Υγεία
-
Ιός του Δυτικού Νείλου: Η απειλή εξαπλώνεται χωρίς φάρμακο – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, ποια τα συμπτώματα
Ο ιός του Δυτικού Νείλου δεν αποτελεί πλέον ένα περιστασιακό καλοκαιρινό πρόβλημα. Η γεωγραφική εξάπλωσή του, η σύνδεσή του με τις κλιματικές και οικολογικές συνθήκες και –κυρίως– η βαρύτητα που μπορεί να αποκτήσει η λοίμωξη στις ευάλωτες ομάδες τον έχουν μετατρέψει σε μία από τις σημαντικότερες αναδυόμενες ιογενείς απειλές για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη. Μιλώντας στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων…
Διάβασε .... -
L-θεανίνη για συγκέντρωση και λιγότερο στρες: Τι ξέρουμε για το αμινοξύ που βρίσκεται στο τσάι
Η L-θεανίνη υπάρχει φυσικά κυρίως στο πράσινο και το μαύρο τσάι και μελετάται για την επίδρασή της σε λειτουργίες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος Η L-θεανίνη είναι ένα φυσικό αμινοξύ που βρίσκεται κυρίως στο πράσινο τσάι, ενώ μπορούμε να τη βρούμε και σε συμπληρώματα διατροφής, τα οποία υπόσχονται καλύτερη συγκέντρωση, λιγότερο στρες και ποιοτικότερο ύπνο. Η επιστημονική εικόνα, ωστόσο,…
Διάβασε .... -
Καύσωνας: Γιατί πονάμε περισσότερο στη ζέστη και τι μπορούμε να κάνουμε
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2 εκατ. ανθρώπους. Ποια είναι η κρίσιμη θερμοκρασία για την αύξηση του πόνου. Καθώς η ζέστη αυξάνεται, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν εντονότερη δυσκαμψία και σωματικά ενοχλήματα. Και αυτό διότι οι υψηλές θερμοκρασίες δεν μας προκαλούν μόνον εξάντληση, θολωμένο μυαλό, ανήσυχες νύχτες και μειωμένη παραγωγικότητα. Μπορεί να επιδεινώσουν και τους σωματικούς πόνους. Του λόγου το…
Διάβασε .... -
Μπορεί ο καφές να χαλάσει τα δόντια; Τι απαντά μία περιοδοντολόγος
Τι μπορεί να συμβεί αν πίνετε επί πολλή ώρα κάθε φλιτζάνι καφέ. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε την οδοντική υγεία σας. Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο και πολλοί άνθρωποι αρέσκονται να τον απολαμβάνουν γουλιά-γουλιά, επί πολλή ώρα. Έχει πλούσια, δυνατή ή απαλή γεύση αναλόγως με τις προτιμήσεις, και μπορεί να τονώσει την ενεργητικότητά μας, εάν περιέχει καφεΐνη.…
Διάβασε .... -
Ιός του Δυτικού Νείλου: Τριπλάσια εφέτος τα κρούσματα στην Ελλάδα
Τι δείχνουν οι εκθέσεις του ΕΟΔΥ και του ECDC για το 2025 και το 2026. Ποιοι πρέπει να είναι «διπλά και τριπλά προσεκτικοί». Εντελώς διαφορετική είναι εφέτος η πορεία που έχει ο ιός του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας, σε σύγκριση με την περυσινή χρονιά, καθώς έως τώρα έχει προκαλέσει σοβαρή νόσο σε σχεδόν τριπλάσιο αριθμό ανθρώπων, ενώ έχει επιφέρει…
Διάβασε .... -
Ιταλία και Ελλάδα «πρωταθλήτριες» στην κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου
Σε φάση έντονης επιδημιολογικής έξαρσης βρίσκεται ο ιός του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας, με τις υγειονομικές αρχές να προειδοποιούν για περαιτέρω αύξηση των περιστατικών τις ερχόμενες εβδομάδες. Με 157 εγχώρια επιβεβαιωμένα απο τον ΕΟΔΥ κρούσματα και 13 θανάτους, η Ελλάδα κατατάσσεται στη δεύτερη θέση πανευρωπαϊκά, πίσω μόνο από την Ιταλία. Η φετινή εικόνα εμφανίζεται αισθητά επιβαρυμένη σε σχέση με…
Διάβασε .... -
Θερμοπληξία: Πώς θα την αναγνωρίσετε και τι πρέπει αμέσως να κάνετε
Τι αναφέρει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Ποια σωματική θερμοκρασία προειδοποιεί για τον κίνδυνο. Με τον καύσωνα να έχει αρχίσει, καλό είναι να θυμηθούμε τα βασικά συμπτώματα που προκαλεί η θερμοπληξία, καθώς και τις απαραίτητες οδηγίες για την άμεση και σωστή αντιμετώπισή της. Όπως αναφέρει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός σε πρόσφατη ανάρτησή του, η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για…
Διάβασε .... -
Έμπολα: Έφτασαν 16.000 δόσεις εμβολίου Ervebo στο Κονγκό
16.250 δόσεις του εμβολίου Ervebo κατά του Έμπολα έφτασε τη νύχτα Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, όπου πλήττεται από τη φονικότερη επιδημία του ιού στην ιστορία της. Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας της ΛΔ Κονγκό, έχουν καταγραφεί 5.290 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα του ιού Έμπολα στη χώρα, όπου η επιδημία που κηρύχθηκε στις 15 Μαΐου έχει στοιχίσει τη ζωή σε 2.516 ανθρώπους…
Διάβασε .... -
Υπέρταση: Όταν η διατροφή συναντά την άσκηση
*Γράφουν οι – Ναυσικά Τσιτλακίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Υποψήφια Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια MSc Κλινικής Διαιτολογίας / Ανδρέας Καψής, IFBB Coach Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αριθμός. Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Συχνά μπορεί να εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, επιβαρύνοντας σταδιακά την καρδιά, τα αγγεία και τους νεφρούς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι…
Διάβασε .... -
«Έκπληκτοι» οι επιστήμονες από την ανάρρωση των πνευμόνων παιδιών σε ζώνη εξαιρετικά χαμηλών εκπομπών
Σύνταξη – επιμέλεια: Στέλιος Βασιλούδης Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά στο Λονδίνο, των οποίων η ανάπτυξη των πνευμόνων είχε ανασταλεί λόγω της ρύπανσης, παρουσίασαν εντυπωσιακές βελτιώσεις μετά την εισαγωγή μιας Ζώνης Εξαιρετικά Χαμηλών Εκπομπών (Ulez) το 2019, που μείωσαν τις εκπομπές. Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερα από 3.400 παιδιά δημοτικού σχολείου στο Λονδίνο και το Λούτον και παρέχει αυτό που οι…
Διάβασε ....