δείχνουν

Προβιοτικά: Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά; Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα

Από το ανοσοποιητικό μέχρι την υγεία του εντέρου, τα προβιοτικά προβάλλονται ως «λύση» για πολλά προβλήματα. Οι έρευνες όμως δίνουν μια πιο σύνθετη εικόνα. Τα προβιοτικά έχουν εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής. Βρίσκονται στα ράφια των φαρμακείων, των σούπερ μάρκετ και των καταστημάτων υγιεινής διατροφής, ενώ χιλιάδες αναρτήσεις και βίντεο στα μέσα κοινωνικής…

Διάβασε ....

Αυτά τα σημάδια δείχνουν πως ένας γάμος δεν θα κρατήσει

Μπορούμε άραγε να ξέρουμε πώς θα πάει ένας γάμος πριν καν τελεστεί; Σύμφωνα με τους ειδικούς των γάμων, όπως είναι οι φωτογράφοι, οι διοργανωτές, οι ανθοπώλες κ.ά., υπάρχουν σχετικά σημάδια. Φαίνεται δηλαδή ότι πίσω από το ρομαντικό πέπλο της προετοιμασίας και της τέλεσης ενός γάμου μπορεί να κρύβεται μια απλή αλήθεια, που είτε δείχνει την αντανάκλαση της αγάπης ενός ζευγαριού είτε, αντίθετα, προειδοποιητικά σημάδια…

Διάβασε ....

Τι δείχνουν οι νεότερες μελέτες για τα αυτοάνοσα νοσήματα

Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Εκατομμύρια άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, αναζητώντας τόνωση, εγρήγορση και καλύτερη συγκέντρωση. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας έχει στραφεί πέρα από τη διεγερτική δράση της καφεΐνης, εξετάζοντας την πιθανή επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα στα αυτοάνοσα νοσήματα. «Η σχέση καφέ–ανοσοποιητικού…

Διάβασε ....

Μπορούν τα φάρμακα για την παχυσαρκία να μειώσουν και την επιθυμία για αλκοόλ; Τι δείχνουν οι πρώτες μελέτες

Οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 και οι νεότεροι διπλοί αγωνιστές GIP/GLP-1 φαίνεται να επηρεάζουν τους μηχανισμούς της επιθυμίας και της ανταμοιβής, ωστόσο οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι απαιτούνται περισσότερες μελέτες πριν αξιοποιηθούν ως θεραπεία για τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Ένα νέο πεδίο έρευνας ανοίγεται για τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ήδη στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, καθώς…

Διάβασε ....

Αύξηση των ασθενών στην Ελλάδα κατά πάνω από 200 χιλιάδες, δείχνουν τα τελευταία στοιχεία

Τα στοιχεία της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ δείχνουν ότι ο επιπολασμός της νόσου αυξήθηκε από 10,2% σε 12,3% του πληθυσμού. Σημαντική αύξηση των ανθρώπων με σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα καταγράφουν τα διαθέσιμα δεδομένα υγείας, τα οποία, σύμφωνα με την ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, μπορούν να αποτελέσουν κρίσιμο εργαλείο για τον σχεδιασμό τεκμηριωμένων πολιτικών πρόληψης και φροντίδας. Τα στοιχεία της ΗΔΥΚΑ δείχνουν ότι οι καταγεγραμμένοι άνθρωποι με…

Διάβασε ....

Ποιος «τύπος» συντρόφου μας ελκύει; Τι δείχνουν οι μελέτες

Οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν συντρόφους με παρόμοια χαρακτηριστικά ή, μήπως, η έλξη είναι θέμα τύχης; Τι προκύπτει από τα διαθέσιμα στοιχεία Πόσο αυθόρμητη και απρόβλεπτη είναι η έλξη που νιώθει ένας άνθρωπος για έναν άλλο; Μήπως έχουμε πράγματι την τάση να μας «τραβάει» ένας συγκεκριμένος «τύπος» ή πρόκειται απλώς για μια ιδέα βαθιά ριζωμένη στην κουλτούρα μας; Όπως φαίνεται,…

Διάβασε ....

2 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε γίνει ο γονιός μέσα στη σχέση

Σε μια ερωτική σχέση, οι ρόλοι είναι πολλοί. Ο ένας μπορεί να είναι φίλος, στήριγμα, συνομιλητής, σύμβουλος. Υπάρχει όμως ένας ρόλος που σχεδόν κανείς δεν επιλέγει συνειδητά, αλλά στον οποίο πολλοί καταλήγουν σιωπηλά: αυτός του «γονιού» μέσα στη σχέση. Πρόκειται για μια δυναμική που δεν ευνοεί κανέναν από τους δύο. Από τη μία πλευρά, ένας άνθρωπος αναλαμβάνει όλο και περισσότερο…

Διάβασε ....

3 συμπεριφορές που δείχνουν ότι βρήκατε τον ιδανικό σύντροφο

Εάν στη σχέση σας βλέπετε ξεκάθαρα αυτά τα γνωρίσματα, τότε σύμφωνα με έναν ψυχολόγο, έχετε βρει το ιδανικό ταίρι  Ο εγκέφαλος μας τείνει να εστιάζει στο κακό -είναι άλλωστε μέρος του DNA μας. Το ανθρώπινο ένστικτο θέλει τον εγκέφαλό μας να εστιάζει πρώτα στα αρνητικά παρά στα θετικά, προκειμένου να προστατευτούμε από κάποια ενδεχόμενη απειλή. Μερικές φορές, ακόμη και οι…

Διάβασε ....

9 συμπεριφορές που δείχνουν ότι ο σύντροφος σας αγαπάει πραγματικά

Η αληθινή, ανιδιοτελής αγάπη δεν εκδηλώνεται πάντοτε μέσα από θεαματικές χειρονομίες ή εντυπωσιακές δηλώσεις. Συχνά, είναι τα απλά, καθημερινά πράγματα που κρύβουν τη μεγαλύτερη σημασία. Είναι αυτά που αποκαλύπτουν το πώς αισθάνεται κάποιος βαθιά μέσα του. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένας άντρας που είναι πραγματικά ερωτευμένος ενδέχεται να μην εκφράζει εύκολα τα συναισθήματά του με λόγια. Ωστόσο, η αλήθεια φαίνεται…

Διάβασε ....

Οι 4 άντρες του ζωδιακού που ενώ δείχνουν σκληροί είναι πολύ τρυφεροί σύντροφοι

Ένας τρυφερός άντρας είναι πραγματικά σαν ιππότης στη ζωή σου. Πάντοτε είναι δίπλα σου, έτοιμος να σε στηρίξει και να σε βοηθήσει σε οτιδήποτε χρειαστείς. Με τρυφερές κινήσεις και πράξεις, δείχνει την αγάπη του, φροντίζοντάς σε σε κάθε στιγμή. Ανέκαθεν έχει τρόπους να κάνει τη ζωή σου πιο εύκολη και πιο όμορφη. Είναι σαν ένας φύλακας άγγελος που προσέχει κάθε…

Διάβασε ....