υπερεκτιμούν

Τα έξυπνα ρολόγια μπορεί να υπερεκτιμούν τις θερμίδες που καίτε

Τι έδειξε η σύγκριση των 4 δημοφιλέστερων fitness trackers με βασικό εξοπλισμό που χρησιμοποιείται στην ιατρική έρευνα. Αν χρησιμοποιείτε «έξυπνο» ρολόι (smart watch) για να παρακολουθείτε τις καύσεις θερμίδων που κάνετε στη διάρκεια της ημέρας ή/και όταν γυμνάζεστε, προσέξτε. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ίσως δείχνουν μεγαλύτερη δαπάνη ενέργειας από την πραγματική. Τα ρολόγια αυτά είναι εξαιρετικά για να σας…

Διάβασε ....