Πως

Πώς επιδρά ο καύσωνας στην αρτηριακή πίεση;

Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν προκαλούν μόνο δυσφορία, αλλά μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά και την υγεία, ιδιαίτερα των ατόμων με αρτηριακή υπέρταση. Πώς επιδρά ο καύσωνας στην αρτηριακή πίεση; Ποιοι υπερτασικοί κινδυνεύουν περισσότερο; Πότε χρειάζεται προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής και ποια μέτρα προστασίας είναι απαραίτητα; Στα ερωτήματα αυτά απαντά σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο FM και στην Τάνια Μαντουβάλου ο αντιπρόεδρος…

Διάβασε ....

Πως επηρεάζουν την υγεία του εντέρου, αν παίρνετε κάθε μέρα

Τα προβιοτικά είναι τα «καλά» βακτήρια, τα οποία μπορούμε να παίρνουμε μέσα από τροφές όπως το γιαούρτι αλλά και μέσω συμπληρωμάτων. Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, όπως βακτήρια και ζύμες. Όταν λαμβάνονται σε κατάλληλες ποσότητες, μπορούν να προσφέρουν οφέλη για την υγεία, ειδικά για τις πεπτικές παθήσεις και την υγεία του εντέρου. Σε υγιή άτομα, τα προβιοτικά θεωρούνται γενικά ασφαλή,…

Διάβασε ....

Πώς η Tεχνολογία Kαταμέτρησης Φωτονίων αλλάζει τη διάγνωση και τη διαχείριση των ασθενών

Γράφει ο Αρκάδιος Ρουσάκης, Ακτινολόγος, Διευθυντής Τμήματος Αξονικής και Μαγνητικής Τομογραφίας & Μέτρησης Οστεοπόρωσης, ΥΓΕΙΑ. Η αξονική τομογραφία αποτελεί εδώ και δεκαετίες ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία της σύγχρονης ιατρικής. Κάθε χρόνο, εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο υποβάλλονται σε αξονικές εξετάσεις για τη διάγνωση παθήσεων που αφορούν σχεδόν όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Σήμερα, μια νέα τεχνολογική εξέλιξη υπόσχεται…

Διάβασε ....

Τι είναι το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

Στο εσωτερικό του πεπτικού μας συστήματος ζει ένας ολόκληρος κόσμος. Τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί, κυρίως βακτήρια, αλλά και ιοί, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί, συνθέτουν αυτό που ονομάζουμε μικροβίωμα του εντέρου, ένα οικοσύστημα τόσο μοναδικό όσο το δακτυλικό μας αποτύπωμα. Όπως εξηγεί η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος, διατροφογενετιστής και Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της DNA Care, η επιστήμη τα τελευταία χρόνια έχει δείξει ότι…

Διάβασε ....

Οι τροφές που κρύβουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο και πώς θα προστατευτείτε

Το βακτήριο ευθύνεται για χιλιάδες περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης κάθε χρόνο. Ποιες τροφές χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποια μέτρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο λοίμωξης Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) επισημαίνει ότι η σαλμονέλα εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες τροφιμογενών νοσημάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Παρότι τα τελευταία χρόνια έχουν ληφθεί σημαντικά μέτρα…

Διάβασε ....

Πώς το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, καταγμάτων και καθυστερημένης επούλωσης

Η επίδραση του αλκοόλ στην ανάπτυξη των οστών ξεκινά από την εφηβεία και μπορεί να επηρεάσει την υγεία του σκελετού σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Η κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει τον οργανισμό με πολλούς τρόπους και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και την υγεία των οστών. Ιδιαίτερα κατά την εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, μπορεί να υπονομεύσει την…

Διάβασε ....

Πώς μπορούμε να κρατήσουμε τον εγκέφαλο «σε φόρμα» καθώς μεγαλώνουμε

Τι δείχνουν οι μελέτες και ποιες έξι καθημερινές συνήθειες προτείνει η Ιατρική Σχολή του Harvard Η αντίληψη ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαμορφώνεται κατά την παιδική ηλικία και στη συνέχεια παραμένει σχεδόν αμετάβλητος έχει πλέον ανατραπεί. Ο εγκέφαλος διατηρεί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του την ικανότητα να προσαρμόζεται στις εμπειρίες, να ενισχύει ή να δημιουργεί συνδέσεις μεταξύ των νευρικών…

Διάβασε ....

Πώς οι οθόνες αλλάζουν το σώμα μας

Οι πολλές ώρες σε κινητό και υπολογιστή δεν επηρεάζουν μόνο τη συγκέντρωση ή τον ύπνο. Μπορούν να επιβαρύνουν τη στάση του σώματος, την όραση, το δέρμα και τις κινητικές δεξιότητες. Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει και ποιες μικρές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν. Η πολύωρη χρήση κινητών, υπολογιστών και άλλων ψηφιακών συσκευών έχει συνδεθεί με κακή στάση σώματος, πόνους στον αυχένα…

Διάβασε ....

Κουνούπια: Πώς μας εντοπίζουν 

Τα κουνούπια σταματούν να πετούν σε αύρα μόλις 3-5 χλμ/ώρα. Ακόμα και ένας μικρός ανεμιστήρας είναι αρκετός για να τα αποτρέψει. Δημοσιεύτηκε ! 2026-07-08 13:41:00

Διάβασε ....

Πώς η σύγχρονη διάγνωση και η ρομποτική χειρουργική αλλάζουν τα δεδομένα

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον συχνότερο καρκίνο στους άνδρες του δυτικού κόσμου. Παρά τη συχνότητά του, οι εξελίξεις των τελευταίων ετών στη διάγνωση και τη θεραπεία έχουν μεταμορφώσει την αντιμετώπισή του, προσφέροντας μεγαλύτερη ακρίβεια, λιγότερη ταλαιπωρία και σημαντικά καλύτερη ποιότητα ζωής για τους ασθενείς. Η έγκαιρη διάγνωση παραμένει το «κλειδί» Ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά του καρκίνου του προστάτη…

Διάβασε ....