MENTOR+ web app.: Ένας πρακτικός οδηγός για την υγεία και την ευεξία στην τηλεργασία

Σημαντικά εκπαιδευτικά εργαλεία για την ενίσχυση της υγείας και ασφάλειας των τηλεργαζομένων παρουσιάστηκαν σε διαδικτυακή ημερίδα που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Prolepsis την Πέμπτη 31 Οκτωβρίου 2024. 

Τα εργαλεία έχουν σχεδιαστεί στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος MENTOR+ (Multidimensional and transversal well-being program for Tele-working). Στόχος του προγράμματος, στο οποίο το Ινστιτούτο Prolepsis συμμετέχει ως εταίρος από την Ελλάδα, είναι η ενίσχυση της γνώσης των εργαζομένων για τις συνθήκες που προάγουν την υγεία και την ασφάλεια κατά την τηλεργασία, σε ψυχολογικό, σωματικό και διατροφικό επίπεδο. 

…

Στην εκδήλωση, την οποία προλόγισε η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Ιδρύτρια του Ινστιτούτου Prolepsis κ. Αθηνά Λινού, απηύθυναν χαιρετισμό ο κ. Κωνσταντίνος Αγραπιδάς, Γενικός Διευθυντής Εργασιακών Σχέσεων, Υγείας, Ασφάλειας και Ένταξης στην Εργασία του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, ο κ. Ανδρέας Στοϊμενίδης, Πρόεδρος Ομοσπονδίας Συλλόγων Εργαζομένων Τεχνικών Επιχειρήσεων Ελλάδας (ΟΣΕΤΕΕ), Γραμματέας Υγείας και Ασφάλειας στην Εργασία ΓΣΕΕ και Αντιπρόεδρος του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία (EU OSHA), ο κ. Θεόδωρος K. Κωνσταντινίδης, Ειδικός Ιατρός Εργασίας και Περιβάλλοντος, Καθηγητής Ιατρικής και Κοσμήτορας, της Σχολής Επιστημών Υγείας στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και η κ. Ευγενία Πανταζή, Ειδικός Ιατρός Εργασίας και Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής της Εργασίας και Περιβάλλοντος (ΕΕΙΕΠ).

Το πρόγραμμα MENTOR+ απευθύνεται τόσο σε εργαζόμενους που απασχολούνται με τηλεργασία, όσο και σε εργοδότες που χρειάζονται υποστήριξη για την προσαρμογή της εταιρικής τους οργάνωσης και διαχείρισης, προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία και η ασφάλεια κατά την τηλεργασία.

Η κοινοπραξία του έργου περιλαμβάνει οργανισμούς από τρεις ευρωπαϊκές χώρες: Social IT Software & Consulting SRL (συντονιστής του έργου, Ιταλία), Ινστιτούτο Prolepsis (Ελλάδα) Am.ic.a Società Cooperativa Sociale, (Ιταλία) και University of Valencia Polibienestar (Ισπανία). Οι τέσσερις οργανισμοί δημιούργησαν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ευεξίας, εφαρμόσιμο σε διάφορα εργασιακά περιβάλλοντα, το οποίο περιλαμβάνει καινοτόμα μαθήματα κατάρτισης σχετικά με την υγεία και ασφάλεια των τηλεργαζομένων. 

…

Συγκεκριμένα, το MENTOR+ app περιλαμβάνει τρεις πυλώνες: σωματική ευεξία, ψυχική ευεξία, διατροφή. Κάθε πυλώνας προσφέρει πληροφορίες και γνώσεις για κρίσιμα ζητήματα που απασχολούν τους εργαζόμενους, όπως: Πρόληψη και διαχείριση εργασιακού στρες, συναισθηματικός αυτοέλεγχος και γνωστικές τεχνικές, εργονομικές συμβουλές, σωματική δραστηριότητα στο σπίτι, δημιουργία ενός ισορροπημένου πιάτου, πρακτικές συμβουλές για την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών κλπ. 

Μέσω της διαδικτυακής εφαρμογής και αξιοποιώντας μία βιωματική εκπαιδευτική προσέγγιση, προσφέρονται γνώσεις και δραστηριότητες που μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική ευεξία των τηλεργαζομένων. Η εφαρμογή παρουσιάζεται σε μια εύχρηστη μορφή, με εξατομικευμένες υπενθυμίσεις κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και παρέχει συμβουλές που καθιστούν το MENTOR+ app έναν πρακτικό οδηγό ευεξίας.

Η διαμόρφωση του περιεχομένου και των πρακτικών δραστηριοτήτων του προγράμματος βασίστηκε στη μεθοδολογία συν-δημιουργίας. Τηλεργαζόμενοι από την Ελλάδα, την Ιταλία και την Ισπανία εξέφρασαν μέσω ποσοτικής και ποιοτικής έρευνας τις ανάγκες και τις προτιμήσεις τους και συμμετείχαν ενεργά στην ανάπτυξη του εκπαιδευτικού προγράμματος, το οποίο ενσωματώνεται στη διαδικτυακή εφαρμογή MENTOR+ app. Η διαδικτυακή εφαρμογή είναι προσβάσιμη εδώ: www.mentorplusapp.eu και διατίθεται δωρεάν σε τέσσερις γλώσσες (αγγλικά, ελληνικά, ιταλικά, ισπανικά).

…