όρεξη

Μια ώρα μέτριας έντασης άσκηση την ημέρα «κόβει» την όρεξη [μελέτη]

Μια ώρα άσκησης μέτριας έντασης μείωσε την αίσθηση της πείνας σε άτομα υπέρβαρα και με παχυσαρκία, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Η άσκηση κάνει πιο εύκολο το «ταξίδι» προς την απώλεια βάρους, ειδικά για τα άτομα με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία, όπως έδειξε μια νέα μελέτη. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Physiological Reports, διαπίστωσε ότι οι πρωτεΐνες που…

Διάβασε ....

Πέντε τρόποι να αποκτήσουμε μεγαλύτερη όρεξη για σεξ

Τα εμπόδια προς μια υγιή σεξουαλική ζωή είναι υπαρκτά, όχι όμως ανυπέρβλητα. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, θα καταφέρετε να τα προσπελάσετε, αναζωογονώντας το σεξουαλικό σας ενδιαφέρον  YGEIAMOU.GR TEAM 11/06/2024 09:07:25 Η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, δεν είναι πάντα ζήτημα οργανικό ή σωματικό. Πολλές είναι οι παράμετροι που θα μπορούσαν να την επηρεάσουν, από το άγχος μέχρι το αίσθημα της αβεβαιότητας. «Η…

Διάβασε ....