άνοια

Η δουλειά που δυσκολεύει το μυαλό μάς προστατεύει από άνοια, Αλτσχάιμερ

Όσο πιο σκληρά δουλεύει ο εγκέφαλός μας, τόσο πιο απίθανο είναι να έχουμε προβλήματα μνήμης και σκέψης αργότερα στη ζωή Οι δουλειές που δυσκολεύουν το μυαλό σας θα μπορούσαν να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να γεράσει με περισσότερη χάρη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όσο πιο σκληρά δουλεύει ο εγκέφαλός μας, τόσο πιο απίθανο είναι να έχουμε προβλήματα μνήμης και σκέψης…

Διάβασε ....

Ποια επαγγέλματα προστατεύουν το μυαλό από την άνοια

Τα ευρήματα νέας, μεγάλης πολυετούς μελέτης για την επίδραση της δουλειάς στην υγεία του εγκεφάλου. Οι άνθρωποι που κάνουν επαγγέλματα με υψηλές νοητικές απαιτήσεις μπορεί να προστατεύουν την υγεία του μυαλού τους και να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια καθώς μεγαλώνουν, αναφέρουν επιστήμονες από τη Νορβηγία. Σε μεγάλη, πολυετή μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσο λιγότερη ρουτίνα…

Διάβασε ....

Οι υγιεινές συνήθειες προστατεύουν από την άνοια ακόμα και μετά από εγκεφαλικές αλλαγές

Η διατροφή, η άσκηση και άλλες συνήθειες θα μπορούσαν να ενισχύσουν το «γνωστικό απόθεμα» των ηλικιωμένων, διαπιστώνει η μελέτη Ο υγιεινός τρόπος ζωής συσχετίζεται με καλύτερη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας – ακόμη και όταν φαίνεται να έχει ξεκινήσει η άνοια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Neurology τον περασμένο μήνα. Η έρευνα δείχνει ότι ένας υγιεινός τρόπος…

Διάβασε ....