Πόσες

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζονται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους

Η καθιέρωση σταθερών συνηθειών βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται ευκολότερα και να διατηρούν έναν υγιή κύκλο ύπνου και εγρήγορσης. Ο ύπνος αποτελεί βασική προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών, καθώς συμβάλλει στη σωματική αύξηση, στην εγκεφαλική λειτουργία και στη συναισθηματική ισορροπία. Η συστηματική έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους και προβλήματα συμπεριφοράς. Μακροπρόθεσμα, συνδέεται με…

Διάβασε ....

Καρκίνος του μαστού: Πόσες γυναίκες γνωρίζουν τους παράγοντες κινδύνου και τι κάνουν γι’ αυτούς

Τα ευρήματα μεγάλης δημοσκόπησης σε χιλιάδες γυναίκες. Άλλο τι ξέρουν και άλλο τι κάνουν οι γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού, αλλά λίγες λαμβάνουν τα απαιτούμενα μέτρα για να τους αντιμετωπίσουν, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε νέα, μεγάλη δημοσκόπηση που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι λιγότερες από μία στις τρεις γυναίκες υιοθετούσαν συνήθειες που…

Διάβασε ....

Πόσες φορές σεξ την εβδομάδα μας σώζει από την κατάθλιψη

Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνουμε σεξ, για να αποφύγουμε την κατάθλιψη; Μια νεότερη μελέτη δίνει έναν επιτεύξιμο στόχο για την προστασία της ψυχικής υγείας  Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα σωματικά οφέλη από το συχνό σεξ έχουν αναδειχθεί ιδιαίτερα από την επιστημονική έρευνα. Το ίδιο σημαντικά είναι και τα ψυχικά οφέλη, τα…

Διάβασε ....

Πόσες εκσπερματίσεις προφυλάσσουν από τον καρκίνο του προστάτη

Υπάρχει ιδανικός αριθμός εκσπερμάτισης που απομακρύνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη; Τα τελευταία ερευνητικά ευρήματα απαντούν καταφατικά  YGEIAMOU.GR TEAM 16/08/2024 09:37:55 Σεξουαλικά ενεργοί θα πρέπει να παραμείνουν οι άντρες προκειμένου να αποτρέψουν την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με νεότερη συγκεντρωτική μελέτη. Αυτό σημαίνει πως είτε θα πρέπει να κάνουν πιο συχνά σεξ ή να εκσπερματώνουν σε τακτική βάση, σύμφωνα…

Διάβασε ....

Πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ; Οι στάσεις με τις περισσότερες καύσεις

Δείτε ποιοι καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά και ποιες στάσεις οδηγούν σε αύξηση των καύσεων  YGEIAMOU.GR TEAM 08/08/2024 09:50:17 Εκτός από την απόλαυση, ένα από τα πολλά πλεονεκτήματα της ερωτικής πράξης είναι και η απώλεια θερμίδων. Ποιοι είναι, όμως, εκείνοι οι παράγοντες που ενισχύουν τις καύσεις; Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, οι καύσεις αυτές δεν είναι ισόποσες…

Διάβασε ....

Πόσες μέρες μένει ο κορωνοϊός στο σπέρμα μετά την αρχική μόλυνση

Μια νεότερη ερευνητική ανακάλυψη σχετικά με τον κορωνοϊό θα μπορούσε να αποτελέσει προειδοποίηση για τις πιθανές επιπτώσεις στη φυσική σύλληψη και στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 07/06/2024 09:42:36 Σε μια απίστευτη διαπίστωση κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο (USP) στη Βραζιλία μετά από τα εργαστηριακά πειράματά τους για τον κορωνοϊό. Για πρώτη φορά, κατάφεραν να αποδείξουν ότι ο ο…

Διάβασε ....

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Μετά από πόσες μέρες εμφανίζονται τα συμπτώματα στο καθένα

Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να κολλήσατε κάποιο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ), πηγαίνετε για εξετάσεις το συντομότερο δυνατό. Μην κάνετε σεξ, συμπεριλαμβανομένου του στοματικού σεξ, χωρίς προφυλακτικό έως ότου έχετε κάνει εξέταση για ΣΜΝ. Μπορείτε να έχετε ΣΜΝ χωρίς να το γνωρίζετε και να μολύνετε τον/την σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Μετά από πόσες μέρες εμφανίζονται…

Διάβασε ....

Πόσες φορές την εβδομάδα κάνουν σεξ οι Έλληνες εν μέσω πανδημίας

Έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε Ελλάδα, Κύπρο, Ιταλία, Τουρκία Μπορεί λόγω πανδημίας τα περιοριστικά μέτρα να μας απαγορεύουν τις εξόδους, αλλά ένα πράγμα δεν κατάφεραν να περιορίσουν. Τις ερωτικές επαφές ανάμεσα στα ζευγάρια, που, σε πολλές περιπτώσεις, έχουν έρθει πιο κοντά και έχουν ανακαλύψει ξανά τις χαρές του συζυγικού/συντροφικού σεξ. Αυτό φαίνεται να λειτούργησε καλά στην Ελλάδα και στην Κύπρο,…

Διάβασε ....