
Συνταγές
Η πιο δροσερή μακαρονοσαλάτα για τις ημέρες του καύσωνα
Όταν οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο, η ανάγκη για ένα ελαφρύ, αλλά ταυτόχρονα χορταστικό γεύμα γίνεται επιτακτική. Αυτή η κρύα σαλάτα ζυμαρικών αποτελεί την ιδανική λύση για το καλοκαίρι, καθώς προσφέρει όλη τη δροσιά που αναζητάτε χωρίς να σας επιβαρύνει.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
-
500 γρ. πένες ή τριβελάκι
-
αλάτι
-
300 γρ. τυρί κρέμα, έξτρα light
-
2 κ. σ. μουστάρδα
-
1 κ. σ. μέλι προαιρετικά
-
πιπέρι
-
δύο αβγά
-
1-2 κ. σ. ελαιόλαδο
-
1 πράσινη πιπεριά
-
1 κόκκινη πιπεριά
-
1/2 αγγούρι
-
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
-
100 γρ. καλαμπόκι
-
200 γρ. τσένταρ, τριμμένο light
-
100 γρ. λιαστές ντομάτες
-
χυμό λάιμ, από 2 λάιμ ή απλό λεμόνι
-
2 κ. σ. δυόσμο
Για το σερβίρισμα:
Βήματα εκτέλεσης:
1. Βράσιμο των ζυμαρικών: 8 λεπτά.
