Well Being

Τα 3 είδη αναγκών σε κάθε σχέση, που δεν ικανοποιούνται ταυτόχρονα

Τα 3 είδη αναγκών και πώς θα τα προσεγγίσουμε Όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανάγκες και όταν βρεθούμε σε μία ερωτική σχέση, τις χρειαζόμαστε ακόμα περισσότερο. Ακόμα και όταν δεν μιλάμε για ερωτικά, οι άνθρωποι είναι σχεδιασμένοι να χρειάζονται τους άλλος. Σύμφωνα με έρευνα, και μόνο το κράτημα του χεριού κάποιου που αγαπάμε, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα πόνου. Μία σχέση,…

Διάβασε ....

Επιλέγεις συνέχεια τον λάθος άνθρωπο; 4 τρόποι να το αλλάξεις

Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις το μοτίβο των επιλογών σου; Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει (ή δεν έχεις πει), ότι τραβάς τους πιο ακατάλληλους ανθρώπους, ερωτικά μιλώντας; Νιώθεις ότι πάντα επιλέγεις ανθρώπους που σου φέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο και αναρωτιέσαι γιατί δεν μπορείς να κάνεις μία σχέση της προκοπής; Καταρχάς, έχει συμβεί σε όλους μας. Είναι φυσιολογικό να…

Διάβασε ....

Οι 6 συμπεριφορές σου στη σχέση που οδηγούν σε χωρισμό (με μαθηματική ακρίβεια)

Αυτά τα μικρά που κάνεις και δεν καταλαβαίνεις το πόσο τοξικά είναι Τι οδηγεί μία σχέση στον χωρισμό; Ένα σύνολο πραγμάτων, αλλά μην νομίζεις ότι είναι μόνο τα μεγάλα. Αυτές οι μικρές καθημερινές συμπεριφορές που έχουμε αλλά νομίζουμε ότι είναι άκρως φυσιολογικές και δεν κάνουμε τίποτα για να τις διορθώσουμε. Αν και it takes two to tango, καλό είναι να…

Διάβασε ....

Αν απαντήσεις ναι σε αυτές τις 5 ερωτήσεις, η σχέση σου θα έχει διάρκεια

Οι ερωτήσεις που σου δείχνουν ότι έχεις κάνει καλή επιλογή Πιστεύεις ότι η σχέση μπορεί να αντέξει αλλά δεν είσαι και πολύ σίγουρη; Αν και το ένστικτο σε ενημερώνει πάντα για το αν έχεις κάνει τη σωστή επιλογή, υπάρχουν 5 ερωτήσεις, στις οποίες αν απαντήσεις ναι, σημαίνει ότι μάλλον είσαι σε καλό δρόμο. Μπορείς να μιλάς ανοιχτά και με ειλικρίνεια;…

Διάβασε ....

«Μου αρέσει όντως ή θέλω επιβεβαίωση;» – Τι να προσέξετε για να απαντήσετε στο αιώνιο δίλημμα

Πώς θα καταλάβουμε ότι θέλουμε μόνο την προσοχή, κι όχι τον ίδιο τον άνθρωπο; Και, κυρίως, πώς θα του το πούμε; Στην αρχική φάση του dating, νιώθουμε πως ζούμε σε ένα ροζ συννεφάκι. Μας στέλνει και η καρδιά μας χτυπάει λίγο πιο γρήγορα, μετράμε αντίστροφα μέχρι να έρθει η ώρα του ραντεβού, νιώθουμε σαν να παίζουμε στο Notebook. Ξέρουμε ότι…

Διάβασε ....

6 ενδείξεις που σου λένε ότι δεν είσαι καθόλου σε φάση για σχέση (αλλά δεν το ξέρεις)

Όταν δεν είσαι καθόλου σε φάση για σχέση, αλλά δεν το παραδέχεσαι Πολλές φορές, θεωρούμε ότι είναι αυτονόητο και ξεκάθαρο το τι θέλουμε και τι όχι. Αν δεν είσαι σε φάση για σχέση, πιστεύεις ότι είναι συνειδητή απόφαση. Υπάρχουν όμως και εκείνες οι περιπτώσεις που νομίζεις ότι το θες πολύ αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Υπάρχουν κάποια στοιχεία σου που…

Διάβασε ....

Karezza: Η τεχνική στο σεξ που προϋποθέτει οικειότητα και εμπιστοσύνη

Η τεχνική που απογειώνει τις αισθήσεις και σε φέρνει πιο κοντά στον σύντροφό σου Μπαίνουμε στην τελική ευθεία για το καλοκαίρι και η διάθεση κάπως βελτιώνεται. Λίγο τα ρούχα που βγαίνουν, λίγο τα Aperol μετά τη δουλειά σε κάποιο πεζούλι, λίγο το φλερτ και η επιστροφή στην κανονικότητα. Δεν θέλει πολύ να ανακαλύψουμε νέες τεχνικές στο σεξ που θα μας…

Διάβασε ....

7 μύθοι για τον γάμο που πρέπει να καταρρίψεις (αν θες σχέση με διάρκεια)

Οι μύθοι γύρω από τον γάμο που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε Μπαίνουμε στην ενήλικη ζωή και τις σχέσεις με κάποιες παγιωμένες πεποιθήσεις, θεωρώντας ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες και βήματα που πρέπει να ακολουθούμε. Μήπως όμως ακολουθούμε, άθελά μας, τις αντιλήψεις τον παλαιότερων ή τις συμβουλές που δεν ταιριάζουν καθόλου στη δική μας περίπτωση; Αν μπαίνουμε στη διαδικασία σύγκρισης με…

Διάβασε ....

4 τρόποι να χρησιμοποιείς την τεχνολογία με τρόπο που ωφελεί τη σχέση σου

Μήπως η τεχνολογία έχει γίνει το μεγαλύτερο πρόβλημα στη σχέση σου; Ας παραδεχτούμε ότι η τεχνολογία είναι ικανή να καταστρέψει τις σχέσεις μας. Έχουμε συνηθίσει την εικόνα των γύρω μας με ένα κινητό-προέκταση του χεριού τους, και κάπως έτσι λειτουργούμε και εμείς οι ίδιοι. Και ενώ ξέρουμε πώς μπορεί να επιδράσει το doomscrolling και το blue light στην υγεία και…

Διάβασε ....

Η στρατηγική που μπορεί να σώσει τη σχέση σου (και δεν είναι το σεξ)

Μήπως δεν χρειάζονται grande κινήσεις όταν έρχεται η ώρα να σώσεις τη σχέση σου; Όταν είσαι σε μία φάση της σχέσης σου που το σεξ είναι από σπάνιο έως ανύπαρκτο, θεωρείς ότι λείπει το βασικότερο κομμάτι. Αν και ισχύει, υπάρχουν άλλα βήματα που μπορείς να κάνεις μέχρι να φτάσεις εκεί. Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Daily Mail, τα…

Διάβασε ....