ώρας

Γιατί αυξάνονται εγκεφαλικά, κατάθλιψη μετά την αλλαγή ώρας

Πώς επηρεάζει τον οργανισμό μας το γύρισμα των ρολογιών μία ώρα πίσω. Απλές συμβουλές για καλύτερη προσαρμογή. Τα ρολόγια θα γυρίσουν πίσω κατά μία ώρα στις 4 το πρωί της Κυριακής 27 Οκτωβρίου, καθώς θα τεθεί πάλι σε ισχύ η χειμερινή ώρα. Η αλλαγή ώρας του φθινοπώρου φέρνει σε πολλούς χαμόγελα, γιατί σημαίνει ότι θα κοιμηθούν μία ώρα παραπάνω. Για…

Διάβασε ....