Well Being

Σχέσεις -Αστραπή: Γιατί αυτούς που φεύγουνε νωρίς ποτέ δεν τους ξεχνάμε;

5 λόγοι που μένουν για πάντα στη μνήμη μας, όσο καιρός κι αν περάσει Οι “σχέσεις-αστραπή” είναι αυτές που εισβάλλουν στη ζωή μας σαν ένας ισχυρός τυφώνας και φεύγουν το ίδιο ξαφνικά, αφήνοντάς μας να αναρωτιόμαστε τι πραγματικά συνέβη. Αλλά τελικά γιατί θυμόμαστε τόσο έντονα αυτούς τους ανθρώπους; Τι είναι αυτό που κάνει τις σύντομες σχέσεις να παραμένουν τόσο ισχυρές…

Διάβασε ....

3 μυστικές συνήθειες των ζευγαριών σε μακροχρόνιες και ευτυχισμένες σχέσεις

Αυτές οι συνήθειες κρατούν τη σχέση του ζευγαριού υγιή και ζωντανή μέσα στα χρόνια Κάθε σχέση ξεκινά με τους καλύτερους οιωνούς και νομίζω σε αυτό μπορούμε να συμφωνήσουμε όλοι. Το θέμα είναι, όμως, πώς θα καταφέρουμε να έχει διάρκεια στο μέλλον και να μην επηρεαστεί από τη φθορά και την πίεση του χρόνου. Μπορεί ο στόχος να είναι δύσκολος, όμως…

Διάβασε ....

5 σημάδια ότι βρίσκεσαι σε μια λειτουργική σχέση, αλλά απουσιάζει η πραγματική αγάπη

Πολλές φορές, σε μια σχέση φαίνονται όλα υπέροχα στην επιφάνεια Μια σχέση μπορεί να φαίνεται υγιής και λειτουργική εξωτερικά – είσαι με έναν σύντροφο με τον οποίο τα πηγαίνεις καλά, δεν τσακώνεστε σχεδόν ποτέ, μοιράζεστε σωστά τις εκάστοτε δουλειές και υποχρεώσεις. Ναι, στην επιφάνεια φαίνονται όλα υπέροχα. Αλλά, εάν ψάξεις λίγο βαθύτερα, θα βρεις ότι κάτι να λείπει: Οι συζητήσεις…

Διάβασε ....

Πώς να διατηρήσεις μια υγιή σεξουαλική ζωή στην εμμηνόπαυση

Το τέλος ή η αρχή για κάτι καινούργιο; Η απάντηση είναι στο χέρι σου Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία που κάθε γυναίκα θα βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή της. Μαζί με αυτήν όμως δυστυχώς έρχονται πολλές αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Ανάμεσα σε αυτές είναι και η μεταβολές στη σεξουαλική τους ζωή. Εμμηνόπαυση όμως δεν σημαίνει ότι η…

Διάβασε ....

Η μία και μοναδική απάντηση που πρέπει να δίνεις σε έναν gaslighter. Δεν την αντέχει

Ένας gaslighter δυσκολεύεται να επιχειρηματολογήσει όταν χρησιμοποιείς αυτήν τη φράση Το gaslighting έχει εισέλθει στο λεξικό του pop culture και το 2022 κέρδισε τη διάκριση του Merriam-Webster ως «Λέξη της Χρονιάς». Είναι μια μορφή χειραγώγησης, παρατηρείται σε τοξικές σχέσεις και για πολλούς είναι ένα συγκαλυμμένο είδος συναισθηματικής κακοποίησης. Ο πραγματικός ορισμός του gaslighting, ωστόσο, έχει χαθεί στη «σάλτσα» των social…

Διάβασε ....

Mήπως βιώνεις sandcastling στη σχέση σου; Εάν ναι, τότε αυτό δεν είναι καλό

Καλέ, τι είναι πάλι το sandcastling; Έχεις υπάρξει ποτέ σε μια σχέση η οποία έμοιαζε στην αρχή βγαλμένη από παραμύθι; Σε τέτοιον βαθμό που δεν μπορούσες να πιστέψεις πόσο τυχερός είσαι; Μήπως μετά από τα ονειρικά πλασμένα σενάρια, άρχισες να συνειδητοποιείς ότι πρέπει να κατέβεις από το συννεφάκι σου, κυρίως, γιατί άκουγες μεγάλα λόγια από τον σύντροφό σου, αλλά ποτέ…

Διάβασε ....

Σε άφησε στο «διαβάστηκε»; 3 λόγοι που δεν απάντησε και tips για να το πάρεις ψύχραιμα

Πριν βγάλεις βιαστικά συμπεράσματα και κάνεις κάτι που θα το μετανιώσεις, διάβασε αυτό το άρθρο Ο σύντροφός σου αφήνει τα μηνύματά σου στο «διαβάστηκε» και δεν απαντάει, αν και η επικοινωνία είναι το πιο θεμελιώδες στοιχείο σε μια σχέση; Αρχικά νιώθεις σίγουρα ανασφάλεια, απογοήτευση και θυμό. Πριν όμως φτάσεις να βγάλεις βιαστικά συμπεράσματα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι το φαινόμενο…

Διάβασε ....

Σου αρέσει ο συνάδελφός σου και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Tips που θα σου δώσουν τροφή για σκέψη

Να το τολμήσεις ή όχι; Ιδού η απορία Όταν σου αρέσει ο συνάδελφός σου, η κατάσταση στη δουλειά μπορεί να γίνει περίπλοκη, καθώς υπάρχουν συναισθηματικοί και επαγγελματικοί παράγοντες που πρέπει να σκεφτείς. Ακολουθούν ορισμένα tips που θα σου δώσουν τροφή για σκέψη και θα σε βοηθήσουν να χειριστείς ψύχραιμα την όλη κατάσταση. Τι να κάνεις αν σου αρέσει ο συνάδελφός…

Διάβασε ....

Οι δύο λόγοι που οι άνθρωποι γίνονται άπιστοι και το κρυφό «red flag» που πρέπει να προσέχεις

Υπάρχουν πολλοί για να είναι άπιστοι κάποιοι, όμως δύο είναι οι πιο βασικοί Η απιστία είναι ένα κεφάλαιο στις σχέσεις που έχει αναλυθεί πολλάκις. Μελέτες, άρθρα, απόψεις και πάει λέγοντας. Είναι ένας κύκλος που δεν κλείνει ποτέ. Το γιατί ένας άνθρωπος γίνεται άπιστος στη σχέση του, δεν έχει μια συγκεκριμένη απάντηση, ούτε έναν συγκεκριμένο λόγο. Εξαρτάται, άλλωστε, και από διάφορους…

Διάβασε ....

Κεφάλαιο χωρισμός: Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν πληγώνεσαι;

Ένας χωρισμός μπορεί να συνεπάγεται με το ότι χάνεις μια σταθερή ροή ορμονών Ξέρουμε ότι τα περισσότερα από τα οφέλη που σχετίζονται με την αγάπη και τον έρωτα προέρχονται από τον εγκέφαλο. Ξέρουμε ότι αυτό το μαγικό σημείο του σώματός μας, μας παρακινεί με κάθε τρόπο να έρθουμε σε σύνδεση με άλλους ανθρώπους. Γνωρίζουμε, εδώ και χρόνια καθώς έχει αποδειχθεί…

Διάβασε ....