Tips

3 tips για υγιές δέρμα σε κάθε ηλικία

Έχω βρει την τέλεια ρουτίνα περιποίησης για το πρόσωπό μου. Πρέπει να έχω κάτι παρόμοιο και για το υπόλοιπο σώμα μου; «Έχω βρει την τέλεια ρουτίνα περιποίησης για το πρόσωπό μου. Πρέπει να έχω κάτι παρόμοιο και για το υπόλοιπο σώμα μου;» Οι δερματολόγοι το βλέπουν συνέχεια: άψογη επιδερμίδα στο πρόσωπο, αλλά από τον λαιμό και κάτω… είναι άλλη ιστορία!…

Διάβασε ....

6 αποτελεσματικά tips για να ξαναβρείς την αυτοπεποίθησή σου

Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν περισσότερη αυτοπεποίθηση σε κάποιους τομείς της ζωής τους, ενώ σε άλλους έχουν περισσότερο φόβο, αγωνία και δισταγμό. Στον αντίποδα αυτών, είναι εκείνοι που αδυνατούν να εμπιστευτούν τις δυνάμεις τους και νιώθουν συνεχώς ότι θα αποτύχουν. Η αυτοπεποίθηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εμπιστοσύνη που έχει ο κάθε άνθρωπος από εμάς στον εαυτό του.…

Διάβασε ....

8 tips από τους ειδικούς για να ξυπνήσει ξανά το πάθος στην κρεβατοκάμαρα

Με λίγη προσπάθεια και ακολουθώντας tips που προτείνουν δύο διαπιστευμένες sex therapists, το πάθος στη σχέση μπορεί να σωθεί ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 28/02/2024 09:25:58 Είναι πικρή διαπίστωση ότι ο χρόνος είναι σύμμαχος της αγάπης όσο και εχθρός του πάθους. Νομοτελειακά σχεδόν, ο υδράργυρος στις σχέσεις αρχίζει κάποια στιγμή να «πέφτει», φτάνοντας ενίοτε σε επίπεδα πολικού ψύχους. Και είναι τότε που οι…

Διάβασε ....

Χρήσιμα tips για να αποφύγετε επικίνδυνες και κακοποιητικές συμπεριφορές

Έρευνα αποκαλύπτει τον κίνδυνο να πέσουν θύματα επιτηδείων και τοξικών συμπεριφορών  YGEIAMOU.GR TEAM 14/02/2024 09:38:35 Το δικαίωμα στον έρωτα, το φλερτ και τη συντροφικότητα δεν χάνεται με την ηλικία. Αφού η εποχή σχεδόν επιβάλλει την άσκησή του ψηφιακά μέσω του online dating, όσοι και όσες έχουν πατήσει τα πρώτα “-ήντα” θα πρέπει να γνωρίσουν και αυτήν την όψη του παιχνιδιού,…

Διάβασε ....

Μικρά tips για να σε ποθεί τρελά το ταίρι σου, ανάλογα με το ζώδιό του!

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε γενικά για πράγματα που ανεβάζουν την αισθηματική διάθεση και δεν είναι συγκεκριμένα για περίεργα κόλπα στο κρεβάτι. Κάθε ζώδιο έχει τα χαρακτηριστικά του και με κάποιες συμπεριφορές απογειώνεις τη λίμπιντο του συντρόφου σου, αν αισθανθεί επιθυμητός. Βασικό είναι να γνωρίζουμε ότι ο αισθησιασμός ξεκινάει πρώτα από το μυαλό. Να λοιπόν κάποια μυστικά που…

Διάβασε ....

Ένας ουρολόγος προτείνει περισσότερο σεξ και 3 ακόμα tips για την υγεία του αδένα

Αυτά είναι τα απλά -και ενίοτε απολαυστικά και ευχάριστα- tips ενός ουρολόγου – χειρουργού για καλύτερη υγεία του προστάτη ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 07/12/2023 10:39:06 Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες. Η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, μια διαδικασία που ξεκινά φυσιολογικά από…

Διάβασε ....

Πέντε tips για καλύτερο σεξ

Οι σεξολόγοι αποκαλύπτουν τα μυστικά για πιο ικανοποιητικό σεξ και βελτιωμένη ερωτική ζωή YGEIAMOU.GR TEAM 04/07/2023 10:04:49 Μπορεί οι Millenials να κάνουν λιγότερες σχέσεις, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως ενδιαφέρονται λιγότερο για το σεξ. Στην πραγματικότητα το σεξ αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι στις σχέσεις των ανθρώπων ανεξαρτήτως ηλικίας, σεξουαλικού προσανατολισμού και φύλου. Ωστόσο, ανεξαρτήτως  αν θεωρείτε τον εαυτό σας έμπειρο…

Διάβασε ....

Επτά χρόνια φαγούρας: Μύθος ή αλήθεια; 6 tips για να παραμείνετε μαζί

Για να αντέξει στο χρόνο μια συντροφική σχέση, τα προβλήματα οφείλουν να επεξεργάζονται και να ξεπερνιούνται από κοινού. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας απομυθοποιεί τα «επτά χρόνια φαγούρας», προτείνοντας απλά βήματα για να βελτιώσετε τη σχέση σας ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 20/03/2023 09:40:37 Μια από τις πιο χαρακτηριστικές κινηματογραφικές επιτυχίες της Μέριλιν Μονρόε, ήταν η ταινία «Επτά χρόνια φαγούρα» που περιγράφει τον τρόπο…

Διάβασε ....

Tips για νηστίσιμα πιάτα χαμηλά σε θερμίδες και με πλούσια γεύση

Η μεγαλύτερη περίοδος της νηστείας έχει ξεκινήσει και ενδεχομλένως να ψάχνετε ιδέες για νηστίσιμα πιάτα που θα είναι νόστιμα, αλλά θα έχουν και λίγες θερμίδες. Η Taste and Diet, ανακαλύπτει πρωτότυπες συνταγές, επιλέγει τα καλύτερα υλικά και δημιουργεί στην κουζίνα της όλα τα βασικά και ενδιάμεσα γεύματα με νηστίσιμες λιχουδιές που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σαρακοστιανό τραπέζι. Το…

Διάβασε ....

Tips για να πετύχετε τις πιο τραγανές τηγανητές πατάτες!

Οι καλές τηγανητές πατάτες είναι τραγανιστές και γερές. Για να έχετε σίγουρη επιτυχία, μπορείτε να τις αφήσετε μισή ώρα πασπαλισμένες με λίγο αλάτι. Μετά στεγνώστε τις με ένα πανάκι και θα είναι έτοιμες για τηγάνισμα! Κι άλλο τρικ! Διπλοτηγανίστε τις πατάτες σε διαφορετικές θερμοκρασίες για να τις κάνετε πιο «κρουστές» εξωτερικά και πολύ μαλακές στο εσωτερικό τους. Μετά το πρώτο…

Διάβασε ....