Ψυχολογική

Η μεσογειακή διατροφή θωρακίζει την ψυχολογική ευεξία

Η μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί εδώ και δεκαετίες με μακροζωία, καρδιαγγειακή προστασία και μειωμένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων. Ωστόσο, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό BMJ Open έρχεται να προσθέσει μια ακόμη διάσταση στα οφέλη της: την προστασία της ψυχικής υγείας σε άτομα άνω των 50 ετών. Ερευνητές του University College London και του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της…

Διάβασε ....