πίεση

«Πονάει το κεφάλι μου, άρα έχω πίεση»; Μύθος ή αλήθεια

Πότε ο πονοκέφαλος μπορεί να σχετίζεται με την αρτηριακή πίεση και γιατί μια μεμονωμένη υψηλή μέτρηση μπορεί να μας παραπλανήσει Χρύσα Δέδε: «Στην αποσαφήνιση αυτού του θέματος συνέβαλε με τις επιστημονικές του γνώσεις ο Δρ. Ιωάννης Νικολόπουλος, παθολόγος–διαβητολόγος, τον οποίο ευχαριστώ θερμά για τις διευκρινίσεις και τη βοήθειά του». Με πονάει το κεφάλι, μάλλον μου ανέβηκε η πίεση». Είναι μια…

Διάβασε ....

Κακάο: Τι δείχνουν οι έρευνες για την αρτηριακή πίεση και τις φλαβανόλες

Η σκόνη κακάο χωρίς προσθήκη ζάχαρης περιέχει φυτικές ίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις που ονομάζονται φλαβανόλες. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι προϊόντα πλούσια σε φλαβανόλες μπορούν να μειώσουν μέτρια την αρτηριακή πίεση, κατά περίπου 2 mmHg. Ωστόσο, τα στοιχεία για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων παραμένουν πολύ περιορισμένα. Το ζεστό κακάο διατηρεί σημαντικό μέρος των φλαβανολών του, αλλά η περιεκτικότητα ποικίλλει ανάλογα…

Διάβασε ....

Αρτηριακή πίεση: Πώς επηρεάζεται από την θερμοκρασία και την υγρασία

Υψηλή θερμοκρασία και υγρασία προκαλούν ταχυκαρδία και επιτάχυνση της ροής του αίματος. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη υγρασία είναι δύο παράγοντες που μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στους ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις. «Η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεαστεί από τις προσπάθειες του σώματος να μειώσει τη θερμοκρασία εκπέμποντας θερμότητα. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υψηλή υγρασία…

Διάβασε ....

Υψηλή κορτιζόλη: Πότε και πώς επηρεάζει βάρος, ύπνο, πίεση και σάκχαρο

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, αλλά όταν παραμένει αυξημένη για μεγάλο διάστημα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων στην υγεία Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και, παρά τη φήμη της ως «ορμόνη του στρες», επιτελεί ζωτικές λειτουργίες. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την απόκριση του ανοσοποιητικού…

Διάβασε ....

Υπέρταση: Η αμφίδρομη σχέση που έχει η αρτηριακή πίεση με το σεξ

Πως επηρεάζει η υψηλή αρτηριακή πίεση την ερωτική ζωή και τι επιπτώσεις μπορεί να έχει το σεξ στην αρτηριακή πίεση. Τι ισχύει για άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα. Η υπέρταση συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά ενδέχεται να έχει εμφανείς επιπτώσεις στην σεξουαλική ζωή, επηρεάζοντας την ικανοποίηση από το σεξ, αναφέρουν επιστήμονες από την Κλινική Μάγιο,…

Διάβασε ....