Υγεία
-
HPV και ήλιος: Πώς η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να «ξυπνήσει» τον ιό
Το ελληνικό καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τις βουτιές στη θάλασσα και τις παρατεταμένες ώρες κάτω από τον ήλιο. Ωστόσο, πίσω από την ευεργετική επίδρασή του κρύβεται ένας απρόσμενος κίνδυνος. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία δεν προκαλεί μόνο πρόωρη γήρανση ή επώδυνα εγκαύματα. Στην πραγματικότητα, ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει άμεσα την άμυνα του οργανισμού, ανοίγοντας την πόρτα σε «κοιμώμενους»…
Διάβασε .... -
Μπορούν τα φάρμακα απώλειας βάρους να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;
Η παχυσαρκία αποτελεί σήμερα έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη κακοήθειας, δεύτερο μετά το κάπνισμα. Η συσσώρευση υπερβάλλοντος λιπώδους ιστού έχει συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης τουλάχιστον 13 διαφορετικών νεοπλασιών, μεταξύ των οποίων το αδενοκαρκίνωμα οισοφάγου, ο καρκίνος μαστού, ο καρκίνος παχέος εντέρου, ενδομητρίου, στομάχου, χοληδόχου κύστης, νεφρού, ωοθηκών, παγκρέατος και ήπατος, καθώς και το πολλαπλό…
Διάβασε .... -
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα
Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 55 ετών και είναι η περίοδος κατά την οποία τα επίπεδα των ορμονών μειώνονται. Οι γυναίκες που μπαίνουν νωρίς στην εμμηνόπαυση έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ σε νεότερη ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Όσοι βιώνουν την ορμονική αλλαγή στις αρχές της δεκαετίας των 40, εμφανίζουν συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ σχεδόν…
Διάβασε .... -
Ιός του Δυτικού Νείλου: Πολύ περισσότερα εφέτος τα μολυσμένα κουνούπια
Τι ανέφερε ο καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, πρόεδρος του ΕΟΔΥ. Ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει αυξημένη κυκλοφορία εφέτος στη χώρα μας και κυρίως στην Αττική, όχι επειδή έχουν αυξηθεί πολύ οι πληθυσμοί των κουνουπιών, αλλά επειδή είναι πολύ περισσότερα τα μολυσμένα κουνούπια, ανέφερε ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ Θεόδωρος Βασιλακόπουλος. Μιλώντας στην ΕΡΤ, ο κ. Βασιλακόπουλος εξήγησε…
Διάβασε .... -
Ξυλιτόλη: Το γνωστό τεχνητό γλυκαντικό μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων
Τι έδειξε μελέτη σε αρκετές χιλιάδες εθελοντές, τους οποίους οι επιστήμονες παρακολούθησαν από 6 έως 30 χρόνια. Η υπερκατανάλωση προϊόντων που περιέχουν ξυλιτόλη, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, αναφέρουν επιστήμονες από τη Γερμανία. Η ξυλιτόλη είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο γλυκαντικό. Υπάρχει εκ φύσεως σε ορισμένα φυτικά τρόφιμα, αλλά σε ελάχιστη ποσότητα. Τέτοια τρόφιμα είναι φράουλες, δαμάσκηνα, κουνουπίδι,…
Διάβασε .... -
Είναι γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά
Ποιες είναι οι ομοιότητες και οι διαφορές ανάμεσα στη «γρίπη στο στομάχι» και σε δηλητηριάσεις, όπως η σαλμονέλα. Όταν νιώθετε ναυτία και έχετε τάση για έμετο, σίγουρα αναρωτιέστε τι πάθατε ξαφνικά. Οι πιθανότερες αιτίες είναι η οξεία ιογενής γαστρεντερίτιδα και η τροφική δηλητηρίαση, αλλά τώρα το καλοκαίρι η τροφική δηλητηρίαση είναι συχνότερη. Ή μήπως όχι; Υπάρχει άραγε τρόπος για να…
Διάβασε .... -
Αιωνόβιοι γονείς: Τι σημαίνει η μακροζωία τους για την υγεία των ενηλίκων παιδιών τους
Οι ενήλικες με τουλάχιστον έναν αιωνόβιο γονέα μπορεί να έχουν καρδιαγγειακό όφελος. Νέα ευρήματα. Η πρωτοφανής μακροζωία που έχουν μερικοί άνθρωποι, οι οποίοι φθάνουν και ξεπερνούν τα 100 τους χρόνια, δεν έχει τις ρίζες της μόνον στον τρόπο ζωής. Ρόλο ως φαίνεται παίζουν και εγγενείς βιολογικοί παράγοντες. Αυτό υποδηλώνει τουλάχιστον μία νέα μελέτη, η οποία έδειξε πως οι ενήλικες που…
Διάβασε .... -
Θερμίδες: 5 τρόποι για να καίτε περισσότερες στη διάρκεια του ύπνου
Ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται κατά περίπου 15% στη διάρκεια του ύπνου, φθάνοντας στα χαμηλότερα επίπεδά του το πρωί. Αν νομίζετε πως στη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός μας δεν καίει θερμίδες, ξανασκεφθείτε το. Οι καύσεις μας είναι μεν κατά λιγότερες απ’ όσες όταν είμαστε ξύπνιοι, αλλά δεν μηδενίζονται. Στην πραγματικότητα, ο μεταβολικός μας ρυθμός έχει υπολογιστεί ότι μειώνεται κατά περίπου…
Διάβασε .... -
Ιός του Δυτικού Νείλου Γιατί έχει τόσα κρούσματα η Αττική
Τι είπε ο Γκίκας Μαγιορκίνης για τη μόλυνση των κουνουπιών και τις αγροτικές περιοχές του λεκανοπεδίου. Ο ιός του Δυτικού Νείλου προκαλεί δυσανάλογα πολλά κρούσματα εφέτος στη χώρα μας, ιδίως στην Αττική όπου έως στιγμής έχει καταγραφεί το σχεδόν 60% των κρουσμάτων όλης της χώρας. Ο κ. Γκίκας Μαγιορκίνης, αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής & Επιδημιολογίας στο ΕΚΠΑ, μιλώντας στο Orange Press…
Διάβασε .... -
Υπερβολική άσκηση: 5 σημάδια ότι η προπόνηση μπορεί να βλάπτει το έντερο και την υγεία σας
Το φούσκωμα, η εξάντληση, οι συχνές λοιμώξεις και ο κακός ύπνος μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε ανεπαρκή αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση. Η τακτική άσκηση θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της καλής υγείας. Ωστόσο, περισσότερο δεν σημαίνει πάντα καλύτερο. Αν και η συστηματική προπόνηση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, τη διάθεση και την καρδιαγγειακή υγεία, η υπερβολική επιβάρυνση…
Διάβασε ....