από

Εσύ έχεις δοκιμάσει φακές με κάρυ και τζίντζερ; – Μία νόστιμη εκδοχή από την Ινδία

Σήμερα θα σας προτείνουμε μία συνταγή για φακές λίγο «πειραγμένη».  Δοκιμάστε το νόστιμο αυτό όσπριο να το συνδυάσετε με λίγο κάρυ και τζίντζερ. Μια εκδοχή από Ινδία … Υλικά: 3 κουταλιές λάδι 2 κουταλιές φρεσκοτριμμένο τζίντζερ 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 8 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα (το πράσινο μέρος το κρατάτε για γαρνίρισμα) 1 κουταλιά κάρυ σε σκόνη 4 καρότα, κομμένα σε…

Διάβασε ....

Συνταγή για βελουτέ σούπα από κολοκύθα

Είναι η εποχή της κολοκύθας και σήμερα θα φτιάξεις την πιο νόστιμη βελουτέ σούπα.  Συστατικά 1 κιλό κολοκύθα (καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους) 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 πατάτα (προαιρετικά, για πιο πηχτή υφή) 1 καρότο 1 σκελίδα σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή βούτυρο 1 λίτρο ζωμός λαχανικών ή κοτόπουλου Αλάτι & πιπέρι Μοσχοκάρυδο (προαιρετικά, για άρωμα) 100 ml…

Διάβασε ....

Σχέσεις; 5 λόγοι που προτιμούν οι άνθρωποι το χιούμορ από το σεξ

Το χιούμορ ή το σεξ κάνει μια σχέση πιο δυνατή; Οι έρευνες δείχνουν ότι το κλειδί για μακροχρόνια ευτυχία μάλλον δεν κρύβεται στα… σεντόνια Τόσο το καλό χιούμορ όσο και το καλό σεξ θεωρούνται πολύτιμες ιδιότητες στις ρομαντικές σχέσεις. Αλλά αν έπρεπε να διαλέξετε μεταξύ των δύο, ποιο θα επιλέγατε; Κι όμως, οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν…

Διάβασε ....

Το συναίσθημα που λείπει από κάθε κακή σχέση

Η απάντηση για τη ρήξη μέσα σε μία σχέση δεν είναι τα λεφτά, οι δουλειές ή οι καβγάδες – είναι κάτι βαθύτερο που αισθανόμαστε ότι απουσιάζει  Σχεδόν όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή σε μία κακή σχέση. Ίσως ήταν ο «κακός» που πρόδωσε την εμπιστοσύνη σας ή ο άνθρωπος που έμοιαζε τέλειος αλλά υπονόμευε τη σιγουριά σας. Οι τοξικές σχέσεις αφήνουν…

Διάβασε ....

Γιατί σας «κρύβει» ο σύντροφός σας από τον κύκλο του

Τι είναι το stashing και πότε θα μπορούσε να είναι αποδεκτό; Μια ψυχολόγος αναλύει όλα όσα θα πρέπει να ξέρουμε για αυτή την ύπουλη πρακτική, που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την αυτοεκτίμησή μας  Η πρακτική του stashing  αφορά μια κατάσταση όπου ο ένας σύντροφος αποφεύγει ενεργά να παρουσιάσει τον άλλο σύντροφο στον κοινωνικό του κύκλο, τον κρατά μακριά από…

Διάβασε ....

Ποιοι απέχουν συνειδητά από το σεξ

Το σεξ θεωρείται βασικό στοιχείο της ανθρώπινης εμπειρίας. Είναι ένα μέσο που συνδέει τους ανθρώπους συναισθηματικά και κοινωνικά, ενώ προσφέρει και υγειονομικά οφέλη. Ωστόσο, ένα (μικρό) ποσοστό του πληθυσμού δεν έχει σεξουαλικές εμπειρίες –και τα αίτια πίσω από αυτή την πραγματικότητα φαίνεται πως είναι πολυπαραγοντικά. Υπάρχουν άνθρωποι που αυτοπροσδιορίζονται ως «ασέξουαλ», δηλαδή δεν έχουν καμία επιθυμία για σεξ. Για άλλους,…

Διάβασε ....

Tips καλύτερης ερωτικής ζωής από τους ειδικούς του Χάρβαρντ

Η ερωτική ζωή δεν έχει ημερομηνία λήξης. Παρά τις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος στο σώμα, η εμπειρία, η αυτοπεποίθηση και η συναισθηματική ωριμότητα που αναπτύσσονται με την ηλικία μπορούν να μεταμορφώσουν το σεξ σε μια (ακόμα) πιο ουσιαστική, ζεστή και απολαυστική εμπειρία. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι η μέση και η τρίτη ηλικία είναι οι περίοδοι που τους…

Διάβασε ....

Ποιο γυναικείο άρωμα σέρνει τους άνδρες από τη μύτη

Ξεχάστε τα ακριβά αρώματα στο πρώτο ραντεβού. Αυτό είναι το φυσικό γυναικείο άρωμα που μπορεί να ενισχύσει την έλξη στους άντρες, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, αρκεί να κάνετε τους σωστούς υπολογισμούς Άρωμα γαρδένιας, σανδαλόξυλο ή βανίλια: οι επιλογές των γυναικών στα αρώματα είναι προσωπικές και ποικίλουν. Υπάρχει όμως μια οσμή, πέρα από τα εμπορικά αρώματα, που φαίνεται πως ασκεί βαθύτερη…

Διάβασε ....

Πόσες φορές σεξ την εβδομάδα μας σώζει από την κατάθλιψη

Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνουμε σεξ, για να αποφύγουμε την κατάθλιψη; Μια νεότερη μελέτη δίνει έναν επιτεύξιμο στόχο για την προστασία της ψυχικής υγείας  Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα σωματικά οφέλη από το συχνό σεξ έχουν αναδειχθεί ιδιαίτερα από την επιστημονική έρευνα. Το ίδιο σημαντικά είναι και τα ψυχικά οφέλη, τα…

Διάβασε ....

Το σεξ προσφέρει ανέλπιστη ανακούφιση από τον πόνο

Η ημικρανία αποτελεί μια περίπλοκη νευρολογική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονο, παλλόμενο πόνο, συνήθως εντοπισμένο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Με άλλα λόγια, πρόκειται για κάτι πολύ περισσότερο από έναν απλό πονοκέφαλο. Εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου 39 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με την κίνηση, την έκθεση σε έντονο φως ή ήχους και…

Διάβασε ....