Πως

Είναι γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά

Ποιες είναι οι ομοιότητες και οι διαφορές ανάμεσα στη «γρίπη στο στομάχι» και σε δηλητηριάσεις, όπως η σαλμονέλα. Όταν νιώθετε ναυτία και έχετε τάση για έμετο, σίγουρα αναρωτιέστε τι πάθατε ξαφνικά. Οι πιθανότερες αιτίες είναι η οξεία ιογενής γαστρεντερίτιδα και η τροφική δηλητηρίαση, αλλά τώρα το καλοκαίρι η τροφική δηλητηρίαση είναι συχνότερη. Ή μήπως όχι; Υπάρχει άραγε τρόπος για να…

Διάβασε ....

Brutalist Style: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση διακόσμησης στο σπίτι

Μπορεί με την πρώτη ματιά το Brutalist Style να μοιάζει αυστηρό και κάπως ψυχρό, όμως αυτή ακριβώς η ωμή αισθητική είναι που το κάνει να ξεχωρίζει. Το τσιμέντο, οι βαριές φόρμες, οι καθαρές γραμμές και οι έντονες γωνίες μεταφέρονται πλέον από την αρχιτεκτονική στους εσωτερικούς χώρους, αποκτώντας μια πιο σύγχρονη και φιλόξενη εκδοχή. Δεν χρειάζεται, βέβαια, να μετατρέψεις το σπίτι…

Διάβασε ....

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Τι συμπτώματα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται

Το 7,6% των ανθρώπων ηλικίας 20 έως 79 ετών στην Ευρώπη πάσχουν από σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια συχνή νευρολογική κατάσταση που προκαλεί δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια και έντονη ανάγκη να τα κινεί κανείς. Η αίσθηση αυτή εντείνεται με την ακινησία και το βράδυ, ενώ καταπραΰνεται προσωρινά με την κίνηση. Υπολογίζεται ότι παγκοσμίως το 7,12% των ανθρώπων ηλικίας…

Διάβασε ....

Χρησιμοποιείτε ξαπλώστρα στην παραλία; Πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση και τον αυχένα

Πώς μπορεί μια χαλαρωμένη ξαπλώστρα να δημιουργήσει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Τι μπορείτε να κάνετε. Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τη χαλάρωση στην παραλία. Ωστόσο, η παρατεταμένη παραμονή στην ξαπλώστρα μπορεί να κρύβει σημαντικούς κινδύνους για τη σπονδυλική στήλη. Η σωματική αδράνεια σε συνδυασμό με τις μη ανατομικές στάσεις σώματος μπορεί να οδηγήσουν σε οξέα επεισόδια πόνου στη μέση (οσφυαλγία)…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς αντιμετωπίζεται

Η πλειονότητα των ανθρώπων (60-80%) που μολύνονται δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα, ενώ δεν υπάρχει ειδικό φάρμακο για την αντιμετώπισή του. Ο ιός του Δυτικού Νείλου (West Nile virus, WNV) είναι ένας RNA ιός της οικογένειας Flaviviridae και ανήκει στην ίδια ευρύτερη αντιγονική ομάδα με τον ιό της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδος. Προκαλεί σήμερα μία από τις σημαντικότερες λοιμώξεις που μεταδίδονται από κουνούπια…

Διάβασε ....

Πόνος στα πόδια: Οι συχνότερες παθήσεις και πως να τις αναγνωρίσουμε

Το κότσι, οι σφυροδακτυλίες και το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα αποτελούν τις συχνότερες παθήσεις που προκαλούν πόνο στα πόδια. Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στα πόδια που δεν λέει να φύγει. Δεν είναι πάντα κάτι «αθώο». Πολλές φορές πρόκειται για σημάδι πως κάτι βαθύτερο δεν λειτουργεί σωστά.…

Διάβασε ....

Δέσποινα Βανδή: Ξεβάφεται μπροστά στην κάμερα και δείχνει πώς είναι το πρόσωπό της χωρίς μακιγιάζ

Η Δέσποινα Βανδή διανύει αναμφίβολα μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της. Στα 57 της χρόνια, η αγαπημένη τραγουδίστρια παραμένει ιδιαίτερα εντυπωσιακή, έχοντας καταφέρει να διατηρεί μια άψογη σιλουέτα, αλλά και μια φρέσκια εικόνα που πολλές φορές γίνεται αντικείμενο σχολιασμού από τους διαδικτυακούς της φίλους. Άλλωστε, η ίδια δεν έχει κρύψει ποτέ ότι πίσω από την εικόνα της…

Διάβασε ....

Βάσια Παναγοπούλου: Πώς έχασε 25 κιλά για λόγους υγείας

Η Βάσια Παναγοπούλου μίλησε για την αλλαγή στην εμφάνισή της και αποκάλυψε πως κατάφερε να χάσει συνολικά 25 κιλά, εξηγώντας πως βασικός λόγος για την απόφασή της ήταν η υγεία της. Η ηθοποιός ανέφερε πως ήθελε να προχωρήσει στην απώλεια βάρους προληπτικά, ενώ όπως παρατήρησε, η βελτίωση στην εξωτερική της εικόνα είχε θετικό αντίκτυπο και στην ψυχολογία της. «Το έκανα…

Διάβασε ....

Air-dry hair: Πώς να στεγνώνεις φυσικά τα μαλλιά σου χωρίς φριζάρισμα

Το καλοκαίρι, ειδικά όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να περάσεις χρόνο μπροστά από το πιστολάκι. Το air-drying, δηλαδή το φυσικό στέγνωμα των μαλλιών, αποτελεί μια εύκολη εναλλακτική που σου επιτρέπει να κάνεις ένα μικρό διάλειμμα από τα εργαλεία θερμότητας, κερδίζοντας παράλληλα χρόνο. Για να δείχνουν όμως τα μαλλιά περιποιημένα και χωρίς έντονο φριζάρισμα, δεν αρκεί…

Διάβασε ....

Πώς να φτιάξετε την καλύτερη φανουρόπιτα

Η φανουρόπιτα αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδοσιακά εδέσματα της ελληνικής κουζίνας και ουσιαστικά πρόκειται για ένα νηστίσιμο κέικ με λάδι, χωρίς βούτυρο. Παρασκευάζεται κάθε χρόνο με αφορμή τη γιορτή του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου, και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία. Σύμφωνα με την παράδοση, η φανουρόπιτα συνδέεται με την επιθυμία των πιστών να «φανερώσει» ο Άγιος Φανούριος…

Διάβασε ....