Βάσια Παναγοπούλου: Πώς έχασε 25 κιλά για λόγους υγείας

Η Βάσια Παναγοπούλου μίλησε για την αλλαγή στην εμφάνισή της και αποκάλυψε πως κατάφερε να χάσει συνολικά 25 κιλά, εξηγώντας πως βασικός λόγος για την απόφασή της ήταν η υγεία της.

Η ηθοποιός ανέφερε πως ήθελε να προχωρήσει στην απώλεια βάρους προληπτικά, ενώ όπως παρατήρησε, η βελτίωση στην εξωτερική της εικόνα είχε θετικό αντίκτυπο και στην ψυχολογία της.

«Το έκανα για μένα. Ήταν θέμα υγείας, προληπτικά. Έπρεπε να χάσω κιλά. Όταν βελτιώνεται η εξωτερική σου εικόνα, αλλάζει προς το καλύτερο και η διάθεσή σου. Μόνο καλό μπορεί να είναι. Έχασα συνολικά 25 κιλά», δήλωσε σε συνέντευξή της στο περιοδικό OK!

Όπως εξήγησε, η αλλαγή δεν προέκυψε μέσα από μια αυστηρή δίαιτα. Αντίθετα, απευθύνθηκε σε ενδοκρινολόγο και ακολούθησε την αγωγή που της συνέστησε, αντιμετωπίζοντας την απώλεια βάρους ως μια συνολικότερη προσπάθεια.

«Πήγα σε ενδοκρινολόγο και ακολούθησα την αγωγή που μου πρότεινε. Δεν πιστεύω στις διατροφές και στις αυστηρές δίαιτες. Η αύξηση του βάρους είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, τόσο διατροφικών όσο και ψυχολογικών. Όταν καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει, πρέπει να αναλαμβάνουμε δράση», σημείωσε.

Η ίδια αποκάλυψε πως η απόφαση να αλλάξει την καθημερινότητά της ξεκίνησε την περίοδο που συμμετείχε στη «Γη της ελιάς», ενώ σήμερα δηλώνει πως αισθάνεται ανακούφιση που έκανε αυτή την προσπάθεια.

Μάλιστα, ένα περιστατικό που συνέβη λίγους μήνες πριν την έκανε να συνειδητοποιήσει ακόμη περισσότερο τη σημασία της αλλαγής. Όταν έσπασε το πόδι της, σκέφτηκε πόσο πιο δύσκολη θα ήταν η κατάσταση αν εξακολουθούσε να έχει 25 επιπλέον κιλά.

«Ευτυχώς που το προσπάθησα και τα κατάφερα, γιατί όταν πριν από λίγους μήνες έσπασα το πόδι μου, σκέφτηκα με τρόμο: “Θεέ μου, αν είχα επιπλέον 25 κιλά με σπασμένο πόδι, πώς θα τα είχα βγάλει πέρα;”», ανέφερε χαρακτηριστικά.