Tips

Λόγοι που μειώνουν τη λίμπιντο και tips που την «ξυπνούν»

Τους λόγους που μειώνουν την ερωτική ορμή και τα βήματα που ενεργοποιούν τη διέγερση και οδηγούν σε ικανοποίηση αναφέρουν οι ειδικοί Οι γκουρού του σεξ έχουν προειδοποιήσει ότι μια συχνά παραγνωρισμένη αλλά εξουθενωτική ψυχικά πάθηση οδηγεί εκατομμύρια ανθρώπους στη σεξουαλική απογοήτευση. Η αποτυχία ερωτικής ικανοποίησης – ή ανοργασμία – είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες, επηρεάζοντας έως και το 25% του…

Διάβασε ....

6 tips από τον ειδικό για να σταματήσετε να τσακώνεστε συνέχεια για τους ίδιους λόγους

Οι τσακωμοί στις σχέσεις είναι αναπόφευκτοι. Yπάρχουν, όμως, περιπτώσεις που οι ίδιοι καυγάδες επαναλαμβάνονται συνεχώς, οδηγώντας σε εξάντληση και απομάκρυνση μεταξύ των συντρόφων. Η ψυχοθεραπεύτρια Katherine Cullen περιγράφει στο Psychology Today, έξι τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν τα ζευγάρια να «σπάσουν» αυτόν τον κύκλο και να βελτιώσουν την επικοινωνία τους. 1. Παραδεχθείτε την ευθύνη σας, ακόμη κι αν δεν φταίτε…

Διάβασε ....

Πέντε καυτά tips για να απογειώσετε τη σεξουαλική σας ζωή (και) το 2025

Μια σεξολόγος μοιράζεται πολύτιμες -και πικάντικες- συμβουλές για ανανεωμένη και ενισχυμένη ερωτική ζωή και τη νέα χρονιά «Καθώς ετοιμαζόμαστε για το 2025, πολλοί από εμάς ανανεώνουμε τους στόχους και τις προτεραιότητές μας. Συνήθως επικεντρωνόμαστε στη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, τα ταξίδια, τα οικονομικά ή την προσωπική ανάπτυξη, αλλά τι θα λέγατε να δοθεί λίγη έμφαση και στις σχέσεις; Η ενίσχυση…

Διάβασε ....

8 tips από τους ειδικούς για να ξυπνήσει ξανά το πάθος στην κρεβατοκάμαρα

Με λίγη προσπάθεια και ακολουθώντας tips που προτείνουν δύο διαπιστευμένες sex therapists, το πάθος στη σχέση μπορεί να σωθεί ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 28/02/2024 09:25:58 Είναι πικρή διαπίστωση ότι ο χρόνος είναι σύμμαχος της αγάπης όσο και εχθρός του πάθους. Νομοτελειακά σχεδόν, ο υδράργυρος στις σχέσεις αρχίζει κάποια στιγμή να «πέφτει», φτάνοντας ενίοτε σε επίπεδα πολικού ψύχους. Και είναι τότε που οι…

Διάβασε ....

Χρήσιμα tips για να αποφύγετε επικίνδυνες και κακοποιητικές συμπεριφορές

Έρευνα αποκαλύπτει τον κίνδυνο να πέσουν θύματα επιτηδείων και τοξικών συμπεριφορών  YGEIAMOU.GR TEAM 14/02/2024 09:38:35 Το δικαίωμα στον έρωτα, το φλερτ και τη συντροφικότητα δεν χάνεται με την ηλικία. Αφού η εποχή σχεδόν επιβάλλει την άσκησή του ψηφιακά μέσω του online dating, όσοι και όσες έχουν πατήσει τα πρώτα “-ήντα” θα πρέπει να γνωρίσουν και αυτήν την όψη του παιχνιδιού,…

Διάβασε ....

Μικρά tips για να σε ποθεί τρελά το ταίρι σου, ανάλογα με το ζώδιό του!

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε γενικά για πράγματα που ανεβάζουν την αισθηματική διάθεση και δεν είναι συγκεκριμένα για περίεργα κόλπα στο κρεβάτι. Κάθε ζώδιο έχει τα χαρακτηριστικά του και με κάποιες συμπεριφορές απογειώνεις τη λίμπιντο του συντρόφου σου, αν αισθανθεί επιθυμητός. Βασικό είναι να γνωρίζουμε ότι ο αισθησιασμός ξεκινάει πρώτα από το μυαλό. Να λοιπόν κάποια μυστικά που…

Διάβασε ....

Ένας ουρολόγος προτείνει περισσότερο σεξ και 3 ακόμα tips για την υγεία του αδένα

Αυτά είναι τα απλά -και ενίοτε απολαυστικά και ευχάριστα- tips ενός ουρολόγου – χειρουργού για καλύτερη υγεία του προστάτη ΜΑΡΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 07/12/2023 10:39:06 Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες. Η αύξηση του μεγέθους του προστατικού αδένα, μια διαδικασία που ξεκινά φυσιολογικά από…

Διάβασε ....

Πέντε tips για καλύτερο σεξ

Οι σεξολόγοι αποκαλύπτουν τα μυστικά για πιο ικανοποιητικό σεξ και βελτιωμένη ερωτική ζωή YGEIAMOU.GR TEAM 04/07/2023 10:04:49 Μπορεί οι Millenials να κάνουν λιγότερες σχέσεις, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως ενδιαφέρονται λιγότερο για το σεξ. Στην πραγματικότητα το σεξ αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι στις σχέσεις των ανθρώπων ανεξαρτήτως ηλικίας, σεξουαλικού προσανατολισμού και φύλου. Ωστόσο, ανεξαρτήτως  αν θεωρείτε τον εαυτό σας έμπειρο…

Διάβασε ....

Επτά χρόνια φαγούρας: Μύθος ή αλήθεια; 6 tips για να παραμείνετε μαζί

Για να αντέξει στο χρόνο μια συντροφική σχέση, τα προβλήματα οφείλουν να επεξεργάζονται και να ξεπερνιούνται από κοινού. Ένας ειδικός ψυχικής υγείας απομυθοποιεί τα «επτά χρόνια φαγούρας», προτείνοντας απλά βήματα για να βελτιώσετε τη σχέση σας ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ 20/03/2023 09:40:37 Μια από τις πιο χαρακτηριστικές κινηματογραφικές επιτυχίες της Μέριλιν Μονρόε, ήταν η ταινία «Επτά χρόνια φαγούρα» που περιγράφει τον τρόπο…

Διάβασε ....

Tips για νηστίσιμα πιάτα χαμηλά σε θερμίδες και με πλούσια γεύση

Η μεγαλύτερη περίοδος της νηστείας έχει ξεκινήσει και ενδεχομλένως να ψάχνετε ιδέες για νηστίσιμα πιάτα που θα είναι νόστιμα, αλλά θα έχουν και λίγες θερμίδες. Η Taste and Diet, ανακαλύπτει πρωτότυπες συνταγές, επιλέγει τα καλύτερα υλικά και δημιουργεί στην κουζίνα της όλα τα βασικά και ενδιάμεσα γεύματα με νηστίσιμες λιχουδιές που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα σαρακοστιανό τραπέζι. Το…

Διάβασε ....