επιτυχίας

Η τακτική άσκηση αυξάνει τα ποσοστά επιτυχίας στη διακοπή του καπνίσματος

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας δείχνει ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα, μειώνοντας την κατανάλωση τσιγάρων, ανακουφίζοντας από τις λιγούρες και βελτιώνοντας τις πιθανότητες διακοπής. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που συμμετείχαν σε προγράμματα άσκησης είχαν 15% περισσότερες πιθανότητες να επιτύχουν συνεχή αποχή και 21% περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν ότι δεν…

Διάβασε ....

Ποιο είναι το μυστικό επιτυχίας των μακροχρόνιων σχέσεων; Τα ζευγάρια απαντούν – Και δεν λένε αυτό που νομίζετε

Ζευγάρια που φαίνεται να έχουν βρει τη «συνταγή» μιας επιτυχημένης σχέσης, με διάρκεια στο χρόνο, αποκαλύπτουν τι πραγματικά έχει σημασία Τι μπορεί να οδηγήσει ένα ζευγάρι στο χωρισμό και ποια είναι τα συστατικά εκείνα που το κρατούν μαζί; Σε αυτά τα ερωτήματα θέλησε να απαντήσει μια πρόσφατη έρευνα σε 2.000 ζευγάρια από την Βρετανία, που είναι μαζί για τουλάχιστον μια…

Διάβασε ....

Ανακάλυψε τα κλειδιά της επιτυχίας σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του ζωδίου σου!

Η επιτυχία στη ζωή δεν περιορίζεται μόνο στην ευτυχισμένη προσωπική ζωή ή σε μια εντυπωσιακή καριέρα. Σημαίνει να βρεις την ολοκλήρωσή σου ως προσωπικότητα. Από εκεί πηγάζουν και όλες οι άλλες επιτυχίες. Κάθε ζώδιο έχει μια διαφορετική πρόκληση που πρέπει να αντιμετωπίσει, ώστε να αναδείξει τα πιο χαρισματικά του χαρακτηριστικά. Ανακάλυψε λοιπόν ποιο είναι το δικό σου προσωπικό ταξίδι εξέλιξης.…

Διάβασε ....