δοκιμάζει

Ταχυκαρδία, δύσπνοια, πίεση: Πώς το στρες δοκιμάζει την καρδιά και πώς να πάρεις τον έλεγχο

Πότε τα συμπτώματα του άγχους μπορεί ακόμη και να μιμούνται το έμφραγμα και ποιες μικρές κινήσεις προστατεύουν το καρδιαγγειακό σου σύστημα Η καθημερινότητα χαρακτηρίζεται συχνά από έντονες και πιεστικές καταστάσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι απαιτήσεις της εργασίας, η οικονομική ανασφάλεια και τα προβλήματα υγείας αποτελούν βασικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στρες. «Το στρες αποτελεί την αντίδραση του οργανισμού…

Διάβασε ....

Η ακραία ζέστη δοκιμάζει τα όρια των εργαζομένων, κυρίως στην Ελλάδα

Στη νέα Ειδική Έκδοση του ΕΛ.ΙΝ.Υ.Α.Ε. οι εργαζόμενοι μπορούν να βρουν όλα τα μέτρα που θα πρέπει να λαμβάνουν για την προστασία τους από τη θερμική καταπόνηση Η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα πρωτοφανές κύμα υψηλών θερμοκρασιών, ενώ ο Ιούλιος, ο θερμότερος μήνας του έτους, αναμένεται να επιβαρύνει ακόμη περισσότερο τις συνθήκες εργασίας.  Η κλιματική κρίση μεταβάλλει πλέον ουσιαστικά το…

Διάβασε ....

Η διατροφή του καλοκαιριού αλλάζει τον ιδρώτα και δοκιμάζει την επιδερμίδα

Η καλοκαιρινή περίοδος συνδέεται με αυξημένη εφίδρωση και έντονες τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες. Η αλληλεπίδραση μεταξύ των προσλαμβανόμενων τροφών και της παραγωγής ιδρώτα επηρεάζει άμεσα τη χημική σύσταση του σμήγματος, την ακεραιότητα του δερματικού φραγμού και την έξαρση χρόνιων δερματοπαθειών. Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι ο ιδρώτας αποτελείται αποκλειστικά από νερό, η χημική του δομή μπορεί να καταστεί ιδιαίτερα…

Διάβασε ....