ώρες

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα μωρά

Τα μωρά έχουν ανάγκη να κοιμούνται πολλές ώρες για να μεγαλώσουν σωστά. Πάμε να δούμε πόσες περίπου ώρες πρέπει να παραδίδονται στην αγκαλιά του Μορφέα και με τι κατανομή μέσα στο 24ωρο: 0-3 μήνες: Τον πρώτο μήνα ζωής, το μωρό μπορεί να κοιμάται σχεδόν όλη την ημέρα. Πολλές φορές θα χρειαστεί να το ξυπνάτε μόνο και μόνο για να φάει. Τους…

Διάβασε ....

Σάκης Κατσούλης: Δύσκολες ώρες για τον επιχειρηματία – «Πονάει πολύ που έφυγες ξαφνικά και νωρίς»

Ο Σάκης Κατσούλης περνά μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή, αφού βρέθηκε αντιμέτωπος με την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Ο θείος του έφυγε ξαφνικά από τη ζωή, προκαλώντας μεγάλη θλίψη στον ίδιο και στους ανθρώπους της οικογένειάς του. Ο γνωστός επιχειρηματίας, το απόγευμα της Παρασκευής 28 Αυγούστου, θέλησε να μοιραστεί δημόσια τη συγκίνησή του. Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στα social…

Διάβασε ....

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Δύσκολες ώρες για τον τραγουδιστή – «Μου λείπεις, άγγελέ μου»

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης θέλησε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς του φίλους μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή, μέσα από μια συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram. Ο αγαπημένος ερμηνευτής αποχαιρέτησε το αγαπημένο του σκυλάκι, με το οποίο είχε δημιουργήσει ένα ξεχωριστό δεσμό όλα αυτά τα χρόνια. Το μεσημέρι της Τετάρτης 26/8, ο Μιχάλης Χατζηγιάννης ανέβασε ένα άλμπουμ με φωτογραφίες από στιγμές…

Διάβασε ....

«Μπλε ώρες»: Ο Χρήστος Λούλης σε ρόλο – κλειδί που θα προκαλέσει τεράστια έκπληξη

Μέσα από το Πήλιο θα έρθουν τα μυστικά στο φως στη νέα σειρά του ΣΚΑΪ «Μπλε Ώρες». Στο επίκεντρο, ένας απαγορευμένος έρωτας και ένας φόνος που θα ανοίξει τον ασκό του αιόλου για να βγουν στο φως τα μυστικά δύο ισχυρών οικογενειών. Ο μυστηριώδης ρόλος του ηθοποιού Ο Χρήστος Λούλης, ο οποίος θα ενταχθεί στο καστ της νέας σειράς, θα…

Διάβασε ....

Λίλα Μπακλέση: Οι πρώτες εικόνες από τη γέννηση του γιου της και η αποκάλυψη για της 27 ώρες τοκετού

Τις πρώτες φωτογραφίες από το μαιευτήριο μετά τη γέννηση του γιου της μοιράστηκε η Λίλα Μπακλέση με τους διαδικτυακούς της φίλους, με την ηθοποιό να αποκαλύπτει ότι χρειάστηκαν 27 ώρες για να κρατήσει στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί. Η Λίλα Μπακλέση, που απέκτησε ένα αγοράκι με τον σύντροφό της, Παναγιώτη Μαρκεζίνη, θέλησε να καταγράψει τις πρώτες σκέψεις και…

Διάβασε ....

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το συγκινητικό «αντίο» στον Νίκο Καλογερόπουλο λίγες ώρες πριν από την κηδεία του

Ο Νίκος Καλογερόπουλος άφησε την τελευταία του πνοή την Κυριακή (09.08.2026) και ο θάνατός του έχει σκορπίσει θλίψη στον χώρο της τέχνης. Ανάμεσα στα αναγνωρίσιμα πρόσωπα που θέλησαν να τον αποχαιρετίσουν δημοσίως ήταν και ο Γρηγόρης Αρναούτογλου. Μία μέρα με τον θάνατο του Νίκου Καλογερόπουλου ανακοινώθηκε ότι η κηδεία του θα γίνει την Τετάρτη 12 Αυγούστου, στις 12:00 το μεσημέρι στο Α΄…

Διάβασε ....

Γυμναστική το καλοκαίρι: Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες και ασκήσεις

Με μεγάλη προσοχή, τις κατάλληλες ώρες και με την κατάλληλη ένταση πρέπει να γίνεται η άσκηση το καλοκαίρι, για να αποφευχθούν οι δυνητικές συνέπειες από την θερμική καταπόνηση του οργανισμού. Όταν η άσκηση γίνεται σε υπαίθριο χώρο, πρέπει να περιορίζεται τις πρώτες πρωινές ώρες (έως τις 8-9 το πρωί), λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Αθανάσιος […] Με μεγάλη προσοχή, τις…

Διάβασε ....

Φωτεινή Ντεμίρη – Χάρης Γρηγορόπουλος: Δύσκολες ώρες για το πρώην ζευγάρι – Τι συνέβη

Η Φωτεινή Ντεμίρη και ο Χάρης Γρηγορόπουλος βιώνουν δύσκολες στιγμές, αφού αποχαιρέτησαν το αγαπημένο σκυλάκι τους, το οποίο είχαν αποκτήσει πριν από μερικούς μήνες. Παρότι οι δύο ηθοποιοί έχουν τραβήξει χωριστούς δρόμους στην προσωπική ζωή τους, η απώλεια του τετράποδου φίλου τους τούς βύθισε και τους δύο στο πένθος, κάτι που φάνηκε και μέσα από τις συγκινητικές αναρτήσεις που έκαναν στους…

Διάβασε ....

Δύσκολες ώρες για τον Ατζούν Ιλιτζαλί

O Aντζούν Ιλιτζαλί / NDPPHOTO / ΝΙΚΟΣ ΖΟΤΟΣ Προσθήκη του site σήμερα.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google Δύσκολες ώρες περνάει ο γνωστός Τούρκος παραγωγός τηλεοπτικών προγραμμάτων, Ατζούν Ιλιτζαλί και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς του, καθώς όπως αποκάλυψε μέσω των social media, πέθανε η αγαπημένη του θεία.  Ο παραγωγός του «Survivor»…

Διάβασε ....

Γιατί νιώθουμε κουρασμένοι μετά από μερικές ώρες στον ήλιο

Που οφείλεται η «κόπωση της παραλίας», σύμφωνα με μία αμερικανίδα οικογενειακή ιατρό. Νιώθετε εξαντλημένοι μετά από μια μέρα στον ήλιο; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι, ούτε είναι η ιδέα σας. Η κόπωση από τον ήλιο είναι αληθινό φαινόμενο και έχει πολλές αιτίες, αναφέρει μία ειδικός από τις ΗΠΑ. «Κατ’ αρχάς, ο ήλιος προκαλεί αφυδάτωση. Όταν, όμως, όταν είμαστε αφυδατωμένοι…

Διάβασε ....