Κλειδί για εξατομικευμένες στρατηγικές απώλειας βάρους τo σπλαχνικό λίπος

Ενώ το υποδόριο λίπος -το λίπος που αποθηκεύεται ακριβώς κάτω από το δέρμα- μπορεί να είναι ουδέτερο ή ακόμα και ευεργετικό, το σπλαχνικό λίπος είναι μια διαφορετική ιστορία.

Το σπλαχνικό λίπος, που αποθηκεύεται βαθιά μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα γύρω από τα κύρια όργανα, είναι πολύ μεταβολικά ενεργό και συμβάλλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη, τη φλεγμονή και τον αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αντίθετα, το υποδόριο λίπος, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα, χρησιμεύει ως ενεργειακό απόθεμα και μπορεί ακόμη και να έχει προστατευτικές ιδιότητες σε ορισμένες περιπτώσεις.

…

Μελέτες δείχνουν ότι το σπλαχνικό λίπος απελευθερώνει υψηλότερες ποσότητες ελεύθερων λιπαρών οξέων και προφλεγμονωδών κυτοκινών, επηρεάζοντας άμεσα τον μεταβολισμό του ήπατος και τη συστηματική φλεγμονή, ενώ το υποδόριο λίπος συμβάλλει λιγότερο σε αυτές τις μεταβολικές διαταραχές.

Αλλά εδώ είναι που γίνεται ενδιαφέρον: Ακόμη και άτομα με το ίδιο βάρος μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικές ποσότητες και κατανομές σπλαχνικού λίπους. Ορισμένα μπορεί να φέρουν υψηλό απόλυτο όγκο σπλαχνικού λίπους, ενώ άλλα μπορεί να έχουν υψηλότερη αναλογία σπλαχνικού λίπους σε σύγκριση με το συνολικό κοιλιακό λίπος.

Μια μελέτη για αυτό το θέμα δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine.

…

Σύμφωνα με την Iris Shai από το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion του Negev, επίκουρη καθηγήτρια στο Harvard T.H. Chan School of Public Health, τα ευρήματα αμφισβητούν την παραδοσιακή εστίαση στην απώλεια βάρους ως ένα απλό παιχνίδι αριθμών. «Για τους κλινικούς ιατρούς, τους διαιτολόγους και τους ερευνητές, αυτά τα ευρήματα προσφέρουν ένα νέο πλαίσιο για την αξιολόγηση της επιτυχίας στην απώλεια βάρους -ένα πλαίσιο που εξετάζει όχι μόνο πόσο λίπος χάνεται, αλλά και τι είδους λίπος χάνεται και πώς επηρεάζει τη μεταβολική υγεία. Καθώς εξελίσσονται η διατροφή ακριβείας και η εξατομικευμένη ιατρική, αυτά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να ανοίξουν το δρόμο για πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν καλύτερες μακροπρόθεσμες ενέργειες», λέει η Shai.

Ο Hadar Klein, διδακτορικός φοιτητής και επικεφαλής συγγραφέας, εξηγεί την κλινική σημασία: «Δύο άτομα με τον ίδιο ΔΜΣ μπορεί να έχουν εντελώς διαφορετικούς μεταβολικούς κινδύνους με βάση τον τρόπο κατανομής του σπλαχνικού λίπους τους. Η έρευνά μας δείχνει ότι αυτές οι διαφορές έχουν σημασία κατά την αξιολόγηση των καρδιομεταβολικών κινδύνων για την υγεία».

Ο ΔΜΣ (δείκτης μάζας σώματος) και η συνολική απώλεια βάρους είναι οι βασικές μετρήσεις για την αξιολόγηση των βελτιώσεων στην υγεία εδώ και δεκαετίες. Αλλά αυτή η μελέτη διευκρινίζει ότι είναι καιρός να προχωρήσουμε πέρα ​​από τη ζυγαριά. Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία μιας εξατομικευμένης προσέγγισης για την απώλεια βάρους και τη μεταβολική υγεία.

…