πρωί

Γυμναστική πρωί ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για προστασία από τον καρκίνο του εντέρου

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόσο μειώνει η φυσική δραστηριότητα τον κίνδυνο. Η συστηματική γυμναστική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου, αλλά η ώρα που θα επιλέξετε μπορεί να κάνει τη διαφορά στον καρκίνο του παχέος εντέρου, αναφέρουν επιστήμονες από τη Γερμανία. Αναλύοντας στοιχεία από χιλιάδες εθελοντές οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως δύο ώρες της ημέρας…

Διάβασε ....

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Τι είναι καλύτερο για τον οργανισμό σου

Το ντους είναι συνδεδεμένο με την προσωπική υγιεινή του καθενός. Και η προσωπική υγιεινή, μέσω της περιποίησης του σώματος μας, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για μια καθαρή και αναζωογονημένη επιδερμίδα. Ορισμένοι προτιμούν να κάνουν ντους το πρωί, μετά το πρωινό ξύπνημα, ούτως ώστε να έχουν περισσότερη ενέργεια κατά την διάρκεια της καθημερινότητας τους. Μερικοί, βέβαια, έχουν συνδυάσει το ντους με τις…

Διάβασε ....

Πολύ πρωινό σεξ: Οι λόγοι που θα σε πείσουν να το ξεκινήσεις

Θα σου είναι πιο εύκολο να το κάνεις τώρα στις διακοπές Σου ακούγεται τρομακτικό, αντιερωτικό και καθόλου δελεαστικό; Αν δεν είσαι καθόλου fan του πρωινού σεξ, το πιθανότερο είναι ότι το «7 το πρωί» σου ακούγεται σκέτος εφιάλτης. Είναι πολύ φυσιολογικό. Δεν είσαι πρωινός τύπος και προτιμάς να κοιμηθείς λίγο παραπάνω πριν πας στο γραφείο ή ανησυχείς ότι έχεις δυσάρεστη…

Διάβασε ....

Δύο πολύ καλοί λόγοι να κάνεις σεξ στις 7 το πρωί

Είναι απλοί, αλλά πάρα πολύ σημαντικοί Σου ακούγεται τρομακτικό, αντιερωτικό και καθόλου δελεαστικό; Αν δεν είσαι καθόλου fan του πρωινού σεξ, το πιθανότερο είναι ότι το «7 το πρωί» σου ακούγεται σκέτος εφιάλτης. Είναι πολύ φυσιολογικό. Δεν είσαι πρωινός τύπος και προτιμάς να κοιμηθείς λίγο παραπάνω πριν πας στο γραφείο ή ανησυχείς ότι έχεις δυσάρεστη αναπνοή, πράγμα αναμενόμενο όταν ξυπνάς…

Διάβασε ....