σύμφωνα

Ροχαλίζετε το βράδυ; Πότε να ανησυχήσετε, σύμφωνα με έναν ειδικό στον ύπνο

Πόσο συχνό είναι το ροχαλητό και ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Τι μπορείτε να κάνετε. Σας έχουν πει ότι ροχαλίζετε όταν κοιμάστε; Αν ναι δεν είστε οι μόνοι. Το ροχαλητό είναι πολύ συνηθισμένο, καθώς το εκδηλώνουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το σχεδόν 40% των ανδρών και το 30% των γυναικών ροχαλίζουν το βράδυ. Στους…

Διάβασε ....

8η η Ελλάδα σε θανάτους στην Ευρωπαϊκή Ένωση, σύμφωνα με την Eurostat

Πεθαίνουν πάνω από 5 άνθρωποι το μήνα στη χώρα μας. Νέα δεδομένα από την Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή. Αρκετές χιλιάδες ασθενείς πεθαίνουν κάθε χρόνο από ιογενή ηπατίτιδα στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ), παρότι η θνησιμότητα από τη νόσο είναι μειωμένη σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια. Νέα δεδομένα που έδωσε στη δημοσιότητα η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat) δείχνουν ότι το 2023 καταγράφηκαν…

Διάβασε ....

Σχεδόν όλες οι χώρες παγκοσμίως κάνουν κατάχρηση, σύμφωνα με μελέτη

Κατάχρηση σε ορισμένα ισχυρά αντιβιοτικά κάνουν σχεδόν όλες οι χώρες παγκοσμίως, σύμφωνα με μελέτη που ανέλυσε τη χρήση τους σε 186 χώρες και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Public Health». Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν επίσης πως πολλοί ασθενείς δεν πήραν εξειδικευμένες θεραπείες με αντιβιοτικά που χρειάζονταν πραγματικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κατατάσσει τα αντιβιοτικά σε τρεις κατηγορίες μέσω του…

Διάβασε ....

Πόσα χρόνια μπορούμε να ζήσουμε; Τα 156 είναι το νέο ανώτατο όριο, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η θεωρητική δυνατότητα επιβίωσης του ανθρώπου ίσως είναι πολύ μεγαλύτερη απ’ ό,τι πίστευαν οι επιστήμονες. Πόσα χρόνια μπορούμε να ζήσουμε; Πιθανόν πολύ περισσότερο απ’ όσο υπολόγιζαν έως τώρα οι ειδικοί, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που προσθέτει μερικές δεκαετίες στους προγενέστερους υπολογισμούς. Το να ζήσει κάποιος μέχρι τα 100 του χρόνια ή λίγο περισσότερο θεωρείται από μόνο του αξιοθαύμαστο. Ωστόσο…

Διάβασε ....

Πόσα φλιτζάνια καφέ μπορούμε να πιούμε με ασφάλεια σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Η κατανάλωση σκέτου καφέ όχι μόνο είναι ασφαλής, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε ποια ποσότητα όμως; Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως, ποσότητα που αντιστοιχεί σε τρία έως πέντε φλιτζάνια απλού μαύρου καφέ, θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες, σύμφωνα με νέα επιστημονική ανακοίνωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (American Heart Association –…

Διάβασε ....

Τι είναι η ηλεκτροπόρωση και τι προσφέρει, σύμφωνα με γιατρό του «Αγίου Σάββα»

Πώς επηρεάζει την ποιότητα ζωής, τι δείχνουν τα έως τώρα στοιχεία για το προσδόκιμο επιβιώσεως. Περισσότερες θεραπευτικές επιλογές έχουν πλέον οι πάσχοντες από ανεγχείρητους καρκίνους του ανώτερου και του κατώτερου πεπτικού συστήματος, αφού την τελευταία διετία εφαρμόζεται και στη χώρα μας η ηλεκτροπόρωση. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται συμπληρωματικά με τις θεραπείες πρώτης γραμμής. Μπορεί να προσφέρει περισσότερο χρόνο και καλύτερη…

Διάβασε ....

Βρίσκουν το ταίρι τους: Τέλος η μοναξιά για 4 ζώδια, σύμφωνα με το κινέζικο ωροσκόπιο

Η 30ή Απριλίου 2026 φέρνει μια πιο γειωμένη και πρακτική ενέργεια στο κινέζικο ωροσκόπιο, δίνοντας έμφαση στις αποφάσεις και τα ξεκαθαρίσματα. Αν η προηγούμενη ημέρα λειτούργησε ως αφετηρία για νέα ξεκινήματα, τώρα έρχεται η στιγμή να φανεί τι αξίζει να συνεχιστεί και τι όχι.Η σημερινή ενέργεια δεν σηκώνει αυταπάτες. Ό,τι δεν έχει βάσεις, δοκιμάζεται. Ό,τι όμως είναι ουσιαστικό, δυναμώνει.Τα ζώδια…

Διάβασε ....

Τι δείχνει o τρόπος που φλερτάρουμε σύμφωνα με την επιστήμη

Φλερτ για συναίσθημα ή για προσωπικό όφελος; Έρευνα δείχνει πώς η προσωπικότητα επηρεάζει τα κίνητρα και τη συμπεριφορά στο φλερτ Κανένας δεν γεννιέται… μαθημένος στο φλερτ, ακόμα και οι πιο εξωστρεφείς χαρακτήρες. Ακόμα και στην αρχή, χρειάζεται να μάθουμε από τις αποτυχημένες μας προσπάθειες να προσεγγίσουμε το άτομο που μας ενδιαφέρει. Ωστόσο, σύμφωνα με την επιστήμη, ο τρόπος με τον…

Διάβασε ....

6 ύπουλα σημάδια μιας τοξικής σχέσης, σύμφωνα με την ψυχολόγο

H ψυχολόγος δρ. Λίζα Βάρβογλη παρουσιάζει 6 σημάδια που μπορεί να κρύβουν χειρισμό και ψυχολογική φθορά   Οι τοξικές σχέσεις δεν ξεκινούν πάντα με φωνές ή ξεσπάσματα. Συχνά, είναι οι λεπτές, καθημερινές συμπεριφορές που μας διαβρώνουν αργά και σιωπηλά. Η ψυχολόγος δρ. Λίζα Βάρβογλη υπενθυμίζει μέσα από ανάρτησή της στο Facebook 6 συχνά παραγνωρισμένα σημάδια που αξίζει να προσέξουμε σε μια…

Διάβασε ....

Ποιο ζώδιο θεωρείται το πιο ευφυές σύμφωνα με τους αστρολόγους;

Φαίνεται ότι αυτό το ζώδιο του αέρα διαθέτει ξεχωριστές ικανότητες ευφυΐας. Τα 12 ζώδια βασίζονται στην ημερομηνία γέννησης του ατόμου και μπορούν να παρέχουν κάποιες ενδείξεις σχετικά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι το ζώδιο μπορεί να προκαθορίσει την ευφυΐα μας. Από αστρολογική άποψη, κάθε ζώδιο φέρνει μια διαφορετική προσέγγιση στη νοημοσύνη. Τα ζώδια…

Διάβασε ....