τα

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με διαφορές στον εγκέφαλο μικρών παιδιών

Πάνω από τις μισές θερμίδες που καταναλώνουν τα μικρά παιδιά στις ΗΠΑ προέρχονται από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα. Τώρα, μια νέα μελέτη προειδοποιεί ότι αυτά τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των ζαχαρούχων δημητριακών, των συσκευασμένων σνακ, του γρήγορου φαγητού και των επεξεργασμένων κρεάτων, μπορεί να συνδέονται με μετρήσιμες διαφορές στη δομή του εγκεφάλου μέχρι την ηλικία των 6 ετών. Μια ομάδα του Νοσοκομείου Παίδων…

Διάβασε ....

Προσοχή: Η Σελήνη στον Υδροχόο φέρνει τα πάνω κάτω στις σχέσεις για αυτά τα ζώδια

Η ενέργεια της περιόδου δεν ωθεί σε άμεσες αντιδράσεις, αλλά σε μια πιο συνειδητή παύση πριν από κάθε απάντηση. Η Σελήνη στον Υδροχόο μετατοπίζει το συναίσθημα από την προσωπική εμπλοκή στην παρατήρηση. Δεν ζητά ένταση ή συναισθηματικές εξάρσεις, αλλά καθαρότητα, αντικειμενικότητα και αποστασιοποιημένη κρίση.Παράλληλα, ο ανάδρομος Ερμής στον Καρκίνο επαναφέρει θέματα του παρελθόντος, κυρίως σε επίπεδο οικογένειας, συναισθηματικών συζητήσεων και…

Διάβασε ....

Τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα και πότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια

Η δηλητηρίαση από τον ήλιο αποτελεί σοβαρή μορφή ηλιακού εγκαύματος με συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετός, αφυδάτωση και φουσκάλες. Το καλοκαίρι και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συχνά αφήνουν πίσω τους κάτι περισσότερο από ένα απλό ηλιακό έγκαυμα.  Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο έντονα ώστε να θυμίζουν λοίμωξη ή συστηματική ασθένεια, με έντονη αδυναμία, πυρετό και δερματικές…

Διάβασε ....

Νέα βιολογικά στοιχεία πίσω από τα οφέλη του καφέ για την υγεία του ήπατος

Σε μία από τις πιο ολοκληρωμένες μελέτες σχετικά με τον καφέ και την υγεία του ήπατος που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα, ερευνητές του Πανεπιστημίου Επιστημών Υγείας Cedars-Sinai συνέδεσαν την υψηλότερη κατανάλωση καφέ με χαμηλότερο κίνδυνο κίρρωσης, καρκίνου του ήπατος και θανάτου που σχετίζεται με ηπατικές παθήσεις. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Clinical Gastroenterology and Hepatology, παρέχουν επίσης νέα βιολογικά…

Διάβασε ....

6 τρόποι που τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας σαμποτάρουν το σεξ

Πολλοί επικροτούν την αποτελεσματικότητά τους στην απώλεια βάρους και τον έλεγχο του διαβήτη. Όμως, ποια είναι η επίδρασή τους στη σεξουαλική ζωή των χρηστών; Περίπου 1 στους 8 ενήλικες στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι λαμβάνει πλέον φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, τα γνωστά GLP-1. Πολλοί είναι εκείνοι που χαιρετίζουν την αποτελεσματικότητά τους στην απώλεια βάρους και αναφέρουν ότι έχει βελτιωθεί (και) η…

Διάβασε ....

Το σύμπαν υπέρ τους: Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν αλλαγές σε σχέσεις και οικονομικά μέχρι τέλος Ιουνίου

Ο Ιούνιος φαίνεται πως επιφυλάσσει θετικές εξελίξεις για τρία ζώδια, τα οποία αφήνουν πίσω τους μια περίοδο εμποδίων και αβεβαιότητας. Μέχρι το τέλος του μήνα, αναμένονται ευκαιρίες, νέες γνωριμίες, οικονομικά οφέλη και σημαντικές αλλαγές στην προσωπική τους ζωή.Πολλοί αισθάνονται ότι οι πρώτοι μήνες του έτους κύλησαν με δυσκολίες, καθυστερήσεις και απρόβλεπτες ανατροπές. Ωστόσο, για ορισμένους εκπροσώπους του ζωδιακού κύκλου, το…

Διάβασε ....

Τι κρύβεται πίσω από τα «ξαφνικά διαζύγια» που κανείς δεν περιμένει

Ένα πιάτο φαγητό στο τραπέζι. Μία βαλίτσα που λείπει από τη ντουλάπα. Ένα σημείωμα. Ένα μήνυμα στο κινητό. Ή απλώς μία συνηθισμένη μέρα που τελειώνει με τη φράση: «Δεν είμαι πια ευτυχισμένος». Για όσους το βιώνουν, μοιάζει με κεραυνό εν αιθρία. Ο γάμος ή η σχέση φαίνεται να κυλά κανονικά και ξαφνικά ο ένας σύντροφος ανακοινώνει ότι θέλει να φύγει.…

Διάβασε ....

Αυτό τo καλοκαίρι κάνουμε ένα διάλειμμα από τα dating apps

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να δούμε τις σχέσεις μας με άλλο μάτι. Να κάνουμε διάλειμμα από τις εφαρμογές γνωριμιών και να επανέλθουμε σε έναν πιο παραδοσιακό τρόπο φλερτ *Από την κυρία Ζωή Σιούτη, M.Sc. & M.Ed., PhD(c) Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Κλινική & Συμβουλευτική Ψυχολόγο Παιδιών, Εφήβων & Ενηλίκων, Πιστοποιημένη εξειδίκευση CBT, ACT, EMDR & SCHEMA Therapy, Μέλος…

Διάβασε ....

Το τετράγωνο Ερμή – Ποσειδώνα τα αλλάζει όλα σε επαγγελματικά και σχέσεις για 5 ζώδια

Η διαίσθηση κυριαρχεί, όμως η λογική αμφιταλαντεύεται σε μια ημέρα γεμάτη ασάφεια, παρερμηνείες αλλά και έντονα ψυχικά «σήματα».Η Σελήνη μετακινείται από τον Αιγόκερω στον Υδροχόο, ενώ το τετράγωνο Ερμή – Ποσειδώνα δημιουργεί ένα θολό τοπίο στην επικοινωνία, τις πληροφορίες και τις σχέσεις. Η σύγχυση και οι παρανοήσεις εναλλάσσονται με έντονη διαίσθηση και στιγμές έμπνευσης, κάνοντας την ημέρα απρόβλεπτη.Στο πρώτο μισό…

Διάβασε ....

Ανατροπές και εκπλήξεις σε σχέσεις και οικονομικά για αυτά τα 3 ζώδια μέσα στο καλοκαίρι

Το καλοκαίρι συνήθως συνδέεται με χαλάρωση, διακοπές και πιο ανάλαφρους ρυθμούς, ωστόσο για τρία συγκεκριμένα ζώδια οι επόμενοι μήνες αναμένεται να έχουν εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα, θυμίζοντας περισσότερο μια περίοδο συνεχών ανατροπών και εξελίξεων.Απρόσμενες γνωριμίες, αποφάσεις που αλλάζουν ξαφνικά πορεία, επιστροφές από το παρελθόν αλλά και ευκαιρίες που δεν είχαν προβλέψει, συνθέτουν ένα σκηνικό γεμάτο εκπλήξεις. Σε πολλές περιπτώσεις, τίποτα δεν…

Διάβασε ....