και

Ανάδρομος Ερμής: 4 ζώδια θα έχουν μια ευκαιρία σε σχέσεις και οικονομικά τις επόμενες μέρες

Ο ανάδρομος Ερμής βρίσκεται πλέον στα μισά της διαδρομής του και, παρά τη φήμη που συνοδεύει αυτή την αστρολογική περίοδο, για τέσσερα ζώδια μπορεί να αποτελέσει αφετηρία θετικών εξελίξεων. Ο πλανήτης της επικοινωνίας θα επιστρέψει σε ορθή πορεία στις 23 Ιουλίου και μέχρι τότε η συγκυρία ευνοεί την εσωτερική αναζήτηση, την αναθεώρηση επιλογών και την καλύτερη κατανόηση των προσωπικών αναγκών.Με…

Διάβασε ....

Η χρόνια υπερινσουλιναιμία ως πιθανός αιτιολογικός παράγοντας παχυσαρκίας και καρδιομεταβολικών νοσημάτων

Η παχυσαρκία και τα καρδιομεταβολικά νοσήματα αποτελούν μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις για τα σύγχρονα συστήματα υγείας, με ολοένα αυξανόμενο επιπολασμό παγκοσμίως. Παρά τη σημαντική πρόοδο στην κατανόηση της παθοφυσιολογίας τους, εξακολουθούν να υφίστανται ερωτήματα σχετικά με τους μηχανισμούς που προηγούνται της εγκατάστασης της μεταβολικής δυσλειτουργίας. Μία πρόσφατη δημοσίευση στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Reviews Endocrinology επανεξετάζει τον ρόλο της…

Διάβασε ....

Οι τροφές που κρύβουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο και πώς θα προστατευτείτε

Το βακτήριο ευθύνεται για χιλιάδες περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης κάθε χρόνο. Ποιες τροφές χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποια μέτρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο λοίμωξης Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) επισημαίνει ότι η σαλμονέλα εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες τροφιμογενών νοσημάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Παρότι τα τελευταία χρόνια έχουν ληφθεί σημαντικά μέτρα…

Διάβασε ....

Οι 9 παθήσεις που μπορεί να επιδεινωθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα

Η έντονη ζέστη δεν προκαλεί μόνο δυσφορία. Σε άτομα με χρόνια νοσήματα μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση συμπτωμάτων, αυξημένες επισκέψεις στα επείγοντα ή ακόμη και σε σοβαρές επιπλοκές. Οι ειδικοί εξηγούν ποιες παθήσεις χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και γιατί Οι ημέρες με ακραία ζέστη και πολύ υψηλές θερμοκρασίες είναι δύσκολες για όλους. Για τους ανθρώπους όμως που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, ο…

Διάβασε ....

Πώς το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, καταγμάτων και καθυστερημένης επούλωσης

Η επίδραση του αλκοόλ στην ανάπτυξη των οστών ξεκινά από την εφηβεία και μπορεί να επηρεάσει την υγεία του σκελετού σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Η κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει τον οργανισμό με πολλούς τρόπους και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και την υγεία των οστών. Ιδιαίτερα κατά την εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, μπορεί να υπονομεύσει την…

Διάβασε ....

Οι νυχτερινοί τύποι επιλέγουν λιγότερο θρεπτικά τρόφιμα, έχουν περισσότερο κοιλιακό λίπος και εμφανίζουν υψηλότερο μεταβολικό κίνδυνο

Για γενιές ολόκληρες, το «νωρίς για ύπνο και νωρίς για ξύπνημα» θεωρούνταν το πρότυπο για μια υγιή ζωή, και κάθε απόκλιση από αυτό συχνά θεωρούνταν ανθυγιεινή. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι το αν κάποιος είναι πρωινός τύπος που ξυπνά νωρίς και ξεκινά τη μέρα με ενέργεια ή νυχτερινός τύπος που φυσιολογικά μένει ξύπνιος μέχρι αργά και ξυπνά αργότερα, είναι…

Διάβασε ....

Στένωση καρωτίδας και ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Tι πρέπει να γνωρίζετε

Γράφει ο Νικόλαος Παρασκευάς, Αγγειοχειρουργός, Διευθυντής Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ.   Ένα σημαντικό ποσοστό των ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων συνδέεται με τη νόσο των καρωτίδων. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της στένωσης των καρωτίδων μπορεί να προλάβει ένα σοβαρό εγκεφαλικό και τις δυνητικά καταστροφικές συνέπειές του. Τι είναι οι καρωτίδες; Οι καρωτίδες είναι οι δύο μεγάλες αρτηρίες που βρίσκονται εκατέρωθεν του λαιμού και…

Διάβασε ....

Βακτήρια από την περιοδοντική νόσο μπορεί να προκαλούν φλεγμονή και σκλήρυνση των καρδιακών βαλβίδων

Βακτήρια της περιοδοντικής νόσου μπορεί να πυροδοτούν τη συσσώρευση ασβεστίου στην αορτική βαλβίδα της καρδιάς, οδηγώντας σε μια συχνή και σοβαρή βαλβιδοπάθεια, σύμφωνα με προκαταρκτική, ανεξάρτητη έρευνα που παρουσιάστηκε στις Επιστημονικές Συναντήσεις Βασικών Καρδιαγγειακών Επιστημών 2026 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που πραγματοποιήθηκαν στη Βοστώνη, 13-16 Ιουλίου 2026. Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, η ασβεστιφόρος στένωση της αορτικής βαλβίδας (CAVS)…

Διάβασε ....

Η αυτοφροντίδα μετά την εγκυμοσύνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά προϋπόθεση για την υγεία μητέρας και βρέφους

Η Διεθνής Ουρογυναικολογική Εταιρεία (IUGA) αφιερώνει τον μήνα Ιούλιο στις επιπτώσεις των αλλαγών, σωματικών και ψυχικών, που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Στόχος της μηνιαίας αυτής ενημέρωσης, σε στοχευμένο κοινό -μέλη της Εταιρείας και όλο το δίκτυο ομάδων ενδιαφέροντος, όπως γυναίκες με μαιευτικές κακώσεις- είναι η διάδοση του μηνύματος: «Είναι σημαντικό να ζητάς βοήθεια. Η αυτοφροντίδα…

Διάβασε ....

1,3 εκατομμύρια ασθενείς και ανάγκη για τεκμηριωμένες πολιτικές υγείας

Η αύξηση των ανθρώπων με σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα αποκτά πλέον διαστάσεις επιδημίας, σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα υγείας. Οι καταγεγραμμένοι ασθενείς αυξήθηκαν από 1.067.165 το 2021 σε 1.292.729 το 2025, ενώ ο επιπολασμός της νόσου ανήλθε από 10,2% σε 12,3% του πληθυσμού. Τα στοιχεία αυτά, που αντλούνται από την ΗΔΥΚΑ, αποτελούν πλέον κρίσιμο εργαλείο για τον σχεδιασμό τεκμηριωμένων πολιτικών…

Διάβασε ....