καλοκαίρι

Skinimalism το καλοκαίρι: Γιατί η επιδερμίδα μας χρειάζεται «αποχή» από τα καλλυντικά

Οι υψηλές θερμοκρασίες, ο ιδρώτας και η συνεχής έκθεση στον ήλιο δημιουργούν ένα εξουθενωτικό περιβάλλον για την επιδερμίδα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Παρά την τάση στα social media που επιβάλλει το layering πολλών διαφορετικών προϊόντων, η σύγχρονη δερματολογία προκρίνει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση για την περίοδο του θέρους: το skinimalism, ή αλλιώς τη «αποχή» του δέρματος από τα…

Διάβασε ....

Ρίγες στο ντύσιμο: Πώς να φορέσετε το trend το καλοκαίρι

Υπάρχουν τάσεις που κάθε καλοκαίρι κάνουν την εμφάνισή τους, όμως οι ρίγες δεν αποτελούν απλώς μια εποχική επιλογή. Φέτος επιστρέφουν πιο ζωηρές, γεμάτες χρώμα και δημιουργικότητα, χαρίζοντας σε κάθε εμφάνιση μια αίσθηση ανεμελιάς που ταιριάζει απόλυτα στη θερινή διάθεση. Από τις κλασικές navy ρίγες μέχρι τις έντονες πολύχρωμες εκδοχές, το αγαπημένο μοτίβο κυριαρχεί τόσο στο street style όσο και στα…

Διάβασε ....

Η Σοφία Καρβέλα αποκάλυψε πώς περνάει το φετινό της καλοκαίρι στην Αμερική

Η Σοφία Καρβέλα έχει χτίσει μία ευτυχισμένη ζωή αμέτρητα χιλιόμετρα μακριά από την Ελλάδα και τους αγαπημένους της γονείς, Άννα Βίσση και Νίκο Καρβέλα, καθώς ζει εδώ και πολλά χρόνια στην Αμερική. Η fashion stylist και creative director είναι μητέρα δύο παιδιών, του Νίκου και του Νέστορα, που έχει αποκτήσει με τον πρώην σύζυγό της, Θανάση Πανουργιά. Η Σοφία Καρβέλα…

Διάβασε ....

Καλοκαίρι με ασφάλεια: Πρόληψη, προστασία και κίνδυνοι

Η σχέση του ανθρώπου με το φυσικό περιβάλλον και ιδιαίτερα με τον ήλιο αποτελεί πηγή ζωής, ενέργειας και ευεξίας για τον οργανισμό. Ωστόσο, η σύγχρονη πραγματικότητα και τα επιστημονικά δεδομένα επιβάλλουν τον επαναπροσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο γίνεται η έκθεση στα στοιχεία της φύσης, καθώς η έλλειψη προστασίας και η παρατεταμένη έκθεση χωρίς προφυλάξεις εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους. «Το “δώρο”…

Διάβασε ....

Ούτε κόκκινο ούτε φούξια: Αυτή είναι η πιο hot απόχρωση μανικιούρ φέτος το καλοκαίρι

Το καλοκαιρινό μανικιούρ αποκτά μια πιο δροσερή και ανάλαφρη αισθητική, με μια νέα απόχρωση να κερδίζει έδαφος και να παίρνει τη θέση των κλασικών επιλογών. Το απαλό γαλάζιο του ουρανού ξεχωρίζει φέτος, προσφέροντας μια αίσθηση φρεσκάδας που ταιριάζει απόλυτα με την εποχή. Ενώ τα κόκκινα, τα φούξια και οι έντονες πορτοκαλί αποχρώσεις αποτελούν διαχρονικές επιλογές του καλοκαιριού, το γαλάζιο έρχεται…

Διάβασε ....

Γυμναστική το καλοκαίρι: Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες και ασκήσεις

Με μεγάλη προσοχή, τις κατάλληλες ώρες και με την κατάλληλη ένταση πρέπει να γίνεται η άσκηση το καλοκαίρι, για να αποφευχθούν οι δυνητικές συνέπειες από την θερμική καταπόνηση του οργανισμού. Όταν η άσκηση γίνεται σε υπαίθριο χώρο, πρέπει να περιορίζεται τις πρώτες πρωινές ώρες (έως τις 8-9 το πρωί), λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Αθανάσιος […] Με μεγάλη προσοχή, τις…

Διάβασε ....

Η Ράνια Τζίμα αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές του MEGA για το καλοκαίρι

Αυλαία για τη φετινή σεζόν έριξε η Ράνια Τζίμα το βράδυ της Πέμπτης 30 Ιουλίου, αποχαιρετώντας τους τηλεθεατές στο τέλος του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του MEGA. Η δημοσιογράφος ολοκλήρωσε τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και ξεκινά πλέον την καλοκαιρινή της άδεια. «Εδώ κυρίες και κύριοι το δελτίο μας ολοκληρώθηκε», είπε αρχικά η Ράνια Τζίμα και συνέχισε: «Από εμένα ευχές για ένα…

Διάβασε ....

Συνήθεις ουρολογικές παθήσεις το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της θάλασσας, των διακοπών και των εξωτερικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες και οι αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολογικών προβλημάτων.  «Κατά τους θερινούς μήνες η συχνότητα παθήσεων όπως οι ουρολοιμώξεις, οι μυκητιάσεις, η λιθίαση του ουροποιητικού και οι νεφρικοί κωλικοί μπορεί να αυξηθεί έως και 30%. Η αυξημένη εφίδρωση οδηγεί…

Διάβασε ....

Καλοκαίρι και ουρολογικά προβλήματα – Κίνδυνοι που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της θάλασσας, των διακοπών και των εξωτερικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες και οι αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολογικών προβλημάτων. «Κατά τους θερινούς μήνες η συχνότητα παθήσεων όπως οι ουρολοιμώξεις, οι μυκητιάσεις, η λιθίαση του ουροποιητικού και οι νεφρικοί κωλικοί μπορεί να αυξηθεί έως και 30%. Η αυξημένη εφίδρωση οδηγεί…

Διάβασε ....

Κολύμπι στη θάλασσα ή την πισίνα; Και τι άλλο να προσέχουν οι ασθενείς το καλοκαίρι

«Εξαφανίζεται» το καλοκαίρι η ψωρίαση; Επιτρέπεται η διακοπή της θεραπείας; Είναι απαραίτητα ειδικά αντηλιακά; Η ύφεση που παρουσιάζει συνήθως η ψωρίαση το καλοκαίρι δεν σημαίνει ότι η δερματοπάθεια έχει θεραπευθεί, γι’ αυτό και οι ασθενείς πρέπει να συνεχίζουν κανονικά τη θεραπεία τους. Ωστόσο αυτό δεν είναι το μόνο που πρέπει να προσέχουν, αναφέρει μία Ελληνίδα ειδικός. Σε συνέντευξη που παραχώρησε…

Διάβασε ....