Κιτ επιβίωσης 72 ωρών: Όσα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης, σύμφωνα με τον Ελληνικού Ερυθρό Σταυρό

Μετά το «καμπανάκι» από την Κομισιόν που συστήνει σε κάθε νοικοκυριό να έχει ένα κιτ επιβίωσης για 72 ώρες σε περίπτωση κρίσης, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προχώρησε σε δημοσιοποίηση οδηγού για το τι πρέπει να περιλαμβάνει μέσα ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης.

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης και εκπαίδευσης των πολιτών για την αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων, προτείνει τα απαραίτητα είδη που θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο επιβίωσης.

Σε βίντεο και αφίσα που δημοσιεύτηκαν σήμερα Πέμπτη (12.11.2026) αναγράφονται αναλυτικά όλα τα είδη που είναι απολύτως απαραίτητα για την επιβίωση των πολιτών σε οποιαδήποτε κρίσιμη περίπτωση. Από τον κίνδυνο ενός δυνατού σεισμού, πλημμύρας, πολυήμερης διακοπής ρεύματος ή υδροδότησης μέχρι στο μακρινό σενάριο πολέμου.

Οι συστάσεις προς τους πολίτες γίνονται για πρόληψη, χωρίς να υπάρχει ενδεχόμενο ότι θα χρειαστούν στο άμεσο μέλλον. Έτσι, ενώ είναι απαραίτητο όλοι να είναι καλά εξοπλισμένοι και έτοιμοι για κάθε ενδεχόμενο, δεν υπάρχει κίνδυνος και λόγος πανικού.

Σύμφωνα λοιπόν με τον Ερυθρό Σταυρό, τo σακίδιο θα πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

• Ραδιόφωνο με μπαταρίες (και εφεδρικές μπαταρίες) για να παρακολουθείτε τις οδηγίες των αρχών.
• Φάρμακα και τυχόν αναγκαία ιατρικά είδη
• Κουτί πρώτων βοηθειών (οινόπνευμα, επιδέσμους, γάζες κλπ.).
• Βασικά εργαλεία (πολυεργαλείο, ανοιχτήρι, σχοινί κ.λπ.).
• Τρόφιμα που δεν αλλοιώνονται και δεν χρειάζονται μαγείρεμα (κονσέρβες, παιδικές τροφές, τροφή για ζώα κ.λπ.).
• Ζεστά ρούχα και κουβέρτα επιβίωσης.
• Φακός (με εφεδρικές μπαταρίες), κεριά, αναπτήρας ή σπίρτα.
• Φορτιστής κινητού τηλεφώνου.
• Μετρητά (τα ΑΤΜ μπορεί να μη λειτουργούν).
• Πόσιμο νερό σε επαρκή ποσότητα (6 λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια).
• Γυαλιά όρασης (εφεδρικό ζευγάρι).
• Διπλά κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου.
• Παιχνίδια για να περνά η ώρα.
• Φωτοτυπίες βασικών εγγράφων σε αδιάβροχη θήκη (ταυτότητα, συνταγές φαρμάκων κ.λπ.).
• Είδη προσωπικής υγιεινής (σαπούνι, οδοντόκρεμα κ.λπ.).

Γιατί 72 ώρες

Τις πρώτες τρεις ημέρες μιας έκτακτης κατάστασης, βασικές υπηρεσίες μπορεί να καθυστερήσουν. Τέτοιες είναι η παροχή ρεύματος και καθαρού νερού, τα δίκτυα επικοινωνίας και η έρευνα και διάσωση τραυματιών.

Το σενάριο υποθέτει ότι οι υποδομές μπορεί να έχουν καταρρεύσει ή ότι τα σωστικά συνεργεία δυσκολεύονται να φτάσουν. Έτσι, ο καθένας πρέπει να είναι έτοιμος να ανταποκριθεί μόνος του.