρησε συνέντευξη στο Harper’s Bazaar Greece και μίλησε, μεταξύ άλλων, για τη σχέση του με τα ταξίδια και την παράδοση, αλλά και για τα πρώτα χρόνια της ζωής του στον Καναδά. Ο γνωστός ηθοποιός…

Διάβασε ....

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: 6 πιθανές αιτίες και πότε χρειάζεται προσοχή

Η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι ένας σταθερός αριθμός και μια ελαφρώς χαμηλότερη ένδειξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα υγείας. Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος δεν είναι ίδια για όλους, ούτε παραμένει σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να μεταβάλλεται ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την ώρα της ημέρας, τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και τον τρόπο…

Διάβασε ....

Η Ιωάννα Τούνη έκανε απολογισμό ζωής: Κατάλαβα ότι δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα λυμένα για να είσαι ευτυχισμένη

Μία νέα ανάρτηση με αφορμή τα γενέθλιά της έκανε η Ιωάννα Τούνη και αναφέρθηκε στα μαθήματα που έχει πάρει στη ζωή της εδώ και 33 χρόνια. Η γνωστή influencer δημοσίευσε την Τρίτη (11.08.2026) αρκετές φωτογραφίες από το πάρτι γενεθλίων που έκανε τη Δευτέρα στις Μαλδίβες, όπου ταξίδεψε με τον σύντροφό της, τον γιο της και την παρέα της. Η Ιωάννα…

Διάβασε ....

Skinimalism το καλοκαίρι: Γιατί η επιδερμίδα μας χρειάζεται «αποχή» από τα καλλυντικά

Οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ιδρώτας και η συνεχής έκθεση στον ήλιο δημιουργούν ένα εξουθενωτικό περιβάλλον για την επιδερμίδα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Παρά την τάση στα social media που επιβάλλει το layering πολλών διαφορετικών προϊόντων, η σύγχρονη δερματολογία προκρίνει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση για την περίοδο του θέρους: το skinimalism, ή αλλιώς τη «αποχή» του δέρματος από τα…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να κάνετε και πότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια

Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται λίγες ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο – τι πρέπει να κάνετε και πότε το έγκαυμα μπορεί να γίνει επικίνδυνο Το ηλιακό έγκαυμα είναι η βλάβη που προκαλείται στο δέρμα έπειτα από υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Μπορεί να εμφανιστεί από ένα απλό κοκκίνισμα και πόνο έως σοβαρές επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, φουσκάλες και ηλεκτρολυτικές…

Διάβασε ....

Όταν η διαχείριση του πόνου χρειάζεται μια νέα ματιά

Γράφει ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, θάλασσα, βόλτες και, θεωρητικά τουλάχιστον, λιγότερο στρες. Για όσους, όμως, ζουν με χρόνιο πόνο, τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Ένα πολύωρο ταξίδι, ένα διαφορετικό στρώμα, η ζέστη, η ορθοστασία ή ένα πιο γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να επιβαρύνουν το…

Διάβασε ....

Πότε χρειάζεται επέμβαση και ποιες είναι οι πιο ασφαλείς σύγχρονες τεχνικές

Η πέτρα στη χολή είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Πότε χρειάζεται αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και γιατί η σωστή χειρουργική τεχνική παίζει καθοριστικό ρόλο στην ασφάλεια του ασθενούς. Η χοληδόχος κύστη, γνωστή και ως «χολή», είναι ένα μικρό όργανο που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ. Αποθηκεύει τη χολή και…

Διάβασε ....

Βραχνάδα στη φωνή: Πότε χρειάζεται περαιτέρω έλεγχο;

Η φωνή είναι ένα μοναδικό χάρισμα που δόθηκε στον άνθρωπο για να επικοινωνεί, να εκφράζει τα συναισθήματά του και να αναπτύσσει, εξωτερικεύοντας με τον λόγο, την πνευματικότητά του. Η φωνή είναι ο ήχος που παράγεται όταν ο εκπνεόμενος αέρας διέρχεται μεταξύ των φωνητικών χορδών και προκαλεί τη δόνησή τους. «Κάθε άνθρωπος έχει μια ιδιαίτερη και χαρακτηριστική χροιά της φωνής, η…

Διάβασε ....

Πότε η συντηρητική θεραπεία αρκεί και πότε χρειάζεται χειρουργείο

Ανάμεσα στους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης βρίσκονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Λειτουργούν σαν φυσικά «μαξιλαράκια»: απορροφούν τους κραδασμούς και επιτρέπουν στη ράχη να κάμπτεται και να στρέφεται. Κάθε δίσκος αποτελείται από έναν ανθεκτικό εξωτερικό δακτύλιο και έναν μαλακό, ζελατινώδη πυρήνα στο κέντρο. «Με την πάροδο του χρόνου, μετά από κάκωση ή λόγω φυσιολογικής φθοράς, ένας δίσκος μπορεί να προβάλλει (δισκοκήλη) ή…

Διάβασε ....

Τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα και πότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο αποτελεί σοβαρή μορφή ηλιακού εγκαύματος με συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετός, αφυδάτωση και φουσκάλες. Το καλοκαίρι και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συχνά αφήνουν πίσω τους κάτι περισσότερο από ένα απλό ηλιακό έγκαυμα.  Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο έντονα ώστε να θυμίζουν λοίμωξη ή συστηματική ασθένεια, με έντονη αδυναμία, πυρετό και δερματικές…

Διάβασε ....