10 προτάσεις για να διευκολύνεις την πρωινή προετοιμασία του παιδιού για το σχολείο και να μειώσεις το άγχος του

Αυτά τα αναστατωμένα πρωινά, όταν ο εγκέφαλός σου είναι ακόμα σε κατάσταση ύπνου, προσπαθείς να ετοιμάσεις τα ταπεράκια για το σχολείο, να ντύσεις τα παιδιά και να θυμηθείς αν έχεις βάλει όλα τα βιβλία στην τσάντα τους, ενώ ταυτόχρονα φωνάζεις στα παιδιά να φορέσουν τις κάλτσες τους. Τρέχεις να προλάβεις να φας πρωινό, ενώ βουρτσίζεις τα δόντια τους, και επιτέλους είστε έτοιμοι να βγείτε από την πόρτα, αλλά η μικρή σου χρειάζεται τουαλέτα.

Αυτά τα πρωινά που στο μέλλον θα θυμόμαστε με χαμόγελο, αλλά τώρα μας προκαλούν άγχος, μπορούν να γίνουν λιγότερο αναστατωμένα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να οργανωθούμε. Η παιδίατρος Σουζάνα Κέμπερ έχει δημιουργήσει έναν πίνακα με 10 συμβουλές για να κάνουμε τα πρωινά ξυπνήματα στο σπίτι πιο ευχάριστα.