ενυδάτωση

Οδηγός για σωστή ενυδάτωση, απόλαυση και ισορροπία

Η αύξηση της θερμοκρασίας φέρνει αλλαγές στον τρόπο που τρώμε, πίνουμε και κινούμαστε. Πώς μπορούμε να ενυδατωθούμε σωστά, να απολαύσουμε τις εξόδους μας χωρίς ενοχές και να ακούσουμε τα σημάδια του οργανισμού μας; Η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Τεχνολόγος Τροφίμων, Ιδρύτρια του DNANUTRICOACH®, μιλά στο ..gr και δίνει πρακτικές συμβουλές για ένα υγιές και ξέγνοιαστο καλοκαίρι. Συνέντευξη στον Θάνο…

Διάβασε ....