ΣΕΞ
-
Καρκίνος προστάτη: Μειώνουν τον κίνδυνο οι συχνές εκσπερματίσεις;
Μεγάλη μελέτη σε σχεδόν 32.000 άνδρες εντόπισε μια ενδιαφέρουσα σχέση ανάμεσα στη συχνότητα εκσπερμάτισης και τον καρκίνο του προστάτη – Γιατί, όμως, οι επιστήμονες δεν μιλούν για μέτρο πρόληψης; Θα μπορούσε η συχνότητα της εκσπερμάτισης να έχει κάποια σχέση με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη; Το ερώτημα έχει απασχολήσει επί χρόνια τους ερευνητές, με τα αποτελέσματα να είναι ενδιαφέροντα,…
Διάβασε .... -
Ο κακός ύπνος του ενός συντρόφου «χαλάει» τη διατροφή και των δύο
Μια νύχτα με ανήσυχο ύπνο, ένα πρωινό με κούραση και, λίγο αργότερα, μερικά πατατάκια ή μία σοκολάτα που εμφανίζονται στο τραπέζι. Οι συνέπειες του κακού ύπνου μπορεί να μη σταματούν σε εκείνον που δεν κοιμήθηκε καλά, αλλά να επηρεάζουν ακόμη και τις διατροφικές επιλογές του συντρόφου του. Αυτό υποδεικνύει νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου Concordia, η οποία δημοσιεύθηκε…
Διάβασε .... -
Το εργασιακό στρες πυροδοτεί τη στυτική δυσλειτουργία στους νέους
Νέα μελέτη συνδέει το έντονο εργασιακό στρες με χαμηλότερη στυτική λειτουργία σε άνδρες 22-40 ετών, αναδεικνύοντας την άρρηκτη σχέση μεταξύ κορτιζόλης, τεστοστερόνης και πίεσης Το έντονο στρες στη δουλειά φαίνεται ότι δεν επιβαρύνει μόνο τη διάθεση ή τον ύπνο. Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Clinical Practice συνδέει τη συσσώρευση ψυχολογικής πίεσης στον χώρο εργασίας με διαταραχές στη…
Διάβασε .... -
7 προκλήσεις που κρύβει η μεγάλη διαφορά ηλικίας στις σχέσεις
Στα χρόνια των παππούδων μας, η μεγάλη διαφορά ηλικίας ανάμεσα στους συζύγους θεωρούνταν συχνά κάτι απολύτως φυσιολογικό, ακόμη και μέρος της κοινωνικής ανάγκης να «αποκατασταθεί» ένα νεαρό κορίτσι. Σήμερα, το προξενιό έχει σχεδόν εκλείψει, οι σχέσεις με μεγάλη διαφορά ηλικίας όμως παραμένουν. Με μία ουσιαστική διαφορά: συχνά προκαλούν σχόλια, αδιάκριτα βλέμματα και προκαταλήψεις. Πέρα, όμως, από όσα βλέπουν οι άλλοι,…
Διάβασε .... -
Τι να κάνετε όταν ο σύντροφός σας δεν παραδέχεται ότι φταίει
Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται τόσο να παραδεχτούν ένα λάθος; Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί η αντιπαράθεση με τον σύντροφό μας αποτυγχάνει, αλλά και ποια αντίδραση μπορεί να μειώσει τις συγκρούσεις Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να πουν εύκολα «έκανα λάθος». Άλλοι, όμως, δυσκολεύονται εξαιρετικά να αναλάβουν ακόμη και την παραμικρή ευθύνη. Στη δεύτερη περίπτωση, ένα ασήμαντο περιστατικό μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε καβγά, καθώς…
Διάβασε .... -
Οι ασκήσεις Kegel απογειώνουν τη σεξουαλική ζωή μετά τα 40
Μελέτη σε γυναίκες 40 έως 55 ετών συνδέει την ισχύ των μυών του πυελικού εδάφους με μεγαλύτερη επιθυμία, περισσότερους οργασμούς και υψηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση Η περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση – η περιεμμηνόπαυση – μπορεί να συνοδεύεται από ακανόνιστη έμμηνο ρύση, εξάψεις, κολπική ξηρότητα, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, αλλαγές στη διάθεση και μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Για ορισμένες γυναίκες, η επαφή…
Διάβασε .... -
Είστε σε σχέση, αλλά νιώθετε έλξη για κάποιον άλλο; Πότε αυτό γίνεται πρόβλημα
Έχει συμβεί σε πολλούς: Ενώ βρίσκονται σε μια σταθερή σχέση, νιώθουν ξαφνικά μια έλξη για ένα τρίτο πρόσωπο. Και τότε είναι που ξεκινούν τα ερωτήματα: Τι σημαίνει αυτό για τη σχέση μου; Μου λείπει κάτι; Άλλαξαν τα συναισθήματά μου για τον/τη σύντροφό μου; Σύμφωνα με τον Greg Matos, ψυχολόγο ζευγαριών και οικογενειών, το να νιώσει κανείς έλξη για ένα άλλο…
Διάβασε .... -
Σχέσεις: Οι κοινές στιγμές θαυμασμού μας φέρνουν πιο κοντά
Ένα ηλιοβασίλεμα, ένα τραγούδι, μια βόλτα στη φύση ή κάτι καινούργιο που ανακαλύπτουν μαζί – Η αίσθηση δέους και θαυμασμού που μοιράζονται δύο σύντροφοι συνδέεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση, εγγύτητα και αίσθηση κοινού νοήματος στη σχέση τους Ένα εντυπωσιακό ηλιοβασίλεμα που σας κάνει να σταματήσετε την κουβέντα. Ένα τραγούδι που ακούτε μαζί και σας συγκινεί. Η θέα από ένα σημείο που…
Διάβασε .... -
Τι κερδίζουν τα ζευγάρια που τρώνε μαζί
Ένα τραπέζι στρωμένο. Δύο πιάτα, ένα μπουκάλι κρασί στη μέση, μία κουβέντα που ξεκινά διστακτικά και, λίγο αργότερα, γέλια που διακόπτουν το φαγητό. Η εικόνα μοιάζει καθημερινή, σχεδόν ασήμαντη. Κι όμως, πίσω από αυτή την απλή συνήθεια των ζευγαριών μπορεί να κρύβεται κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Η πράξη του να τρώμε μαζί με άλλους έχει ακόμη και…
Διάβασε .... -
Η «συνταγή» για έναν ευτυχισμένο γάμο βρίσκεται στις ομοιότητες ή τις διαφορές;
Κοινές αξίες, παρόμοιος τρόπος ζωής και ίδια κοσμοθεωρία βοηθούν μια σχέση να ξεκινήσει. Στη μακροχρόνια πορεία, όμως, οι διαφορές ίσως είναι αυτές που τη στηρίζουν, υποστηρίζουν οι ειδικοί Το γνωστό ρητό λέει ότι «τα ετερώνυμα έλκονται». Είναι, όμως, αλήθεια; Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι, στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν συντρόφους που τους μοιάζουν. Η ομοιότητα φαίνεται να ευνοεί…
Διάβασε ....