Αρτηριακή

Κακάο: Τι δείχνουν οι έρευνες για την αρτηριακή πίεση και τις φλαβανόλες

Η σκόνη κακάο χωρίς προσθήκη ζάχαρης περιέχει φυτικές ίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις που ονομάζονται φλαβανόλες. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι προϊόντα πλούσια σε φλαβανόλες μπορούν να μειώσουν μέτρια την αρτηριακή πίεση, κατά περίπου 2 mmHg. Ωστόσο, τα στοιχεία για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων παραμένουν πολύ περιορισμένα. Το ζεστό κακάο διατηρεί σημαντικό μέρος των φλαβανολών του, αλλά η περιεκτικότητα ποικίλλει ανάλογα…

Διάβασε ....

Αρτηριακή πίεση: Πώς επηρεάζεται από την θερμοκρασία και την υγρασία

Υψηλή θερμοκρασία και υγρασία προκαλούν ταχυκαρδία και επιτάχυνση της ροής του αίματος. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη υγρασία είναι δύο παράγοντες που μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στους ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις. «Η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεαστεί από τις προσπάθειες του σώματος να μειώσει τη θερμοκρασία εκπέμποντας θερμότητα. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υψηλή υγρασία…

Διάβασε ....

Υπέρταση: Η αμφίδρομη σχέση που έχει η αρτηριακή πίεση με το σεξ

Πως επηρεάζει η υψηλή αρτηριακή πίεση την ερωτική ζωή και τι επιπτώσεις μπορεί να έχει το σεξ στην αρτηριακή πίεση. Τι ισχύει για άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα. Η υπέρταση συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά ενδέχεται να έχει εμφανείς επιπτώσεις στην σεξουαλική ζωή, επηρεάζοντας την ικανοποίηση από το σεξ, αναφέρουν επιστήμονες από την Κλινική Μάγιο,…

Διάβασε ....