άγχος

Το μυστικό για μεγαλύτερη διάρκεια και μικρότερο άγχος απόδοσης δεν είναι αυτό που φαντάζεστε

Ροκ, ραπ, ποπ ή κλασική; Έρευνα εξέτασε πώς τα διάφορα είδη που «ντύνουν» μουσικά τις πιο ιδιωτικές στιγμές επηρεάζουν τις επιδόσεις και την ευχαρίστηση, καθώς τον συσχετισμό τους με διάφορες σεξουαλικές συμπεριφορές YGEIAMOU.GR TEAM 04/09/2024 10:29:02 Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς η μουσική υπόκρουση στις πλέον ιδιωτικές στιγμές μπορεί να επηρεάσει τις επιδόσεις και την ευχαρίστηση; Την απάντηση στο ερώτημα αναζήτησε…

Διάβασε ....

«Η διαδικασία της εξωσωματικής δεν ήταν κάτι εύκολο, βίωνα κι εγώ την πίεση και το άγχος»

«Τα σόγια βάζουν λόγια, έχω βρεθεί στο σπίτι μου να απολογούμαι χωρίς να ξέρω το λόγο», λέει ο Χρίστος Αντωνιάδης. Συνέντευξη στην εκπομπή «Summer’s Cool» και την Κωνσταντίνα Γκρόσι έδωσε ο Χρίστος Αντωνιάδης. Ο γνωστός τραγουδιστής μίλησε, μεταξύ άλλων, και για τα οικογενειακά του, τονίζοντας γενικότερα πως τα σόγια είναι «περίεργο πράγμα και βάζουν και λόγια». «Το καλοκαίρι δεν είναι…

Διάβασε ....

Εμμανουήλ Καραλής για τη σκοτεινή περίοδο και την κατάθλιψη: «Bυθίστηκα στο άγχος»

Το βράδυ της 5ης Αυγούστου η Ελλάδα έζησε ακόμα μια ιστορική στιγμή στο Παρίσι, με τον αθλητή του Ολυμπιακού, Εμμανουήλ Καραλή, να χαρίζει στη χώρα μας το χάλκινο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024. Ο Εμμανουήλ Καραλής, γνωστός και ως Μανόλο, πέρασε όλα τα ύψη με την πρώτη προσπάθεια έως και τα 5,90 μέτρα, εξασφαλίζοντας έτσι την κατάκτηση του μεταλλίου.…

Διάβασε ....

Άγχος, αλκοόλ και παιδιά «σκοτώνουν» τη σεξουαλική επιθυμία

Το άγχος της καθημερινότητας, τα παραπανίσια κιλά, ακόμα και τα παιδιά μας, κατεβάζουν τη λίμπιντο και «σκοτώνουν» τη σεξουαλική επιθυμία ανάμεσα στα ζευγάρια. Η χαμηλή ερωτική επιθυμία είναι ένα συχνό φαινόμενο ανάμεσα σε γυναίκες και άνδρες και συχνά αναζητούμε τρόπους για να «ανεβάσουμε» τη λίμπιντο μας ή του συντρόφου μας. Για να αντιμετωπίσουμε όμως σωστά την πεσμένη λίμπιντο, θα πρέπει…

Διάβασε ....

Άγχος και κατοικίδια: Πως ένα ζώο μπορεί να σε αποφορτίσει

Άγχος και κατοικίδια… Το άγχος αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου, ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε καθημερινά να εφευρίσκουμε νέους τρόπους για να το περιορίσουμε κι αλλάζουμε τακτικά τις συνήθειές μας, προκειμένου να αποκτήσουμε σταδιακά ένα πιο ήρεμο κι εφικτό πρόγραμμα. Ωστόσο φαίνεται πως η εσωτερική δουλειά που κάνουμε με τον εαυτό μας, δεν είναι…

Διάβασε ....