να

Πότε πρέπει να επισκεφθούμε τον γιατρό;

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι που δεν λέει να φύγει. Δεν είναι πάντα κάτι “αθώο”. Πολλές φορές πρόκειται για σημάδι πως κάτι βαθύτερο δεν λειτουργεί σωστά.  «Όταν τα πόδια μας –αυτά που στηρίζουν κάθε μας βήμα– αρχίσουν να διαμαρτύρονται, η καθημερινότητα δυσκολεύει καθώς περιορίζονται…

Διάβασε ....

Συναγερμός για το υπερβακτήριο των κατοικιδίων – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ένα βακτήριο που έχει χαρακτηριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως παθογόνο ύψιστης προτεραιότητας λόγω της ανησυχητικής ανθεκτικότητάς του στα αντιβιοτικά, βρέθηκε να είναι γενετικά σχεδόν πανομοιότυπο σε κατοικίδια ζώα και ανθρώπους, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη. Το Acinetobacter baumannii, που προκαλεί σοβαρές ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις όπως πνευμονία, μηνιγγίτιδα και λοιμώξεις αίματος, εντοπίστηκε σε γάτες, σκύλους και άλογα με ομοιότητα…

Διάβασε ....

«Πήγα τρεις φορές στο μοναστήρι για να δω τον πνευματικό της μητέρας μου»

«Θεωρώ ότι η προσευχή με βοήθησε σε όλες τις δύσκολες στιγμές που έχω περάσει» είπε στη νέα της συνέντευξη η Σύλβια Δεληκούρα. Για την προτροπή της μητέρας της να εξομολογηθεί στον πνευματικό της αλλά και την σχέση που έχει με την πίστη μίλησε, μεταξύ άλλων, η Σύλβια Δεληκούρα στη νέα συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό ΟΚ!. «Μεγάλωσα σε ένα σπίτι…

Διάβασε ....

Δεν σκέφτηκα ποτέ ότι έπρεπε να φτιάξω το «τέλειο» σώμα ή να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης

«Έπαιρνα τη μικρή τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, πηγαίναμε μαζί στο γυμναστήριο και ήταν ένας τρόπος να ξεδίνω» αποκάλυψε η Δανάη Μιχαλάκη. Για την επιστροφή στη φυσική της κατάσταση μετά από την εγκυμοσύνη αλλά και για τη διαχρονική της σχέση με το φαγητό μίλησε, μεταξύ άλλων, η Δανάη Μιχαλάκη στη νέα συνέντευξη που παραχώρησε στο νέο τεύχος του περιοδικού…

Διάβασε ....

Οκτώ βασικές αρχές για να χωρίσεις με αξιοπρέπεια

Ο χωρισμός αποτελεί μία από τις πιο συναισθηματικά φορτισμένες εμπειρίες στις ανθρώπινες σχέσεις, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή σεξουαλικού προσανατολισμού. Όπως επισημαίνεται σε σύγχρονες προσεγγίσεις ψυχολογίας σχέσεων, δεν υπάρχει «τέλειος τρόπος» να τερματίσει κανείς μια σχέση, καθώς η συναισθηματική ένταση που τη συνοδεύει είναι αναπόφευκτη. Ωστόσο, υπάρχουν πρακτικές που μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να διατηρήσουν τον σεβασμό μεταξύ των…

Διάβασε ....

Ποιο φύλο φαίνεται να επηρεάζεται περισσότερο

Έρευνα που παρακολούθησε περισσότερους από 1.700 ανθρώπους επί σχεδόν 24 χρόνια δείχνει ότι οι πολλές ώρες τηλεθέασης στη μέση ηλικία, συνδέονται με μικρότερο όγκο εγκεφάλου και περισσότερες βλάβες που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ Δεν είναι όλες οι καθιστικές δραστηριότητες ίδιες για τον εγκέφαλο. Νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση ενδέχεται να επηρεάζουν αρνητικά τη…

Διάβασε ....

Πώς να διαλέξετε χαλί εξωτερικού χώρου για τη βεράντα σας

Αν νιώθεις ότι κάτι λείπει από το μπαλκόνι ή την αυλή σου, παρότι έχεις ήδη τραπέζι, καρέκλες και φυτά, η απάντηση ίσως βρίσκεται… στο πάτωμα. Ένα χαλί εξωτερικού χώρου μπορεί να αλλάξει εντελώς την εικόνα και την αίσθηση του χώρου, δημιουργώντας μια πιο ζεστή και φιλόξενη ατμόσφαιρα. Πέρα από το αισθητικό αποτέλεσμα, προσφέρει μεγαλύτερη άνεση όταν περπατάς ξυπόλητος, μειώνει τον…

Διάβασε ....

Διαβήτης και καλοκαιρινές διακοπές: Τι να έχετε μαζί σας

Από τη διατροφή και το κολύμπι έως τη μεταφορά της ινσουλίνης και την προστασία από την υπογλυκαιμία, τι πρέπει να προσέξουν τα άτομα με διαβήτη στις διακοπές τους. Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεκούρασης, της χαλάρωσης και των όμορφων στιγμών δίπλα στη θάλασσα. Για τα άτομα με διαβήτη, οι διακοπές μπορούν να είναι εξίσου ασφαλείς και απολαυστικές, αρκεί να υπάρχει…

Διάβασε ....

Η λιγότερη ζάχαρη νωρίς στη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ

Ο περιορισμός της ζάχαρης κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες μετά τη σύλληψη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ έως και 46%. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό npj Aging και εξέτασε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πρώιμης διατροφής στη γήρανση του εγκεφάλου και στην ψυχική υγεία σε όλη τη διάρκεια…

Διάβασε ....

Ο Μπεν Άφλεκ κέρδισε ένα εκατ. δολάρια στο τηλεπαιχνίδι «Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος»

Ένα απολαυστικό επεισόδιο του τηλεπαιχνιδιού «Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος» προβλήθηκε στην Αμερική την Τετάρτη (29.07.2026), στο οποίο συμμετείχε ο Μπεν Άφλεκ. Ο διάσημος σταρ του Χόλιγουντ ένωσε τις δυνάμεις του με τον Τζέιμι Ντινγκ, ο οποίος είναι υπάλληλος της πολιτειακής κυβέρνησης του Νιου Τζέρσεϊ και φοιτητής νομικής, ο οποίος κέρδισε 31 συνεχόμενα παιχνίδια στο τηλεπαιχνίδι «Jeopardy!». Ο Μπεν Άφλεκ…

Διάβασε ....