ύπνο

Άνοια: Το πρόβλημα στον ύπνο που αυξάνει τον κίνδυνο

Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες μεσήλικες και ηλικιωμένους εθελοντές. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος. Εάν ροχαλίζετε δυνατά το βράδυ και το ροχαλητό σας σταματά κατά διαστήματα επειδή διακόπτεται παροδικά η αναπνοή σας, προσέξτε. Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η άπνοια στον ύπνο αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξετε άνοια. Ο κίνδυνος αυτός ως φαίνεται είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άνδρες,…

Διάβασε ....

Σταμάτης Φασουλής: «Είδα στον ύπνο μου την Άννα Παναγιωτοπούλου, η πληγή των απωλειών είναι ανοικτή»

Ο Σταμάτης Φασουλής μίλησε σε συνέντευξή του για την απώλεια της αγαπημένης του φίλης, Άννας Παναγιωτοπουλου αλλά και για τις απώλειες που έχει βιώσει. μία συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης έδωσε στη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο από καναπέ του Στούντιο 4, ο Σταμάτης Φασουλής. Ο γνωστός ηθοποιός, μάλιστα, αποκάλυψε ότι είδε την εκλιπούσα Άννα Παναγιωτοπούλου στον ύπνο του…

Διάβασε ....

Η ζωή κοντά σε αεροδρόμιο βλάπτει με απρόσμενους τρόπους τον ύπνο

Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές που ζουν κοντά σε τέσσερα μεγάλα, διεθνή αεροδρόμια. Λένε πως ο άνθρωπος τα συνηθίζει όλα. Ωστόσο η ζωή κοντά σε αεροδρόμιο ταράζει τον ύπνο, ακόμα κι αν οι κάτοικοι νομίζουν ότι έχουν προσαρμοστεί, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι οι ήχοι από το αεροδρόμιο μπορεί μεταξύ άλλων να διαταράξουν…

Διάβασε ....

Στυτική δυσλειτουργία: Το νου σας αν σας συμβαίνει αυτό τον ύπνο

Πως συσχετίζεται ο ύπνος με τη λειτουργία της στύσης. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στύσης και δεν γνωρίζετε που οφείλονται, ίσως πρέπει να εξετάσετε τον ύπνο σας. Ολοένα περισσότερα μελέτες δείχνουν ότι ο ανεπαρκής ή/και ο κακής ποιότητας ύπνος θα μπορούσε να οδηγήσει στη στυτική δυσλειτουργία. Δυστυχώς, πάρα πολλοί άνδρες όλων των ηλικιών δεν…

Διάβασε ....