μας

Ποια συμπτώματα σε ηλικιωμένους πρέπει να μας προβληματίσουν;

Τα ηλικιωμένα άτομα συχνά αναφέρουν μη ειδικά ή άτυπα συμπτώματα που διαφέρουν σημαντικά από ανάλογες περιγραφές νεότερων ατόμων. Τέτοιου είδους εκδηλώσεις αποτελούν γρίφο τόσο για τους ειδικούς υγείας όσο και για τους φροντιστές. Συχνά δε, οι άτυπες εκδηλώσεις, όπως ζάλη, αδυναμία, αστάθεια, μπορεί να οδηγήσουν τους ηλικιωμένους στο τμήμα επειγόντων περιστατικών ενός νοσοκομείου, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αποτελέσουν την αρχή…

Διάβασε ....

Πώς οι οθόνες αλλάζουν το σώμα μας

Οι πολλές ώρες σε κινητό και υπολογιστή δεν επηρεάζουν μόνο τη συγκέντρωση ή τον ύπνο. Μπορούν να επιβαρύνουν τη στάση του σώματος, την όραση, το δέρμα και τις κινητικές δεξιότητες. Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει και ποιες μικρές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν. Η πολύωρη χρήση κινητών, υπολογιστών και άλλων ψηφιακών συσκευών έχει συνδεθεί με κακή στάση σώματος, πόνους στον αυχένα…

Διάβασε ....

Κουνούπια: Πώς μας εντοπίζουν 

Τα κουνούπια σταματούν να πετούν σε αύρα μόλις 3-5 χλμ/ώρα. Ακόμα και ένας μικρός ανεμιστήρας είναι αρκετός για να τα αποτρέψει. Δημοσιεύτηκε ! 2026-07-08 13:41:00

Διάβασε ....

Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί της υγείας μας στις καλοκαιρινές διακοπές

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών προειδοποιεί για κινδύνους από έντομα, τρόφιμα, σεξ.. Καθώς οι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης προετοιμάζονται για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, ο ευρωπαϊκός οργανισμός μολυσματικών ασθενειών συνιστά να λαμβάνουμε μέτρα για την προστασία της υγείας μας. Όπως αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC), το καλοκαίρι παρέχει πολλές ευκαιρίες για ταξίδια, υπαίθριες δραστηριότητες…

Διάβασε ....

Πόσο μας προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η σκιά από την ομπρέλα δεν αρκεί για να προστατεύσει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία –  Πότε τα ρούχα με δείκτη UPF γίνονται ο καλύτερος σύμμαχος Πολλοί πιστεύουν ότι μια μεγάλη ομπρέλα στην παραλία αρκεί για να τους προστατεύσει από την υπεριώδη ακτονοβολία. Στην πραγματικότητα, όμως, η σκιά από μόνη της δεν προσφέρει την προστασία…

Διάβασε ....

Γιατί πονάει το αυτί μας μετά το μπάνιο και τι να προσέχουμε

Η εξωτερική ωτίτιδα είναι από τις πιο συχνές λοιμώξεις του καλοκαιριού. Τι την προκαλεί, πώς εκδηλώνεται, πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση και πώς μπορείτε να την προλάβετε Η εξωτερική ωτίτιδα, γνωστή και ως «νόσος του κολυμβητή», είναι μια φλεγμονή του έξω ακουστικού πόρου, δηλαδή του καναλιού που συνδέει το πτερύγιο του αυτιού με το τύμπανο. Εμφανίζεται συχνότερα τους καλοκαιρινούς μήνες και…

Διάβασε ....

Ποιος «τύπος» συντρόφου μας ελκύει; Τι δείχνουν οι μελέτες

Οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν συντρόφους με παρόμοια χαρακτηριστικά ή, μήπως, η έλξη είναι θέμα τύχης; Τι προκύπτει από τα διαθέσιμα στοιχεία Πόσο αυθόρμητη και απρόβλεπτη είναι η έλξη που νιώθει ένας άνθρωπος για έναν άλλο; Μήπως έχουμε πράγματι την τάση να μας «τραβάει» ένας συγκεκριμένος «τύπος» ή πρόκειται απλώς για μια ιδέα βαθιά ριζωμένη στην κουλτούρα μας; Όπως φαίνεται,…

Διάβασε ....

4 φράσεις που δεν πρέπει να λέμε ποτέ στον σύντροφό μας

Τέσσερις καθημερινές κουβέντες που μοιάζουν αθώες, αλλά μπορεί να υπονομεύουν σιωπηλά την εμπιστοσύνη ανάμεσα στο ζευγάρι Οι σχέσεις σπάνια χαλάνε από μία μεγάλη έκρηξη. Πολύ πιο συχνά φθείρονται αθόρυβα, μέσα από μικρές καθημερινές φράσεις που επαναλαμβάνονται, συνηθίζονται και τελικά γίνονται ο τρόπος με τον οποίο δύο άνθρωποι μιλούν ο ένας στον άλλον. Δεν είναι πάντα οι σκληρές κουβέντες που κάνουν…

Διάβασε ....

Τι μας μαθαίνουν (λάθος) για τις σχέσεις οι ρομαντικές ταινίες

Ρομαντικές ταινίες και σειρές, όπως το Bridgerton, εξυμνούν τη «σπίθα» του έρωτα. Πόσο ρεαλιστική είναι όμως η εικόνα της αγάπης στην πραγματική ζωή; «Ημερολόγιο», «Περηφάνια και προκατάληψη» ή «Πώς να χωρίσετε σε δέκα ημέρες». Kάθε ρομαντική ψυχή έχει σίγουρα δει κάποιες φορές στη ζωή της αυτές τις ταινίες. Η μακρά λίστα με τις ταινίες και τις σειρές γεμάτες ρομάντζα εμπλουτίζεται,…

Διάβασε ....

Η χρήση dating apps μας «ρίχνει» ψυχολογικά

Οι εφαρμογές γνωριμιών υπόσχονται (πιο) εύκολες επαφές και περισσότερες επιλογές, όμως για μια μερίδα χρηστών η εμπειρία μπορεί να συνοδεύεται από μεγαλύτερη ψυχολογική επιβάρυνση Η χρήση εφαρμογών γνωριμιών έχει γίνει καθημερινότητα για εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όμως, όσο η «αναζήτηση» μετατρέπεται σε ώρες ασταμάτητου «κυνηγητού» για τον «τέλειο» υποψήφιο, τόσο αυξάνεται η ανησυχία για το ψυχικό κόστος, ειδικά όταν η…

Διάβασε ....