Well Being

Nostalgia-stanning: Το dating trend που αφιερώνεται στους millennials

Η τάση που θα λατρέψουν όσοι είναι πάνω από 30 χρονών Έχουμε πει αρκετές φορές ότι τα κοινά ενδιαφέροντα και γούστα δεν είναι το πιο σημαντικό κριτήριο στην επιλογή ενός συντρόφου. Από την άλλη όμως, είναι πάντα σημαντικό και ενδιαφέρον να υπάρχουν κοινές αναφορές και πράγματα που μάς κάνουν να γελάμε. Ειδικά αν προέρχονται από το παρελθόν. Για να γίνουμε…

Διάβασε ....

Cuffing: Τι είναι η τάση στο dating που ξεκινά Οκτώβριο και τελειώνει Απρίλιο

Η τάση που θα κυριαρχήσει αυτόν τον χειμώνα Το καλοκαίρι τελείωσε. Οι μέρες σιγά σιγά μικραίνουν. Έβαλες στο μάτι εκείνο το σακάκι για τη φθινοπωρινή ντουλάπα σου και σκέφτεσαι ήδη τα κυριακάτικα απογεύματα με κουβέρτα και Disney+. Έλα όμως που είσαι single και θα ήθελες μία ζεστή αγκαλιά για να μην κρυώνουν τα πατουσάκια σου. Μέχρι να έρθουν ξανά οι…

Διάβασε ....

Η μεγαλύτερη παρανόηση που έχουμε για τις υγιείς σχέσεις

Γιατί πιστεύουμε ότι πρέπει να επιλέξουμε έναν σύντροφο με ολόιδια προσωπικότητα; Αν ρωτήσεις τα περισσότερα ζευγάρια και single άτομα εκεί έξω για το τι συνιστά την καλή και υγιή σχέση, θα σου πουν ότι είναι τα ίδια ενδιαφέροντα και η απόλυτη συμβατότητα. Να ταιριάζουν 100% με λίγα λόγια. Και, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η ανάγκη προκύπτει για δύο λόγους.…

Διάβασε ....

4 τρόποι με τους οποίους αλλάζει η σχέση όταν τελειώσει το πάθος

Τι αλλάζει με το που περάσει το πάθος της αρχής; Όλα είναι υπέροχα στις αρχές μίας σχέσης. Οι ορμόνες του έρωτα κάνουν πάρτι, αλλά φαντάζουν ειδυλλιακά και κλείνεις τα μάτια σε κάθε πρόβλημα και ενόχληση. Βρίσκεσαι σε ένα σύννεφο, μέχρι που σταματά να εκκρίνεται ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη. Και ενώ ο μήνας του μέλιτος και το αρχικό πάθος έχει διαφορετική διάρκεια…

Διάβασε ....

Hardballing: Η τάση στις σχέσεις που γίνεται στην αρχή (και είναι υγιής)

Κι όμως, ένα dating trend που το λες και υγιές Αν έχεις δει τις περισσότερες rom-com των 90s (ή έστω το Sex and the City), υπάρχει ένα κοινό σενάριο στα πρώτα ραντεβού. Εσύ έχεις ετοιμαστεί για έξοδο και εκείνος σε παίρνει να το ακυρώσει επειδή έχει δουλειά. Μπορεί τα λάθη να είναι ανθρώπινα και να συμβεί σε όλους μας να…

Διάβασε ....

Γιατί το cuddling μάς κάνει καλό, σύμφωνα με την επιστήμη

Πώς οι αγκαλιές κάνουν καλό σε σώμα και ψυχή Το cuddling δεν αρέσει σε όλους στον ίδιο βαθμό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα οφέλη του δεν είναι ευεργετικά για όλους. Αν το καλοσκεφτείς, γεννιόμαστε για να μας κρατούν σε αγκαλιές και να μας προστατεύουν όταν φοβόμαστε. Μεγαλώνοντας λοιπόν, δεν είναι μία ανάγκη που φεύγει. Αν το δούμε εντελώς οργανικά,…

Διάβασε ....

Ο λόγος που οι περισσότεροι ερωτικοί καυγάδες γίνονται τα Σαββατοκύριακα

Γιατί μάς πιάνει τέτοια ένταση τα Σαββατοκύριακα; Οι ερωτικές σχέσεις, ειδικά οι συζυγικές, έχουν τον εξής ρυθμό. Από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή, καθένας κάνει τη δουλειά του, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Με το που έρχεται όμως το Σαββατοκύριακο, για να μην πω το βράδυ της Παρασκευής, αρχίζουν και τα ζόρια. Σύμφωνα με τους ειδικούς Jocelyn και Aaron Freeman, υπάρχει λόγος…

Διάβασε ....

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε σεξ;

Πώς επηρεάζει η ερωτική διέγερση τον εγκέφαλό μας; Δεν χρειαζόμαστε ειδικό να μάς πει ότι το σεξ (ειδικά όταν είναι καλό) μάς κάνει να νιώθουμε καλά, μας φτιάχνει τη διάθεση και ενδεχομένως μειώνει τους πόνους ή το άγχος. Πάμε όμως να δούμε τι γίνεται ακριβώς στο μυαλό μας την ώρα που κάνουμε σεξ και ίσως δεν το γνωρίζαμε. Τα 5…

Διάβασε ....

Από τη σεξουαλική απελευθέρωση στον φόβο: Πώς το sex negativity έγινε η νέα κανονικότητα

Η άνοδος της «σεξουαλικής αρνητικότητας» στο Διαδίκτυο είναι πλέον γεγονός. Αλλά πώς φτάσαμε ως εδώ; Γυρίστε τον χρόνο πίσω μια δεκαετία περίπου. Το Instagram ήταν στα σπάργανα. Το Facebook δεν ήταν μόνο για τους boomers και οι αλγόριθμοι ήταν ανύπαρκτοι. Στις αρχές της δεκαετίας του 2010, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτα, με το personal branding να…

Διάβασε ....

3 πράγματα που δεν θα έλεγε ποτέ ένας σύμβουλος ζευγαριών στη δική του σχέση

3 απλές φράσεις που δεν θα έπρεπε να ακούγονται ποτέ σε έναν τσακωμό Οι ειδικοί ψυχικής υγείας είναι άνθρωποι με ατέλειες και δεν κάνουν πάντα αυτό που πρέπει. Παρόλα αυτά, ακόμα και την ώρα της σύγκρουσης, ξέρουν πολύ καλά ποιες φράσεις είναι αυτές που απλώς επιδεινώνουν μία δύσκολη κατάσταση. Ακόμα και αν μαλώνεις για το λάθος πράγμα, το σημαντικότερο όλων…

Διάβασε ....