Τι

Μας ενυδατώνει πραγματικά το παγωμένο τσάι; Τι απαντούν οι ειδικοί

Η επαρκής πρόσληψη υγρών αποτελεί το κλειδί για την καλή υγεία, καθώς το νερό είναι απαραίτητο για τα πάντα: από τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος μέχρι τη σωστή κυτταρική λειτουργία και τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών. Όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει, η αναζήτηση για απολαυστικά, δροσιστικά ροφήματα γίνει πιο έντονη, με το παγωμένο τσάι να βρίσκεται σταθερά στις πρώτες προτιμήσεις. Είναι…

Διάβασε ....

Το «παιχνίδι» της μνήμης: Πώς παραμορφώνεται μια ανάμνηση και γιατί διαφωνούμε για το «τι συνέβη πραγματικά»

Η μνήμη δεν λειτουργεί σαν κάμερα που καταγράφει πιστά όσα ζήσαμε. Έτσι, όταν δύο άνθρωποι διαφωνούν για το «τι έγινε πραγματικά», η εξήγηση δεν είναι πάντα ότι κάποιος παραποιεί τα γεγονότα. Μπορεί ο καθένας να έχει κατασκευάσει μια ελαφρώς διαφορετική εκδοχή του ίδιου παρελθόντος και να τη βιώνει ως απολύτως αληθινή Δύο άνθρωποι που βιώνουν μαζί το ίδιο γεγονός –…

Διάβασε ....

Διαβήτης τύπου 2: Ο απλός τρόπος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, και ιδιαίτερα σε ιδιωτικούς κήπους και πάρκα, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Μια βόλτα στο πάρκο, λίγος χρόνος στον κήπο ή απλώς η ύπαρξη περισσότερου πρασίνου γύρω από το σπίτι μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από την Αυστραλία…

Διάβασε ....

Ξεκαθαρίζει την αλήθεια ο Χρήστος Μάστορας: Τι συμβαίνει τελικά με τη Γαρυφαλλιά Καληφώνη

Τέλος στις φήμες που τον ήθελαν να περνά σοβαρή κρίση στη σχέση του με τη Γαρυφαλλιά Καληφώνη έβαλε ο Χρήστος Μάστορας. Απέναντι στα δημοσιεύματα που έκαναν λόγο ακόμη και για οριστικό χωρισμό, ο δημοφιλής τραγουδιστής τοποθετήθηκε αποκλειστικά στη Realnews, ξεκαθαρίζοντας πως παραμένουν μαζί. Παράλληλα, το ρεπορτάζ επιβεβαιώνει την κοινή τους πορεία, αποκαλύπτοντας τις πρόσφατες εμφανίσεις του ζευγαριού στην Πάρο. Ακολουθεί…

Διάβασε ....

Ζαλίζεστε στο πλοίο; Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν το πλοίο κουνάει και γιατί η ναυτία του ταξιδιού δεν επηρεάζει όλους το ίδιο Ο Δεκαπενταύγουστος βρίσκει πολλούς ταξιδιώτες καθ’ οδόν προς τα νησιά και, για αρκετούς, η διαδρομή με το πλοίο συνοδεύεται από ένα γνώριμο πρόβλημα: ζάλη, κρύο ιδρώτα, ναυτία ή ακόμη και εμετό. Η λεγόμενη ναυτία κίνησης δεν οφείλεται πρωτίστως σε πρόβλημα του…

Διάβασε ....

Τι αλλάζει στη σχέση όταν η γυναίκα βγάζει περισσότερα χρήματα

Τα ζευγάρια με δύο εισοδήματα είναι πλέον ο κανόνας σε πολλές κοινωνίες, όμως οι παραδοσιακές αντιλήψεις για το ποιος πρέπει να είναι ο βασικός «κουβαλητής» της οικογένειας δεν έχουν εξαφανιστεί Για δεκαετίες, ο άνδρας θεωρούνταν ο βασικός… κουβαλητής της οικογένειας, ενώ η γυναίκα αναλάμβανε σε μεγαλύτερο βαθμό τη φροντίδα του σπιτιού και των παιδιών. Σήμερα αυτή η εικόνα έχει αλλάξει…

Διάβασε ....

Βακτήρια, ιοί και παράσιτα: Τι μπορεί να «κολλήσουμε» στη θάλασσα και τι είναι μύθος

Πώς μπορεί να «μας αρρωστήσει» το νερό και ποιοι συνηθισμένοι φόβοι δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα Η θάλασσα συνήθως είναι ασφαλής για κολύμπι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το νερό είναι απαλλαγμένο από μικροοργανισμούς. Βακτήρια, ιοί και παράσιτα μπορούν υπό ορισμένες συνθήκες να προκαλέσουν προβλήματα, κυρίως όταν καταπίνουμε μολυσμένο νερό, έχουμε ανοιχτή πληγή ή παραμένει νερό για αρκετή ώρα στο αυτί.…

Διάβασε ....

Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Τι αποκαλύπτει η περίμετρος μέσης

Μεγάλη ανάλυση 259.388 ενηλίκων δείχνει ότι το πού συσσωρεύεται το λίπος στο σώμα μπορεί να αλλάζει σημαντικά την εικόνα του κινδύνου, ακόμη και σε ανθρώπους με φυσιολογικό βάρος Νέα δεδομένα από τη μεγάλη συνεργατική ανάλυση του Cross Cohort Collaboration αναδεικνύουν την ανάγκη αξιολόγησης της κεντρικής παχυσαρκίας πέρα από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Γράφει η Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου, Επ. Καθηγήτρια…

Διάβασε ....

Τι κοιτούν περισσότερο οι άνδρες; Τι έδειξε μελέτη για την έλξη

Έρευνα σε 395 νεαρούς Νορβηγούς άνδρες δείχνει ποια χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος τραβούν περισσότερο την προσοχή τους Η ερώτηση ακούγεται σχεδόν σαν ατάκα από συζήτηση παρέας. Τι μετρά περισσότερο στην ανδρική έλξη: το στήθος ή οι γλουτοί; Νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει μια πιο σοβαρή απάντηση σε ένα θέμα που συνήθως αντιμετωπίζεται με αμηχανία, χιούμορ ή απλουστεύσεις. Σύμφωνα με το…

Διάβασε ....

Τι πρέπει να τρώει ένα παιδί 1-3 ετών

Η νηπιακή ηλικία (1 έως 3 ετών) είναι μια περίοδος ραγδαίας ανάπτυξης, αλλά ταυτόχρονα και μια φάση όπου ο ρυθμός αύξησης του βάρους επιβραδύνεται σε σύγκριση με τη βρεφική ηλικία. Αυτό συχνά οδηγεί σε μείωση της όρεξης του παιδιού, προκαλώντας έντονο άγχος στους γονείς που θεωρούν ότι «το παιδί δεν τρώει αρκετά». Η κατανόηση των πραγματικών διατροφικών αναγκώντου νηπίου είναι το…

Διάβασε ....