διατροφής

Πώς βλάπτουν το ήπαρ τα πολλά συμπληρώματα διατροφής

Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες μπορεί να συσσωρευτούν, ορισμένα φυτικά σκευάσματα έχουν συνδεθεί με ηπατική βλάβη και οι αλληλεπιδράσεις με φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν μπει για πολλούς ανθρώπους στην καθημερινή ρουτίνα. Μία πολυβιταμίνη, λίγη βιταμίνη D, κάποιο φυτικό σκεύασμα ή ένα προϊόν για ενέργεια μπορεί να μοιάζουν ακίνδυνα όταν λαμβάνονται ξεχωριστά. Όταν όμως συνδυάζονται πολλά προϊόντα ή χρησιμοποιούνται…

Διάβασε ....

Οι οδηγίες διατροφής στο μικροσκόπιο και οι επιστημονικές αντιρρήσεις

Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) δημοσίευσε νέες διατροφικές οδηγίες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και στην προτίμηση σε αληθινά τρόφιμα και όχι στην ποσότητα, δηλαδή στην αποκλειστική μέτρηση των συνολικών θερμίδων και στην αποφυγή των ενεργειακά πυκνών τροφίμων, όπως ίσχυε στις προηγούμενες οδηγίες. Ταυτόχρονα, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην αποφυγή υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με πρόσθετα, ζάχαρη και αλάτι,…

Διάβασε ....

ΕΟΦ: Απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης τριών συμπληρωμάτων διατροφής

Ρούλα Τσουλέα 18 Σεπτεμβρίου 2026 | 12:56 Περιέχουν μη εγκεκριμένα, νεοφανή διατροφικά συστατικά.  Τι αναφέρει σε ανακοινώσεις που εξέδωσε. Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης τριών συμπληρωμάτων διατροφής, επειδή περιέχουν μη εγκεκριμένα νεοφανή διατροφικά συστατικά (novel foods), ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Όπως αναφέρει σε δύο ανακοινώσεις που εξέδωσε, η απόφαση αυτή ελήφθη ως προληπτικό μέτρο για την προάσπιση της…

Διάβασε ....

Ξεχάστε το βιάγκρα: Συμπληρώματα διατροφής και φυσικές εναλλακτικές για την στυτική δυσλειτουργία

Το βιάγκρα (Viagra) είναι το πιο γνωστό φάρμακο για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Λίγοι γνωρίζουν, όμως, ότι στην στυτική δυσλειτουργία υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις για το βιάγκρα. Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα, ιατρικές θεραπείες, αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπληρώματα διατροφής και εναλλακτικές θεραπείες. Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία Αν ένας άντρας δεν είναι σε θέση να αποκτήσει, ή να…

Διάβασε ....