όταν

Τι γίνεται με τη χαλάρωση του δέρματος και τη μυϊκή μάζα όταν χάνονται πολλά κιλά

Οι σύγχρονες θεραπείες για τo αδυνάτισμα μπορούν να οδηγήσουν σε θεαματική απώλεια βάρους. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα, πότε εμφανίζεται η χαλάρωση και πώς μπορεί να περιοριστεί η απώλεια μυϊκής μάζας Η πρόσφατη εμφάνιση της Σαρλίζ Θερόν στην πρεμιέρα της ταινίας «The Odyssey» στο Παρίσι προκάλεσε πλήθος σχολίων για την εμφανώς πιο αδύνατη σιλουέτα της. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πολλοί…

Διάβασε ....

Ποιοι μπορεί να μην τον νιώσουν ποτέ όταν εκδηλώνεται ένα καρδιακό επεισόδιο

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα το βασικό προειδοποιητικό σημάδι μιας καρδιοπάθειας. Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά άτυπα συμπτώματα, γεγονός που μπορεί να καθυστερήσει τη διάγνωση Η καρδιά αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος και η κατανόηση της λειτουργίας της συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην έγκαιρη διάγνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν και η βασική λειτουργία…

Διάβασε ....

Οι νέοι είναι φορείς αλλαγής όταν τους δίνεται χώρος και εργαλεία

Ο Νίκος Μπαλτάς, συν-ιδρυτής και γενικός διευθυντής της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, μας εξηγεί το έργο της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ στη στήριξη των ευάλωτων κοινωνιών, των νέων που χρειάζονται ψυχοκοινωνική υποστήριξη, mentoring και διασύνδεση με την αγορά εργασίας καθώς και των γυναικών που βρίσκονται σε συνθήκες ευαλωτότητας. Μιλώντας για το όραμα της ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, επισημαίνει ότι είναι να περάσουμε από τη διαχείριση της…

Διάβασε ....

Γίνεται; Τι αλλάζει όταν εμφανίζεται η πρεσβυωπία

Η ηλικία δεν αποτελεί πλέον από μόνη της εμπόδιο για τη διόρθωση της μυωπίας με laser. Οι σύγχρονες τεχνικές μπορούν να αντιμετωπίσουν ταυτόχρονα και την πρεσβυωπία, αρκεί να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπεία για κάθε ασθενή. Οι επεμβάσεις για τη μυωπία με laser έχουν συνδεθεί στο μυαλό των περισσότερων με ανθρώπους ηλικίας 20 έως 30 ετών, που θέλουν να απαλλαγούν από…

Διάβασε ....

Όταν τα «αθώα» συμπτώματα στους ηλικιωμένους κρύβουν προβλήματα υγείας

Τα ηλικιωμένα άτομα συχνά αναφέρουν μη ειδικά ή άτυπα συμπτώματα που διαφέρουν σημαντικά από ανάλογες περιγραφές νεότερων ατόμων. Τέτοιου είδους εκδηλώσεις αποτελούν γρίφο τόσο για τους ειδικούς υγείας όσο και για τους φροντιστές. Συχνά δε, οι άτυπες εκδηλώσεις, όπως ζάλη, αδυναμία, αστάθεια, μπορεί να οδηγήσουν τους ηλικιωμένους στο τμήμα επειγόντων περιστατικών ενός νοσοκομείου, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αποτελέσουν την αρχή…

Διάβασε ....

Τι συμβαίνει όταν κοιμάστε με κλιματιστικό σε χαμηλή θερμοκρασία

Κάθε καλοκαίρι, η μάχη για έναν ξεκούραστο ύπνο εν μέσω ζέστης -ακόμη και με κλιματιστικό- φαντάζει άνιση μάχη. Η άμεση και αντανακλαστική μας κίνηση είναι να χαμηλώσουμε τη θερμοκρασία στο κλιματιστικό, αναζητώντας απεγνωσμένα μια όαση δροσιάς. Αυτό όμως που ελάχιστοι γνωρίζουν είναι πως, δημιουργώντας αυτό το τεχνητό μικροκλίμα μέσα στην κρεβατοκάμαρα, στήνουμε μια αόρατη παγίδα για το αναπνευστικό μας σύστημα.…

Διάβασε ....

Υπάρχει λύση όταν ο πόνος επιμένει;

Γράφει ο Γεώργιος Μάτης, Νευροχειρουργός, Διευθυντής Τμήματος Επεμβατικής Αντιμετώπισης Πόνου & Σπαστικότητας – Νευροτροποποίησης. Η ενδομητρίωση είναι μια συχνή γυναικολογική πάθηση κατά την οποία ιστός παρόμοιος με το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Οι εστίες αυτές μπορεί να εντοπίζονται στις ωοθήκες, στις σάλπιγγες ή σε άλλες περιοχές της πυέλου και συχνά προκαλούν φλεγμονή και πόνο. Υπολογίζεται ότι επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως,…

Διάβασε ....

Όταν ο ύπνος γίνεται ζήτημα υγείας

Γράφει η Αργυρώ Κυπραίου, Ωτορινολαρυγγολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Λειτουργικής & Επανορθωτικής Χειρουργικής Ρινός, ΥΓΕΙΑ.   Πολλοί άνθρωποι θεωρούν το ροχαλητό μια απλή ενόχληση που επηρεάζει κυρίως τον σύντροφο ή τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, πίσω από το επίμονο και έντονο ροχαλητό μπορεί να κρύβεται μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου, το Σύνδρομο Αποφρακτικής Υπνικής Άπνοιας. Το ροχαλητό είναι ιδιαίτερα συχνό στις μεγαλύτερες…

Διάβασε ....

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν χαζεύουμε τη δύση

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η παρακολούθηση του ηλιοβασιλέματος μπορεί να μειώσει το στρες, να βελτιώσει τη διάθεση, τον ύπνο και ακόμη και τη μνήμη. Μια από τις πιο ειδυλλιακές στιγμές της ημέρας είναι το ηλιoβασίλεμα. Ωστόσo, αυτό που μέχρι σήμερα θεωρούσαμε κυρίως μια αισθητική εμπειρία, φαίνεται ότι έχει και σημαντικά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία. Σύμφωνα με…

Διάβασε ....

Οταν το σεξ γίνεται πρόβλημα, τη λύση δίνει ο σεξολόγος

*Από την κυρία Τάνια Μπαταλαμά, Ψυχολόγο, Σεξολόγο, Σύμβουλο σχέσεων-γάμου Η σεξουαλική θεραπεία είναι κομμάτι της σεξολογίας, δηλαδή της επιστήμης που ασχολείται με την ανθρώπινη σεξουαλικότητα. Το αντικείμενό της είναι η θεραπεία των ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών, δηλαδή των σεξουαλικών δυσκολιών που στερούν από ένα άτομο τη σεξουαλική ευχαρίστηση ή/και προκαλούν διαπροσωπικές δυσκολίες και οι οποίες οφείλονται κυρίως σε ψυχολογικά αίτια. Ορισμένα παραδείγματα…

Διάβασε ....