αλλαγή

Η αλλαγή ώρας την Άνοιξη μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και το σώμα περισσότερο απ’ όσο νομίζετε

Δύο φορές τον χρόνο, γυρνάμε τα ρολόγια μας. Μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή αλλαγή, αλλά μερικοί άνθρωποι παλεύουν με την κόπωση, ευερεθιστότητα και πνευματική θολούρα τις ημέρες που ακολουθούν τη μετάβαση. Για άλλους -ιδιαίτερα για τους ξενύχτηδες- η περίοδος προσαρμογής μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες. Οι κιρκάδιοι ρυθμοί ρυθμίζουν πολλές φυσιολογικές διεργασίες στα φυτά, τα ζώα και ακόμη και τα…

Διάβασε ....

Πόσο καθαρό είναι το σφουγγάρι του μπάνιου σας; Κάθε πότε χρειάζεται αλλαγή

Πρακτικές συμβουλές για να το διατηρείτε καθαρό. Ποια σημεία του σώματος να μην καθαρίζετε με αυτό. Κάθε πότε αλλάζετε το σφουγγάρι του μπάνιου σας; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό, αλλά απολύτως πραγματικό, διότι τα σφουγγάρια – είτε είναι φυσικά, είτε συνθετικά – δημιουργούν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων. Όπως εξηγεί η δερματολόγος Dr. Meilissa Piliang, επικεφαλής του…

Διάβασε ....

Πώς η κλιματική αλλαγή έχει αλλάξει την αναπαραγωγή των κουνουπιών

Του Δρ Αντωνίου Μιχαηλάκη, Ερευνητή -Εντομολόγου, Προϊσταμένου Εργ. Εντόμων & Παρασίτων Υγειονομικής Σημασίας, Μπενάκειο Φυτοπαθολογικό Ινστιτούτο, Αν. Μέλους του ΔΣ ΕΟΔΥ. Η κυκλοφορία των κουνουπιών ήταν κάποτε ταυτισμένη με το καλοκαίρι. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, αυτοί οι μικροσκοπικοί αλλά ανθεκτικοί οργανισμοί εμφανίζονται σε απροσδόκητες εποχές -ακόμα και κατά την περίοδο του χειμώνα, όταν στολίζουμε τα χριστουγεννιάτικα δέντρα ή όταν γιορτάζουμε τις Απόκριες. … Αυτή…

Διάβασε ....

Αντελίνα Βαρθακούρη: Η ζωή εκτός τηλεόρασης, η εντυπωσιακή αλλαγή της και η άγνωστη σχέση της με τον Αλέξη Κούγια

Η Αντελίνα Βαρθακούρη τα τελευταία 3 χρόνια απέχει από τα τηλεοπτικά πλατό και τα φώτα της δημοσιότητας, έχοντας αφοσιωθεί στην οικογένειά της. Η σύζυγος του Χάρη Βαρθακούρη περνάει πολύτιμο χρόνο με τις κόρες της, τον άντρα της και τους οικείους της, ενώ οι δημοσιεύσεις της στα social media καθώς και οι δημόσιες εμφανίσεις της είναι ελάχιστες. Η άγνωστη σχέση με…

Διάβασε ....

Κατερίνα Καινούργιου: Η εντυπωσιακή αλλαγή στην εμφάνισή της – Πώς έκοψε τα μαλλιά της

Μία έκπληξη περίμενε το πρωί της Δευτέρας τους τηλεθεατές του Super Katerina, με την Κατερίνα Καινούργιου. Η παρουσιάστρια του Alpha, Κατερίνα Καινούργιου, εμφανίστηκε στην έναρξη της εκπομπής της με νέο ανανεωμένο look. Όπως θα δείτε, η παρουσιάστρια αποφάσισε να αλλάξει τα μαλλιά της και να κάνει αφέλειες. «Είναι αυτές οι φορές που λες όλο το βράδυ “θέλω να κάνω μια…

Διάβασε ....

«Η ήττα του στις εκλογές ήταν ένα σοκ και μια αλλαγή συνθήκης στην οικογένειά μας»

Για την προσωπική της ζωή και για την καθημερινότητά της μαζί με τον σύζυγό της Κώστα Μπακογιάννη και το παιδί τους μίλησε μεταξύ άλλων σε συνέντευξή της η δημοσιογράφος Σία Κοσιώνη. «Θεωρώ τον εαυτό μου ευλογημένο εδώ που είμαι. Ευχαριστώ τον Θεό για όσα έχω», είπε αρχικά η Σία Κοσιώνη στο περιοδικό In Style. «Κάποια πράγματα είναι θέμα τύχης,…

Διάβασε ....

Η αλλαγή στη χρήση του ξανανιώνει κατά 10 χρόνια τον εγκέφαλο

Τα ευρήματα μελέτης με εφαρμογή (app) που έκοβε την πρόσβαση στο Ίντερνετ από το κινητό τηλέφωνο. Αν θέλετε να ξανανιώσει ο εγκέφαλός σας και ταυτοχρόνως να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση, ίσως πρέπει να αλλάξετε τη χρήση που κάνετε στο κινητό σας, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τον Καναδά. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως η απενεργοποίηση του Ίντερνετ…

Διάβασε ....

Η δραματική αλλαγή που έρχεται στη ζωή σου το 2024 σύμφωνα με το ζώδιο σου

Ίσως το 2023 να μην ήταν η χρονιά που ονειρευόσασταν, αλλά ας ελπίσουμε ότι το 2024 θα σας φέρει κάτι διαφορετικό. Ο καθένας, όπως και να ‘χει, θα βιώσει μια δραματική αλλαγή μέσα στη νέα χρονιά. Κριός Πρόκειται να εμπλακείτε απευθείας με κάτι. Ίσως είναι κάτι που θα παρακολουθήσετε στις ειδήσεις, μια ρήξη που μεγαλώνει μεταξύ δύο φίλων ή μια…

Διάβασε ....

Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου: Ξέρετε για την αλλαγή προφυλακτικού κάθε 30 λεπτά; Τι άλλα επισημαίνουν οι γιατροί

Μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα προφυλακτικά. Σε λίγες μέρες έρχεται η 14η Φεβρουαρίου, γνωστή παγκοσμίως πλέον ως Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου. Θεωρείται η «γιορτή των ερωτευμένων» και κατά κανόνα η χρήση προφυλακτικών εκείνη την ημέρα είναι… αυξημένη. Και μπορεί να νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα γύρω από την σωστή χρήση των προφυλακτικών, αλλά υπάρχουν σίγουρα κάποια πράγματα…

Διάβασε ....