ψυχολογικά

5 φράσεις που φανερώνουν κρυφά ψυχολογικά τραύματα

Το ψυχολογικό τραύμα δεν εκδηλώνεται πάντα με θεαματικούς ή προφανείς τρόπους. Συχνά δεν αποτυπώνεται σε μεγάλα ξεσπάσματα, αλλά κρύβεται στις καθημερινές μας συνήθειες, στις αυτόματες σκέψεις και κυρίως στο λεξιλόγιο που χρησιμοποιούμε. Οι λέξεις που επιλέγουμε αντανακλούν τους μηχανισμούς άμυνας που ανέπτυξε το νευρικό μας σύστημα για να μας προστατεύσει σε στιγμές ευάλωτης ή επικίνδυνης εμπειρίας. Όταν ένα άτομο έχει βιώσει τραυματικές…

Διάβασε ....

Η χρήση dating apps μας «ρίχνει» ψυχολογικά

Οι εφαρμογές γνωριμιών υπόσχονται (πιο) εύκολες επαφές και περισσότερες επιλογές, όμως για μια μερίδα χρηστών η εμπειρία μπορεί να συνοδεύεται από μεγαλύτερη ψυχολογική επιβάρυνση Η χρήση εφαρμογών γνωριμιών έχει γίνει καθημερινότητα για εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όμως, όσο η «αναζήτηση» μετατρέπεται σε ώρες ασταμάτητου «κυνηγητού» για τον «τέλειο» υποψήφιο, τόσο αυξάνεται η ανησυχία για το ψυχικό κόστος, ειδικά όταν η…

Διάβασε ....