μπορείτε

Μπορείτε να κολυμπήσετε αν έχετε ουρολοίμωξη; Μια ουρολόγος εξηγεί τι να προσέχετε

Οι ουρολοιμώξεις τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι, ιδίως στις γυναίκες. Αν έχετε ουρολοίμωξη, ίσως αναρωτιέστε αν πρέπει να ακυρώσετε την ημέρα στην παραλία. Η αλήθεια είναι ότι αρκετές γυναίκες υποφέρουν συχνότερα από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος το καλοκαίρι. Η ανεπαρκής ενυδάτωση και η παρατεταμένη παραμονή με βρεγμένο μαγιό είναι μερικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Είναι, όμως, ασφαλές…

Διάβασε ....

Πώς μπορείτε να γίνετε πιο παραγωγικοί και δημιουργικοί στην καθημερινότητά σας

Καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε να δυσκολευόμαστε περισσότερο να φιλτράρουμε ερεθίσματα που δεν σχετίζονται με την δραστηριότητα που κάνουμε. Ωστόσο, υπάρχουν πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ενισχύσετε την συγκέντρωση σας εκ νέου και να επιστρέψετε στα πρότερα επίπεδα παραγωγικότητας. 1. Περιορίστε τους αντιπερισπασμούς Ίσως ο πιο προφανής τρόπος για να βελτιώσετε την συγκέντρωσή σας είναι απλώς να μειώσετε τον αριθμό…

Διάβασε ....

Ζαλίζεστε στο πλοίο; Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν το πλοίο κουνάει και γιατί η ναυτία του ταξιδιού δεν επηρεάζει όλους το ίδιο Ο Δεκαπενταύγουστος βρίσκει πολλούς ταξιδιώτες καθ’ οδόν προς τα νησιά και, για αρκετούς, η διαδρομή με το πλοίο συνοδεύεται από ένα γνώριμο πρόβλημα: ζάλη, κρύο ιδρώτα, ναυτία ή ακόμη και εμετό. Η λεγόμενη ναυτία κίνησης δεν οφείλεται πρωτίστως σε πρόβλημα του…

Διάβασε ....

Paste: 10 εντολές που μπορείτε να δώσετε σήμερα στην Τεχνητή Νοημοσύνη και να σας λύσει τα χέρια

Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει μπει πλέον στην καθημερινότητά μας, όμως πολλοί χρήστες δεν γνωρίζουν πώς να την αξιοποιήσουν πραγματικά. Το μεγαλύτερο λάθος είναι ότι ανοίγουν μια εφαρμογή AI και γράφουν μια γενική ερώτηση, χωρίς να δίνουν πληροφορίες για το τι ακριβώς χρειάζονται. Η διαφορά ανάμεσα σε μια μέτρια και μια εξαιρετική απάντηση βρίσκεται συχνά στον τρόπο με τον οποίο διατυπώνουμε…

Διάβασε ....

Μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή όταν έχετε ουρολοίμωξη; Τι συνιστούν οι γιατροί

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν την αποφυγή της σεξουαλικής επαφής μέχρι να υποχωρήσει πλήρως η ουρολοίμωξη. Δείτε πώς να προστατευθείτε. Το καλοκαίρι οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές σε σχέση με τον χειμώνα, ειδικά για τις γυναίκες. Τι λένε, όμως, οι γιατροί για όσους έχουν σεξουαλικές επαφές όταν έχουν ουρολοίμωξη; Πόσο χειροτερεύει τα συμπτώματα και πως μπορείτε να ανακουφιστείτε; Το σεξ μπορεί…

Διάβασε ....

5 συχνές καταστάσεις και τι μπορείτε να κάνετε

Γράφει ο Άρης Γκόβας, Γενικός Ιατρός. Ένα πολύωρο ταξίδι, μια ημέρα με ατελείωτο περπάτημα, το κολύμπι, ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα ή ένας ξαφνικός πονόδοντος μπορούν να προκαλέσουν πόνο ακριβώς τη στιγμή που θέλουμε να απολαύσουμε τις διακοπές μας. Οι ενοχλήσεις αυτές είναι συχνά παροδικές, μπορεί όμως να περιορίσουν την κίνηση, την ξεκούραση και τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Κοινός παρονομαστής σε…

Διάβασε ....

Πού μπορείτε να κάνετε σήμερα δωρεάν εξετάσεις

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, ο ΕΟΔΥ προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες YGEIAMOU.GR TEAM 13/02/2024 08:33:13 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού, σήμερα 13 Φεβρουαρίου 2024, το Κέντρο Σεξουαλικής Υγείας του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ),  κατ’ εξαίρεση θα  δέχεται το κοινό χωρίς ραντεβού και επεκτείνει το ωράριο λειτουργίας του έως τις 17:00, προσφέροντας  τις παρακάτω υπηρεσίες: Δωρεάν,…

Διάβασε ....

Αποφεύγετε τον έρωτα από επιλογή ή απλώς δεν μπορείτε; Μια ψυχοθεραπεύτρια δίνει απαντήσεις

Διάφορες συναισθηματικές και ψυχολογικές καταστάσεις μπορεί να ευθύνονται για την διαγραφή του έρωτα και των σχέσεων από το πλάνο της ζωής μας ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 01/02/2024 10:02:13 Το παιχνίδι του έρωτα δεν είναι για όλους, θα μπορούσαν να ισχυριστούν όσοι και όσες δεν δείχνουν ενδιαφέρον για αυτό το δύσκολο πεδίο των ανθρώπινων σχέσεων, έστω και αν σειρά ερευνών έχουν συνδέσει τη…

Διάβασε ....

15-22 Μαΐου: Δωρεάν, ανώνυμα και εμπιστευτικά τεστ για ΣΜΝ από τον ΕΟΔΥ – Πού μπορείτε να πάτε

Μιχάλης Θερμόπουλος 15 Μαΐου 2023 | 10:41 Πρόκειται για την Εαρινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης (Spring European Testing Week ), 15-22 Μαΐου 2023. Η Εαρινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εξέτασης, για 11η συνεχή χρονιά, αποτελεί μια δυναμική εκστρατεία που ενθαρρύνει τους δημόσιους και μη οργανισμούς, τις κοινότητες και τις δομές υγείας σε όλη την Ευρώπη να προωθήσουν την…

Διάβασε ....

Γιατί μπορεί να σας πονάει ο οργασμός: Τι μπορείτε να κάνετε

Iatropedia newsroom 08 Δεκεμβρίου 2020 | 22:05 Αν και οι λόγοι δεν είναι πάντα σαφείς, ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν επώδυνες κράμπες στην κάτω κοιλιακή του χώρα, είτε κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον οργασμό στο σεξ. Πότε και γιατί μπορεί να συνοδευτεί με πόνο ο οργασμός στο σεξ Επειδή οι πυελικοί μύες…

Διάβασε ....