μειώσει

Διαβήτης τύπου 2: Ο απλός τρόπος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δείχνει ότι η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, και ιδιαίτερα σε ιδιωτικούς κήπους και πάρκα, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Μια βόλτα στο πάρκο, λίγος χρόνος στον κήπο ή απλώς η ύπαρξη περισσότερου πρασίνου γύρω από το σπίτι μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από την Αυστραλία…

Διάβασε ....

Η λιγότερη ζάχαρη νωρίς στη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ

Ο περιορισμός της ζάχαρης κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες μετά τη σύλληψη μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ έως και 46%. Αυτά είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό npj Aging και εξέτασε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πρώιμης διατροφής στη γήρανση του εγκεφάλου και στην ψυχική υγεία σε όλη τη διάρκεια…

Διάβασε ....