χωρίς

Δέσποινα Βανδή: Ξεβάφεται μπροστά στην κάμερα και δείχνει πώς είναι το πρόσωπό της χωρίς μακιγιάζ

Η Δέσποινα Βανδή διανύει αναμφίβολα μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της. Στα 57 της χρόνια, η αγαπημένη τραγουδίστρια παραμένει ιδιαίτερα εντυπωσιακή, έχοντας καταφέρει να διατηρεί μια άψογη σιλουέτα, αλλά και μια φρέσκια εικόνα που πολλές φορές γίνεται αντικείμενο σχολιασμού από τους διαδικτυακούς της φίλους. Άλλωστε, η ίδια δεν έχει κρύψει ποτέ ότι πίσω από την εικόνα της…

Διάβασε ....

Μέθοδος AMIS: Αρθροπλαστική ισχίου χωρίς τραυματισμό μυών

Η ολική αρθροπλαστική ισχίου είναι η χειρουργική επέμβαση με την οποία αντικαθίσταται η κατεστραμμένη άρθρωση με τεχνητή πρόθεση, κατασκευασμένη από μεταλλικά και κεραμικά υλικά υψηλής αντοχής. Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας «Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος που προστατεύει τα άκρα δύο οστών που σχηματίζουν μία άρθρωση αρχίζει βαθμιαία να καταστρέφεται. Ο χόνδρος είναι ένας σταθερός και ολισθηρός…

Διάβασε ....

Air-dry hair: Πώς να στεγνώνεις φυσικά τα μαλλιά σου χωρίς φριζάρισμα

Το καλοκαίρι, ειδικά όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να περάσεις χρόνο μπροστά από το πιστολάκι. Το air-drying, δηλαδή το φυσικό στέγνωμα των μαλλιών, αποτελεί μια εύκολη εναλλακτική που σου επιτρέπει να κάνεις ένα μικρό διάλειμμα από τα εργαλεία θερμότητας, κερδίζοντας παράλληλα χρόνο. Για να δείχνουν όμως τα μαλλιά περιποιημένα και χωρίς έντονο φριζάρισμα, δεν αρκεί…

Διάβασε ....

Ιός του Δυτικού Νείλου: Η απειλή εξαπλώνεται χωρίς φάρμακο – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, ποια τα συμπτώματα

Ο ιός του Δυτικού Νείλου δεν αποτελεί πλέον ένα περιστασιακό καλοκαιρινό πρόβλημα. Η γεωγραφική εξάπλωσή του, η σύνδεσή του με τις κλιματικές και οικολογικές συνθήκες και –κυρίως– η βαρύτητα που μπορεί να αποκτήσει η λοίμωξη στις ευάλωτες ομάδες τον έχουν μετατρέψει σε μία από τις σημαντικότερες αναδυόμενες ιογενείς απειλές για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη. Μιλώντας στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων…

Διάβασε ....

Μιχάλης Λεβεντογιάννης: Ποζάρει χωρίς μπλούζα στις διακοπές του και αναστατώνει το Instagram!

Σε νέα ανάρτηση που πόσταρε, τον βλέπουμε να ποζάρει χωρίς μπλούζα μπροστά σε ένα παλιό καθρέφτη. Με φόντο την πέτρα και το έντονο φυσικό φως, ο ηθοποιός απαθανατίζει τον εαυτό του με το κινητό του, χαρίζοντας στους followers του μια από τις πιο καλοκαιρινές λήψεις του. Στις υπόλοιπες φωτογραφίες στρέφει τον φακό στον χώρο όπου βρίσκεται, αποτυπώνοντας ιδιαίτερες λεπτομέρειες της…

Διάβασε ....

Η Τζένη Μπότση ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ στην Ικαρία

Στην Ικαρία, έναν από τους αγαπημένους της καλοκαιρινούς προορισμούς, βρίσκεται και φέτος η Τζένη Μπότση, έχοντας στο πλευρό της την κόρη της, Αλίκη. Η ηθοποιός επέλεξε το νησί για να ξεκουραστεί μετά την ολοκλήρωση των επαγγελματικών της υποχρεώσεων, περνώντας μεγάλο μέρος του καλοκαιριού μακριά από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας. Η Τζένη Μπότση μοιράζεται κατά διαστήματα με τους διαδικτυακούς της…

Διάβασε ....

Τζένη Μπότση: Η selfie χωρίς ίχνος μακιγιάζ στις καλοκαιρινές διακοπές της στην Ικαρία

Η γνωστή ηθοποιός, αφού ολοκλήρωσε τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, ταξίδεψε στον «επίγειο παράδεισό» της μαζί με την κόρη της, Αλίκη. Μητέρα και κόρη περνούν το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού στο νησί, απολαμβάνοντας τις βουτιές στη θάλασσα, τα παιχνίδια, αλλά και την ηρεμία που προσφέρει η Ικαρία. Η Τζένη Μπότση μοιράζεται κατά διαστήματα στιγμιότυπα από τις καλοκαιρινές τους ημέρες, δίνοντας στους…

Διάβασε ....

Λάμπρος Κωνσταντάρας: Η συγκινητική ανάρτηση για τον έναν χρόνο χωρίς τον πατέρα του

Ένας χρόνος συμπληρώνεται σε λίγες μέρες από τον θάνατο του Δημήτρη Κωνσταντάρα, με τον γιο του Λάμπρο Κωνσταντάρα να κάνει μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram σήμερα Τετάρτη (19.8.26). Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας ανέβασε φωτογραφίες με τον πατέρα του Δημήτρη Κωνσταντάρα, ενημερώνοντας παράλληλα πως αυτή την Κυριακή θα τελεστεί το ετήσιο μνημόσυνο. «Ένας χρόνος πέρασε και χαζεύω τις εκατοντάδες φωτογραφίες που βγάζαμε…

Διάβασε ....

Μουσακάς χωρίς μελιτζάνες: Η συνταγή με ρύζι, σπανάκι και κολοκύθα

Αν θέλεις να δοκιμάσεις έναν διαφορετικό μουσακά, αυτή η εκδοχή χωρίς μελιτζάνες αξίζει μια θέση στο τραπέζι σου. Αντί για την κλασική βάση, συνδυάζει ρύζι, μανιτάρια, σπανάκι και κολοκύθα, ενώ στην κορυφή προστίθεται μια πλούσια και κρεμώδης μπεσαμέλ. ΜεσαίαΧρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα και 10 λεπτά10-12 μερίδες Υλικά Για τον κιμά 700 γρ. μοσχαρίσιο κιμά 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο…

Διάβασε ....

Χαμηλή φερριτίνη αλλά φυσιολογική αιμοσφαιρίνη: Μπορεί να υπάρχει έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία

Η αιμοσφαιρίνη μπορεί να παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα ενώ τα αποθέματα σιδήρου έχουν ήδη αρχίσει να εξαντλούνται – Τι δείχνει η φερριτίνη και ποια συμπτώματα χρειάζονται διερεύνηση Μπορεί κάποιος να έχει έλλειψη σιδήρου χωρίς να έχει αναιμία; Η απάντηση είναι ναι. Στην πραγματικότητα, η σιδηροπενία και η σιδηροπενική αναιμία δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η πρώτη μπορεί να προηγείται της…

Διάβασε ....